🔥🔥🔥 *🇮🇳 இந்திய கபாடி வீராங்கனை கண்ணகிநகர் R.கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்...*
💥💥 சென்னையின் பூர்வகுடிகள், நவீனமயமாக்களின் எதிரொலியாக, சென்னையில் முக்கிய பகுதிகளில் இருந்து, வெளியேற்றப்பட்டு புறநகர் பகுதியில் குடியமர்த்த உருவாக்கப்பட்ட, கண்ணகிநகரில், 27.11.2008-ல் பிறந்தவர்..
✨✨அன்றாட வாழ்வே போராட்டமாக மாறி, வாழ்வாதாரம் இழந்த மக்களின், வேலையின்மை, விரக்தி, கோபத்தின் வெளிப்பாடு, அங்கு பலரின் வாழ்க்கை பாதையை தவறான வழியில் மாற்றியது... அது மாறத் தொடங்கினாலும், அடையாளத்தை மாற்றுவது கடினமாக இருந்தது...
💥💥அதனை உடைத்து கண்ணகிநகரின் அடையாளம் கபாடி என இந்த உலகத்திற்கு காட்டிய கபாடி அணியின் சிறந்த வீராங்கனை... *கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்*👍🏻
6- வகுப்பில் இருந்து கபாடியை தொடங்கியவர் கார்த்திகா..
தற்போது கண்ணகிநகர் அரசுமேல்நிலைப் பள்ளியில் 12-ம் வகுப்பு படித்து வருகிறார்.
🔥🔥 தேசிய போட்டிகளில் 11 முறை பங்கேற்பு அதில் 8 முறை பதக்கம் (1 தங்கம், 5 வெள்ளி, 2 வெண்கலம்) என 17 வயதில், தென்னிந்திய அளவில், இந்த சாதனையை நிகழ்த்தியவர் இவர்தான் என நினைக்கிறேன்..✅
மேற்கண்ட பல போட்டிகளில் தமிழக அணியின் கேப்டனாக இருந்து வழிநடத்தியவர் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது..👍🏻
✨✨ இந்தியா அணியின் சீனியர் பயிற்சி முகாமில் தேர்வு பெற்று, சீனியர் வீராங்கனைகளே *கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்* என அழைத்தது தனிச்சிறப்பு..👌🏻
U-18 கபாடியில் *வெண்கலம் வென்ற தமிழக அணியில்* சிறப்பாக விளையாடி, பயிற்சி முகாமில் தேர்வு செய்யப்பட்டு இந்திய அணிக்கு தேர்வானது தனிச் சிறப்பு👌..
🔥*2017 (பீச் கபடி) - ஆம் ஆண்டிற்கு பிறகு *இந்தியா அணிக்கு தேர்வான தமிழக வீராங்கனை* எனப் பெயர் பெற்றார்..*💯👍🏻
💥💥இந்திய அணிக்கான திறக்க முடியாத இரும்பு கதவுகளை, பல வருட காலத்திற்கு பிறகு, திறந்து, *தேர்வு பெற்று அதில் துணை கேப்டனாக நியமனம் பெற்றது மிகப் பெரிய சாதனை* ...💯
🥇பக்ரைனில் நடைபெற்ற,ஆசியா இளையோர் விளையாட்டு போட்டியில், *இந்தியாவிற்காக முதல் தங்க பதக்கம் பெற்று தந்த 🇮🇳 கபாடி அணியின் துணைக்கேப்டன்* என்பது சிறப்பு மட்டுமல்ல பெருமையும் கூட...👏🏻👏🏻
🔥🔥உலக அளவில் கபாடியில் தனக்கென பெரிய ரசிகர்கள் பட்டாளத்தை கொண்ட கார்த்திகாவை, தமிழ் மகளாய், சிறந்த கபாடி வீராங்கனையாக கொண்டாடி வருகின்றனர்...
🔥🔥 *கார்த்திகாவின் கபாடி வழிகாட்டி, பயிற்சியாளர் ராஜி அவர்களுக்கு பாராட்டுகளுடன் வாழ்த்துகள்...*💐
"A good coach can change a game. A great coach can change a life." – John Wooden இந்த வாசகம் ராஜி அவர்களுக்கு பொருந்தும்...🙏🏻
🔥🔥ஆட்டத்தில் நிதானம், பதட்டமில்லாத ஆட்டம், தடுப்பாட்ட வீரர்கள் அட்வான்சாக பிடிக்கிறார்களா என கணிப்பது, தனித்தன்மையான ரன்னிங் டச், போனஸ், டைவ் டச், கிக், தேவையான நேரத்தில் வேகம் என அசத்துவதுடன், பயிற்சியாளர் இதனை செய் என்றால், களத்தில் அதனை முடிந்தவரை செயல்படுத்தும் ஆற்றல் மிக்கவர்...💯
நீங்கள் செல்ல வேண்டி தூரம் அதிகம், இப்பொது கொண்டாடியதை விட, கபாடி உலகம் இன்னும் கொண்டாட காத்திருக்கிறது.. 💯
🔥🔥 *தேடல், கற்றல், நிதானம், கவனம் சிதறாமல் இருப்பது, பிட்னஸ் , உணவு முறை (ஊட்டச்சத்து உணவு), தொடர் பயிற்சி, சகிப்புதன்மை, மதித்தல் போன்றவற்றில் சரியாக கடைபிடியுங்கள், இந்திய கபாடியின் தவிர்க்க முடியாத இடத்தை பிடிப்பீர்கள் என நம்புகிறேன்...*💯
தமிழக கபாடிக்கு மகிழ்ச்சியான தருணத்தையும், உத்வேகத்தை தந்த *கார்த்திகா* விற்கு இனிய பிறந்தநாள் வாழ்த்துகள்...💐💐 வாழ்க! வளமுடன்!🙏🏻
💥💥💥 *தமிழகத்தின் தலைநகரான சென்னை, கண்ணகிநகர் மண்ணின் தவப்புதல்வியும்*
🔥🔥தமிழக அணிக்காக, பல்வேறு பிரிவுகளில், 8 முறை ( SGFI -1, Sub- Junior 1, Khelo India-2, Junior- 2, Senior National -1, Senior federation -1) தேசிய கபாடி போட்டிகளில் விளையாடியவரும்,👌🏻💪🏻
💥💥SGFI கபாடி போட்டியில் ( 1 முறை) தமிழக அணியின் கேப்டனாக செயல்பட்டவரும்,👍🏻
🔥🏆 *தமிழக சப்-ஜூனியர் அணியில் விளையாடி, வெள்ளி பெற (2021), காரணமான தமிழக கபாடி வீராங்கனைகளில் ஒருவரும்,💯👌🏻*
🔥🔥 *கேலோ இந்தியா கபாடி போட்டியில், ஒரு முறை வெண்கலப் பதக்கமும்(2022), ஒரு முறை வெள்ளிப் பதக்கமும்(2024) பெற்ற வீராங்கனையும்,*💪🏻💯
🏆🔥🔥 *தேசிய கபாடி போட்டியில், அரியானாவை வீழ்த்தி, மிகச் சிறப்பாக விளையாடி, வெள்ளிப் பதக்கம் பெற்ற தமிழக ஜூனியர் (2024) அணியில் சிறப்பாக செயல்பட்டு , தமிழகத்திற்கு பெருமை சேர்த்தவரும்*,💯👌🏻
🔥🔥 *தேசிய சீனியர் பெடரேசன் கோப்பையில், முதல் முறையாக பதக்கப்பட்டியலில் இணைந்து, வெண்கலப்பதக்கம் (2025)பெற்று, வரலாற்று சாதனை படைத்த தமிழக அணியில் விளையாடிவரும் ,* 💯👌🏻 💥💥 *சென்னை, செயின்ட் ஜோசப் கல்லூரி , அண்ணா பல்கலைகழக அணிகளுக்கு விளையாடிய கபாடி வீராங்கனையும்,*
💥💥 *ரசிகர்கள் கொண்டாடும் சிறந்த அணிகளில் ஒன்றான, கண்ணகிநகர், USA கபாடி கிளப் பெண்கள் கபாடி அணியின் தலைவியுமான*,👩✈️
🔥🔥 *தமிழகத்தின் நட்சத்திர கபாடி வீராங்கனை (லெப்ட் ரைடர்)M.சுஜி* அவர்களுக்கு இனிய பிறந்தநாள் வாழ்த்துகள்.💐வாழ்க!வளமுடன்.🙏🏻
உங்களின் கபாடி கனவு, இலட்சியம், நிறைவேற 💯வாழ்த்துவது💐💐 கபாடியில் ஒருவன் உங்கள் 🙏🏻
*குறிப்பு* : வருங்காலத்தில் தேசிய பெண்கள் கபாடியில் தமிழக அணி, வரலாறு படைக்கும், அதில் உங்கள் பங்களிப்பு இருக்கும் என நம்புகிறேன்.. வாழ்த்துகள்..💐💐🙏🏻
KMP LEGEND
🔥🔥🔥 *🇮🇳 இந்திய கபாடி வீராங்கனை கண்ணகிநகர் R.கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்...*
💥💥 சென்னையின் பூர்வகுடிகள், நவீனமயமாக்களின் எதிரொலியாக, சென்னையில் முக்கிய பகுதிகளில் இருந்து, வெளியேற்றப்பட்டு புறநகர் பகுதியில் குடியமர்த்த உருவாக்கப்பட்ட, கண்ணகிநகரில், 27.11.2008-ல் பிறந்தவர்..
✨✨அன்றாட வாழ்வே போராட்டமாக மாறி, வாழ்வாதாரம் இழந்த மக்களின், வேலையின்மை, விரக்தி, கோபத்தின் வெளிப்பாடு, அங்கு பலரின் வாழ்க்கை பாதையை தவறான வழியில் மாற்றியது...
அது மாறத் தொடங்கினாலும், அடையாளத்தை மாற்றுவது கடினமாக இருந்தது...
💥💥அதனை உடைத்து கண்ணகிநகரின் அடையாளம் கபாடி என இந்த உலகத்திற்கு
காட்டிய கபாடி அணியின் சிறந்த வீராங்கனை... *கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்*👍🏻
6- வகுப்பில் இருந்து கபாடியை தொடங்கியவர் கார்த்திகா..
தற்போது கண்ணகிநகர் அரசுமேல்நிலைப்
பள்ளியில் 12-ம் வகுப்பு படித்து வருகிறார்.
🔥🔥 தேசிய போட்டிகளில் 11 முறை பங்கேற்பு அதில் 8 முறை பதக்கம் (1 தங்கம், 5 வெள்ளி, 2 வெண்கலம்) என 17 வயதில், தென்னிந்திய அளவில், இந்த சாதனையை நிகழ்த்தியவர் இவர்தான் என நினைக்கிறேன்..✅
மேற்கண்ட பல போட்டிகளில் தமிழக அணியின் கேப்டனாக இருந்து வழிநடத்தியவர் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது..👍🏻
✨✨ இந்தியா அணியின் சீனியர் பயிற்சி முகாமில் தேர்வு பெற்று, சீனியர் வீராங்கனைகளே *கார்த்திகா எக்ஸ்பிரஸ்* என அழைத்தது தனிச்சிறப்பு..👌🏻
U-18 கபாடியில் *வெண்கலம் வென்ற தமிழக அணியில்* சிறப்பாக விளையாடி, பயிற்சி முகாமில் தேர்வு செய்யப்பட்டு இந்திய அணிக்கு தேர்வானது தனிச் சிறப்பு👌..
🔥*2017 (பீச் கபடி) - ஆம் ஆண்டிற்கு பிறகு *இந்தியா அணிக்கு தேர்வான தமிழக வீராங்கனை* எனப் பெயர் பெற்றார்..*💯👍🏻
💥💥இந்திய அணிக்கான திறக்க முடியாத இரும்பு கதவுகளை, பல வருட காலத்திற்கு பிறகு, திறந்து, *தேர்வு பெற்று அதில் துணை கேப்டனாக நியமனம் பெற்றது மிகப் பெரிய சாதனை* ...💯
🥇பக்ரைனில் நடைபெற்ற,ஆசியா இளையோர் விளையாட்டு போட்டியில், *இந்தியாவிற்காக முதல் தங்க பதக்கம் பெற்று தந்த 🇮🇳 கபாடி அணியின் துணைக்கேப்டன்* என்பது சிறப்பு மட்டுமல்ல பெருமையும் கூட...👏🏻👏🏻
🔥🔥உலக அளவில் கபாடியில் தனக்கென பெரிய ரசிகர்கள் பட்டாளத்தை கொண்ட கார்த்திகாவை, தமிழ் மகளாய், சிறந்த கபாடி வீராங்கனையாக கொண்டாடி வருகின்றனர்...
🔥🔥 *கார்த்திகாவின் கபாடி வழிகாட்டி, பயிற்சியாளர் ராஜி அவர்களுக்கு பாராட்டுகளுடன் வாழ்த்துகள்...*💐
"A good coach can change a game.
A great coach can change a life." – John Wooden
இந்த வாசகம் ராஜி அவர்களுக்கு பொருந்தும்...🙏🏻
🔥🔥ஆட்டத்தில் நிதானம், பதட்டமில்லாத ஆட்டம், தடுப்பாட்ட வீரர்கள் அட்வான்சாக பிடிக்கிறார்களா என கணிப்பது, தனித்தன்மையான ரன்னிங் டச், போனஸ், டைவ் டச், கிக், தேவையான நேரத்தில் வேகம் என அசத்துவதுடன், பயிற்சியாளர் இதனை செய் என்றால், களத்தில் அதனை முடிந்தவரை செயல்படுத்தும் ஆற்றல் மிக்கவர்...💯
நீங்கள் செல்ல வேண்டி தூரம் அதிகம், இப்பொது கொண்டாடியதை விட, கபாடி உலகம் இன்னும் கொண்டாட காத்திருக்கிறது.. 💯
🔥🔥 *தேடல், கற்றல், நிதானம், கவனம் சிதறாமல் இருப்பது, பிட்னஸ் , உணவு முறை (ஊட்டச்சத்து உணவு), தொடர் பயிற்சி, சகிப்புதன்மை, மதித்தல் போன்றவற்றில் சரியாக கடைபிடியுங்கள், இந்திய கபாடியின் தவிர்க்க முடியாத இடத்தை பிடிப்பீர்கள் என நம்புகிறேன்...*💯
தமிழக கபாடிக்கு மகிழ்ச்சியான தருணத்தையும், உத்வேகத்தை தந்த
*கார்த்திகா* விற்கு
இனிய பிறந்தநாள் வாழ்த்துகள்...💐💐
வாழ்க! வளமுடன்!🙏🏻
5 months ago | [YT] | 126
View 0 replies
KMP LEGEND
The Real Bison
Karthika Express ❤️🔥📈💯
6 months ago | [YT] | 109
View 1 reply
KMP LEGEND
💥💥💥 *தமிழகத்தின் தலைநகரான சென்னை, கண்ணகிநகர் மண்ணின் தவப்புதல்வியும்*
🔥🔥தமிழக அணிக்காக, பல்வேறு பிரிவுகளில், 8 முறை ( SGFI -1, Sub- Junior 1, Khelo India-2, Junior- 2, Senior National -1, Senior federation -1) தேசிய கபாடி போட்டிகளில்
விளையாடியவரும்,👌🏻💪🏻
💥💥SGFI கபாடி போட்டியில் ( 1 முறை) தமிழக அணியின் கேப்டனாக செயல்பட்டவரும்,👍🏻
🔥🏆 *தமிழக சப்-ஜூனியர் அணியில் விளையாடி, வெள்ளி பெற (2021), காரணமான தமிழக கபாடி வீராங்கனைகளில் ஒருவரும்,💯👌🏻*
🔥🔥 *கேலோ இந்தியா கபாடி போட்டியில், ஒரு முறை வெண்கலப் பதக்கமும்(2022), ஒரு முறை வெள்ளிப் பதக்கமும்(2024) பெற்ற வீராங்கனையும்,*💪🏻💯
🏆🔥🔥 *தேசிய கபாடி போட்டியில், அரியானாவை வீழ்த்தி, மிகச் சிறப்பாக விளையாடி, வெள்ளிப் பதக்கம் பெற்ற தமிழக ஜூனியர் (2024) அணியில் சிறப்பாக செயல்பட்டு , தமிழகத்திற்கு பெருமை சேர்த்தவரும்*,💯👌🏻
🔥🔥 *தேசிய சீனியர் பெடரேசன் கோப்பையில், முதல் முறையாக பதக்கப்பட்டியலில் இணைந்து, வெண்கலப்பதக்கம் (2025)பெற்று, வரலாற்று சாதனை படைத்த தமிழக அணியில் விளையாடிவரும் ,* 💯👌🏻
💥💥 *சென்னை, செயின்ட் ஜோசப் கல்லூரி , அண்ணா பல்கலைகழக அணிகளுக்கு விளையாடிய கபாடி வீராங்கனையும்,*
💥💥 *ரசிகர்கள் கொண்டாடும் சிறந்த அணிகளில் ஒன்றான, கண்ணகிநகர், USA கபாடி கிளப் பெண்கள் கபாடி அணியின் தலைவியுமான*,👩✈️
🔥🔥 *தமிழகத்தின் நட்சத்திர கபாடி வீராங்கனை (லெப்ட் ரைடர்)M.சுஜி* அவர்களுக்கு இனிய பிறந்தநாள் வாழ்த்துகள்.💐வாழ்க!வளமுடன்.🙏🏻
உங்களின் கபாடி கனவு, இலட்சியம், நிறைவேற 💯வாழ்த்துவது💐💐
கபாடியில் ஒருவன் உங்கள் 🙏🏻
*குறிப்பு* : வருங்காலத்தில் தேசிய பெண்கள் கபாடியில் தமிழக அணி, வரலாறு படைக்கும், அதில் உங்கள் பங்களிப்பு இருக்கும் என நம்புகிறேன்.. வாழ்த்துகள்..💐💐🙏🏻
9 months ago | [YT] | 711
View 42 replies