Andréa Oliveira ProPsi
Psicologia • Psicanálise • Saúde Mental
Transforme sua vida com conteúdo sobre autossabotagem, autoestima, ansiedade, traumas, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Dra. Andréa Oliveira, psicóloga e palestrante, compartilha insights práticos e experiências reais para te ajudar a mudar padrões e construir uma vida mais leve.
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Posts
Andréa Oliveira ProPsi
Você já começou a achar que está ficando ‘meio louca’ porque alguém insiste que você inventou tudo?”
1 day ago | [YT] | 1
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Andréa Oliveira ProPsi
Hoje às 19h venha aprender a colocar limites SEM CULPA!
5 days ago | [YT] | 0
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Andréa Oliveira ProPsi
Perdeu nossa aula de ontem? O replay está liberado por pouco tempo.
Nós fizemos um exercício prático sobre como dizer NÃO sem culpa que emocionou muita gente.
Assista agora para se preparar para a aula de hoje à noite, onde vamos falar sobre Gaslighting e aquela sensação de estar 'ficando louca'. O link está nos comentários
2 weeks ago (edited) | [YT] | 3
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Andréa Oliveira ProPsi
Quando você diz "sim" querendo dizer "não", o que você sente logo depois?
2 weeks ago | [YT] | 5
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Andréa Oliveira ProPsi
Hoje nossa quinta vai ser um pouco diferente… 💙
Não vou conseguir fazer a Live de costume, mas às 19h tem Short novo, sobre um tema que vocês pedem muito: sogra invasiva e limites na família.
Se esse é um ponto sensível pra você, separa 1 minutinho hoje à noite pra assistir. Pode ser o empurrão que faltava pra você se proteger emocionalmente.
Obrigada por entenderem. Na próxima semana, voltamos com a Live às 19h. 💙
1 month ago | [YT] | 3
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Andréa Oliveira ProPsi
Fim de ano chegando e aquela voz na cabeça começa: 'Você não fez nada. Todo mundo tá andando e você travou.' 😰
Se você está se sentindo um fracasso ou com medo das metas de 2026, eu gravei um vídeo especial pra hoje, terça-feira, às 20h. Vamos conversar sobre essa pressão invisível.
Mas me conta aqui antes (quero saber pra responder nos comentários):
Quando você pensa em 2026 agora, o que vem primeiro? 👇"
Medo de não dar conta do ano que vem
Esperança de recomeço
Ansiedade com as festas/família
2 months ago | [YT] | 4
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Andréa Oliveira ProPsi
Depois de um relacionamento difícil, o que foi mais difícil recuperar?
2 months ago | [YT] | 2
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Andréa Oliveira ProPsi
VOCÊ JA SE RELACIONOU COM UMA PESSOA COM O TRANSTORNO DE PERSONALIDADE NARCISISTA?
3 months ago | [YT] | 4
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Andréa Oliveira ProPsi
🔔LEMBRETE- DAQUI A POUCO !!
LIVE sobre Anorexia Nervosa !
Já deixa tudo preparado para assistir 😉
3 months ago | [YT] | 3
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Andréa Oliveira ProPsi
💜 Domingo é dia de reflexão...
Sabe aquela sensação de estar perdida de si mesma depois de um relacionamento tóxico?
Gravei um vídeo especial com os 5 PASSOS PRÁTICOS para você se reconectar com seu Verdadeiro Eu (baseado em Winnicott).
Qual desses passos você mais precisa praticar?
1️⃣ Criar solidão verdadeira (sem precisar performar)
2️⃣ Identificar traições internas (quando você se trai)
3️⃣ Micro-autenticidades (pequenos atos de coragem)
4️⃣ Testemunhas seguras (pessoas que validam você)
5️⃣ Reconexão profunda (criatividade + raiva saudável)
Comenta o número! Vou responder cada uma de vocês hoje 🥰
https://youtu.be/HcXWRC4VNgg
#gaslighting #verdadeiroeu #saudemental #psicologia
3 months ago | [YT] | 2
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