パーソナルトレーナーの吉良です。メディアなどで広まった利益を生み出すための誤った情報をではなく正しいボディメイクの情報を惜しみなく発信していきます。まだまだ未熟ですがナチュラルでもこの程度なら慣れます。少しでもボディメイクの手助けになれば嬉しいです!特に筋肥大とダイエットが得意です!初心者〜中級者向け良かったらチャンネル登録お願いします。海外旅行も好きなのでプライベートの動画もあげますよ〜
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