聲音表達訓練專家 林依柔

感謝九八新聞台的邀請，讓我有機會來到郝哥的節目上分享～

1 week ago | [YT] | 0

聲音表達訓練專家 林依柔

受邀錄製的《全民星攻略》播出了✨
一直以來，我都很喜歡這個節目。

不只是因為可以動腦答題、學到各種知識，
更因為它讓「學習」這件事變得既有趣又充滿多元角度。

這一次在上節目前，製作單位還特別打電話來了解我的背景，
用心地設計出貼近來賓專業的題目。
節目中果然出現了許多與「說話技巧、聲音表達、演講表現」相關的題目，
讓我在答題的同時，也重新審視了自己長年教學的內容，
是一場既緊張又充滿樂趣的腦力挑戰。

特別想稱讚主持人 蔡尚樺
每一題的解說，她都不是照稿念，
而是用最生活化、幽默又精準的方式幫觀眾解析背後的原理！
那份「腦袋清楚、語言靈活、表情到位」的專業度，
真的讓我由衷佩服💕

要在節目中同時兼顧反應力、幽默感、表情管理與氣場，
並且隨時接得住城哥的球，
那真的是超級不容易的一件事！

看著他們的默契互動、現場節奏與臨場反應，
更讓我深刻感受到一檔好節目的背後，有多少細節值得學習✨

這一集的主題也非常有趣：
「一句話就能化解尷尬，誰才是生活裡的溝通達人？」
節目中我們聊到了許多與「說話藝術、觀察力、同理心」相關的情境題，

也一起探討了像是：
「講話時說『你懂嗎？』會讓人覺得更親切？還是權威感下降？」
這些生活化的題目，其實都藏著人際溝通的細節。

這次的節目，不僅讓我有機會和許多優秀的嘉賓互動學習，
也很感謝節目團隊貼心地讓我分享新書
《讓孩子說出自信力》
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👉邀請大家一起收看這一集的《全民星攻略》，
一起在歡笑中學會——
怎麼讓「說話」變成一門能打動人心的藝術。

1 week ago | [YT] | 0

聲音表達訓練專家 林依柔

「會聊天，不等於能連結。」
在這個人人都能快速發訊息的時代，我們卻越來越少，真正好好說話。

現代人每天都在聊天，
卻常在一句「嗯」「哈哈」之間，錯過了理解彼此的機會。
深度對話，並不是要聊多深奧的議題，
而是願意在談話中，留下空間讓對方被看見。

這次，我受邀上 人間衛視《生活智多星》，
和心理師潘金嘉老師、主持人郁方一起聊
「現代人為什麼越來越不會聊天？」
以及，
「要如何練習成為一個能讓人想跟你說話的人？」

大家一起來收看吧 😊

2 weeks ago | [YT] | 1

聲音表達訓練專家 林依柔

很感謝 劉軒 老師的節目邀請～

本集《How to人生學》，邀請聲音表達講師、小大人表達學院創辦人林依柔老師回到節目上，帶來她的新書《讓孩子說出自信力》的精華觀點。

從她多年陪伴孩子的教學現場出發，聊聊語言背後的自我認同、如何在對話中真正建立連結，以及，為何「聽懂孩子的沉默」比說教更重要。

在這場溫柔又扎實的對談裡，你會聽見：
不是孩子不會說，而是他們不知道「說了會被聽見」；
不是溝通有多難，而是我們從沒被教過，如何溫柔地回應好意。

這一集獻給所有家長、老師，還有在學著表達、渴望被理解的我們──我們都該學會，怎麼在關鍵時刻，讓孩子的聲音被聽見，也練習成為那個能接住的人。

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📚《讓孩子說出自信力：依柔老師帶領孩子學會自信表達的7堂溝通素養課》林依柔 著/ 幸福文化 出版

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3 weeks ago | [YT] | 0

聲音表達訓練專家 林依柔

非常感謝圖解力教練的分享！
-
一、原來「會說話」不等於「有自信」
書中提到，孩子能不能大方開口，並不是單純靠「口條訓練」就能解決的。真正的關鍵在於：有沒有在安全環境裡被傾聽、被肯定。
這讓我反思到，我過去常把重點放在「技巧」，例如要孩子講話要有開頭、要有重點。但若忽略了他們心底的「安全感」，技巧再好也用不上。

二、實用的幾個方法
書中裡還介紹了幾個很有趣的工具，我覺得不只是孩子，大人自己都能練習：
1.漢堡架構法：像做漢堡一樣，有頭有尾，中間有層次，讓說話更有組織。
2.手指掛鉤法：用手指來提醒自己要講的重點，簡單卻實用。
3.聲音健聲操：透過聲音練習，讓說話更清晰、更有感染力。
4.情緒腳本：幫孩子找到合適的詞語，把情緒化的感覺轉換成語言。
看到這些方法，我突然覺得：「原來自信表達也可以有系統地培養，而不是靠天生口才。」

三、父母與老師的角色
我很喜歡的一點是，依柔老師強調「先看見孩子的美好」。
很多時候，我們太快糾正錯誤，卻忽略了孩子需要先被肯定。當孩子覺得自己有價值，就更願意把聲音說出來。
同時，大人的語言就是孩子的榜樣。如果我們習慣用批評、命令的語氣，那孩子自然也會退縮；但如果我們用鼓勵與耐心去對話，孩子會潛移默化地模仿。

四、我的收穫與反思
看完這本書，我最大的收穫是：自信不是訓練出來的，而是在被看見與被理解的過程中長出來的。
畫圖只是方法之一，但它提醒我：其實孩子需要的是舞台、是傾聽、是被肯定的力量。
我開始想，如果在生活中，我能多給孩子一些「畫出來、說出來」的機會，不管是在家庭聚會還是日常聊天，這些小小的練習，都可能成為他們日後自信表達的基礎。

👉 總結來說，這本書讓我重新認識「表達」的價值，也讓我更有動力去營造一個讓孩子安心開口的環境。也許未來，我會試著用「圖像＋語言」的方式陪伴孩子，讓他們在過程中一點一滴建立自信。

好書推薦：www.books.com.tw/products/0011027250
＃讓孩子說出自信力
＃知識圖解

1 month ago | [YT] | 1

聲音表達訓練專家 林依柔

📱暑假結束後，手機容量又爆滿了嗎 🥺
每次營隊結束，我的手機裡就多了幾千張照片、影片，還有孩子們一幕幕勇敢上台的身影。
因為我們太清楚──
影像，是孩子成長最真實的證據，
也是家長了解學習歷程的重要橋樑。
不只是幫孩子留下紀錄，
我也常常提醒家長：「錄下來，是最快檢視表達力的方式。」
有意識地保存這些表現，
就是幫孩子打造一份會說話的成長履歷。
但現實是——
容量常常滿得措手不及，錄到一半就跳出「無法儲存」的訊息，真的太崩潰！
🎉所以，這一次我超級推薦這款我自己的心頭好：
🔌 Maktar Qubii Power 超能備份豆腐
👉 它不是普通充電器，而是能自動備份的智慧神器！
只要插上充電，就能同步備份手機裡的：
📸 照片
🎬 影片
📇 聯絡人
用 Qubii 搭配專屬 App，就能自動幫我把照片、影片、聯絡人分類備份，
想找營隊花絮影片時，打開 App 一查就有，超快速超直覺，真的省事很多！
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📦我這次搭配的組合是：
✔ Qubii Power 超能備份豆腐
✔ CC 編織傳輸快充線
✔ 萬國轉接頭（出差、帶隊出國超方便！）
⚡ 升級 45W 超能快充！
速度更快，效率更高～
哄孩子午睡 30 分鐘就能幫手機＋備份一次搞定！
⸻
📌 我想說的是：
手機壞了可以重買，
但孩子們每一次努力上台的畫面、第一句完整說話的聲音、一次又一次被肯定的眼神，
如果沒存下來，就真的回不來了。
還好，我有 Qubii。
讓備份這件事變得省心、安心，
讓回憶，不再靠運氣保留。
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1 month ago | [YT] | 5

聲音表達訓練專家 林依柔

很謝謝圖解力教練-奕霖老師的直播分享～
這次分享的是我的第一本書《表達力決定你是誰》
bit.ly/39oVett

歡迎大家一起從 1:40 開始收看～

1 month ago | [YT] | 1

聲音表達訓練專家 林依柔

《POP撞新聞》莊雨潔專訪 《讓孩子說出自信力》作者 林依柔

1 month ago | [YT] | 0

聲音表達訓練專家 林依柔

如果你因為經驗而創造信念，你會活成別人定義的樣子。
但如果你因為信念而創造經驗，你會活成真正的自己。

我們常常在過往的經驗裡，被定義了自我。
一次失敗，就開始懷疑能力；
一句批評，就開始懷疑價值。

但你知道嗎？
信念的力量，比你經歷過的任何事都更強大。
當你相信自己值得被愛，
你就會開始吸引愛的經驗；
當你相信自己有能力創造，
世界就會開始回應你的創造力。

🌞 願我們每一天，都從內在的信念出發，
不是等幸福來了才感恩，
而是先感恩，然後遇見更多幸福。

1 month ago | [YT] | 7

聲音表達訓練專家 林依柔

我出第二本新書囉！
《讓孩子說出自信力》

不只練說話技巧
更要讓孩子在與人互動、面對情緒、展現想法時
可以自信、勇敢、有條理地開口！
從小學就奠定一輩子受用的口語表達力✨
reurl.cc/3M51jX

邀請一起來參與我的新書分享會🥰
期待在實體見到你唷💕

▍8/10(日)台中場
時間：14:30-15:30（14:00自由入座）；嘉賓主持：曾培祐
地點：誠品台中市政店－5F科學人文書區
報名：reurl.cc/LndkGL

▍9/7(日)台北場
時間：14:00-15:00（13:30自由入座）
地點：誠品書店新店－4F光合廣場
報名：reurl.cc/4NmxGV

▍9/14(日)高雄場
時間：15:00-16:00（14:30自由入座）
地點：誠品高雄大遠百店－17F活動書區
報名：reurl.cc/mY9gQj

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2 months ago | [YT] | 4