Andréa Oliveira ProPsi
Psicologia • Psicanálise • Saúde Mental
Transforme sua vida com conteúdo sobre autossabotagem, autoestima, ansiedade, traumas, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Dra. Andréa Oliveira, psicóloga e palestrante, compartilha insights práticos e experiências reais para te ajudar a mudar padrões e construir uma vida mais leve.
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Andréa Oliveira ProPsi
O que separa uma clínica mecânica de uma clínica viva?"
A resposta não é técnica. É presença. É sustentação. É saber tolerar o silêncio sem preencher, o ataque sem retaliar, o vazio sem interpretar rápido demais.
Winnicott, Ferenczi e Klein nos ensinaram isso — cada um à sua maneira.
Se você assistiu a live, sabe do que estou falando. Se não assistiu, a gravação está aqui no canal.
E se você quer ir além: segunda-feira, 23/03, começa o curso A Clínica Viva. Link abaixo 👇
hotm.io/AOB4CE
9 minutes ago | [YT] | 0
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Andréa Oliveira ProPsi
Hoje às 19h — ao vivo. A clínica que a graduação deixou incompleta: Winnicott, Ferenczi e Klein no manejo real. Ativa o lembrete 🔔 e me encontra aqui. Inscreva-se no canal para mais conteúdo!!!
1 day ago | [YT] | 2
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Andréa Oliveira ProPsi
Queridos Colegas Psi , achei muito interessante o resultado da nossa enquete de hoje: a maioria de vocês se sente mais próxima de Winnicott na clínica.
Isso me fez pensar em algo importante sobre o nosso tempo:
será que hoje os clínicos estão encontrando em Winnicott uma linguagem mais próxima das dores contemporâneas — falso self, exaustão emocional, falhas ambientais, dificuldade de espontaneidade?
Ao mesmo tempo, sigo achando muito rico colocar Winnicott e Lacan em diálogo, especialmente quando pensamos o manejo clínico.
📖 Transformei a aula em um artigo mais aprofundado no blog:
winnicottdescomplicado.com.br/3-diferencas-winnico…
Quero saber de vocês:
por que Winnicott toca tanto a clínica atual?👩🏫👨🏫
3 days ago (edited) | [YT] | 3
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Andréa Oliveira ProPsi
Sabe aquela sensação constante de que você fez algo de errado e a culpa, no fim das contas, é sempre sua?
Viver assim é como andar com uma pedrinha no sapato. Você muda o seu jeito de caminhar, se encolhe e adapta a sua própria personalidade apenas para tentar evitar conflitos e estresse. Mas sustentar esse papel adoece e causa uma exaustão psíquica profunda.
Hoje, às 19h, faremos uma Live muito especial sobre Manipulação Emocional e como desconstruir essa culpa que nunca foi sua. É um espaço seguro para conversarmos sobre como voltar a confiar na própria percepção e estabelecer limites sem peso.
Ative o lembrete no link abaixo e me conte nos comentários: em qual situação você sente que precisa pisar em ovos? Te espero mais tarde.
youtube.com/live/ha56yTYOMtQ?feature=share
6 days ago | [YT] | 2
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Andréa Oliveira ProPsi
Quando você finalmente diz um 'NÃO' difícil, qual é a sua reação?
Se você marcou qualquer opção além da primeira, você está lidando com a famosa 'ressaca moral' dos limites. Aquela sensação de que você cometeu um crime só por ter se priorizado.
Acabei de liberar um vídeo novo no canal explicando por que a nossa mente nos sabota com essa culpa, e como o 'Falso Self' atua para tentar nos manter presas na necessidade de agradar a todos.
Assista à aula completa e entenda como quebrar esse ciclo:
🔗 https://youtu.be/bHyzCOmQ_-M?si=IvvFo...
Quando você finalmente diz um "NÃO" difícil, qual é a sua reação?
1 week ago | [YT] | 0
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Andréa Oliveira ProPsi
Feliz Dia da Mulher. Hoje, muito se fala sobre a força feminina, mas pouco se fala sobre o peso de ter que dar conta de tudo. O maior ato de amor-próprio que podemos ter é parar de romantizar a nossa exaustão.
(Aviso: Hoje às 20h tem vídeo novo no canal sobre isso!)
Neste 8 de março, qual é o seu maior desafio na hora de se priorizar? 👇
1 week ago | [YT] | 4
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Andréa Oliveira ProPsi
🔊Hoje, às 19h, vamos entender por que a sua simpatia atrai pessoas que não respeitam os seus limites. Traga papel e caneta para o nosso exercício do 'Não Simbólico'."
1 week ago | [YT] | 5
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Andréa Oliveira ProPsi
Você não é preguiçosa. Isso é Exaustão Funcional.
O seu corpo grita o que a sua boca não consegue falar. É a enxaqueca constante, a coluna travada, a gastrite nervosa. Você tira férias e volta cansada. Você dá conta de tudo e de todos, mas sente um vazio profundo por dentro.
Hoje, às 19h, libero um vídeo fundamental para você que está presa na armadura do "sou forte sempre". Pela visão da psicanálise, vou te mostrar o preço que sustentar esse personagem cobra da sua saúde mental, e te ensinar dois passos práticos de resgate:
1️⃣ O 'Não Simbólico': Como dar pequenos limites sem ser engolida pela culpa.
2️⃣ A Cura pela Inutilidade: O seu direito de existir sem ter que produzir o tempo todo.
Prepare papel e caneta para o nosso exercício e ative o lembrete no link abaixo 👇 https://youtu.be/4a89N8EjKbQ
1 week ago | [YT] | 4
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Andréa Oliveira ProPsi
A exaustão que sentimos muitas vezes não é física, mas sim o peso de carregar uma 'personagem' que agrada a todos, menos a nós mesmas. 🥀
Se você chegou aqui porque se sente cansada de fingir que está tudo bem, deixe um '❤' ou um 'SOU EU' nos comentários. Quero saber quantas de nós estamos prontas para deixar essa armadura cair.
2 weeks ago | [YT] | 5
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Andréa Oliveira ProPsi
Você já teve a sensação de que, se parasse de 'fazer' coisas pelos outros, ninguém gostaria de você por quem você 'é'? 🤔
Isso tem um nome na psicanálise: Falso Self.
Estou pensando em repostar uma aula profunda sobre isso. Quem aqui sente que vive uma 'performance' constante?"
2 weeks ago | [YT] | 4
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