Navadhara Healing – Mary Chellakudam Official Channel
നവധാര ഹീലിംഗ് മേരി ചെല്ലക്കുടം അവതരിപ്പിക്കുന്ന ദൈവിക പരമ്പരാഗത ചികിത്സയും ആത്മീയ ആന്തരിക ചികിത്സയുമായൊരു യാത്രയാണിത്.
പ്രകൃതിയുടെയും പ്രാർത്ഥനയുടെയും ശക്തിയിൽ നിന്നു ശരീര–മനസ്–ആത്മാ സംതുലിതാവസ്ഥ നേടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
പച്ചമരുന്ന്, നാച്ചുറൽ ഫുഡ്, യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ, ഇൻറർ ഹീലിംഗ് — ഇതെല്ലാം ചേർന്നുള്ള നവധാര ജീവിതപാഠങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടുന്നു.
English:
Welcome to Navadhara Healing, the official channel of Mary Chellakudam,
a traditional healer, NLP therapist, and Reiki master.
Here you’ll find natural healing wisdom — through Herbal Remedies, Yoga, Meditation, and Inner Transformation.
Let’s heal body, mind, and soul together through divine light and nature’s energy.
#NavadharaHealing #MaryChellakudam #NaturalHealing #InnerTransformation #Yoga #Meditation #HerbalMedicine #DivineHealing #TraditionalWisdom
Welcome to Navadhara Healing!
I am Mary Teacher, a healer, teacher, and guide with decades of experience in:
Subscribe connected!
Navadhara healing
💍 ഈ 10 ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹജീവിതം മാറ്റിമറിക്കും! | വിവാഹജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം നിലനിർത്താനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ
വിവാഹം രണ്ട് വ്യക്തികളുടെ ഒരുമിച്ചുള്ള യാത്രയാണ്. സ്നേഹം മാത്രം മതിയാകില്ല; പരസ്പര ബഹുമാനം, വിശ്വാസം, ക്ഷമ, നല്ല ആശയവിനിമയം എന്നിവയാണ് സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അടിത്തറ.
ഈ വീഡിയോയിൽ, എല്ലാ ദമ്പതികളും ജീവിതത്തിൽ പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയുന്ന 10 ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ശീലങ്ങൾ ഞാൻ പങ്കുവെക്കുന്നു.
📌 ഈ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ അറിയുന്നത്: ❤️ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
❤️ ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
❤️ ക്ഷമയും വിശ്വാസവും എങ്ങനെ വളർത്താം?
❤️ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വഴികൾ
❤️ സന്തോഷകരമായ കുടുംബജീവിതത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഈ വീഡിയോ പുതുവിവാഹിതർക്കും, വർഷങ്ങളായി വിവാഹജീവിതം നയിക്കുന്നവർക്കും, വിവാഹത്തിനായി ഒരുങ്ങുന്ന യുവതീയുവാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ ഉപകാരപ്പെടും.
👍 വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ Like ചെയ്യുക, Share ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ Comment ചെയ്യുക. കൂടുതൽ കുടുംബജീവിതം, ആരോഗ്യം, യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോകൾക്കായി Navadhara Healing ചാനൽ Subscribe ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
#Marriage #HappyMarriage #RelationshipTips #FamilyLife #CoupleGoals #MarriageAdvice #Malayalam #NavadharaHealing #HealthyRelationship #FamilyValues
1 week ago | [YT] | 6
View 0 replies
Navadhara healing
Day 9 – Yoga Challenge | ശവാസനം & Guided Healing Meditation
ഇന്നത്തെ 10 ദിവസത്തെ യോഗ ചലഞ്ചിന്റെ ഒമ്പതാം ദിവസത്തിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും ഹാർദ്ദവമായ സ്വാഗതം. 🙏
ഇന്നത്തെ സെഷനിൽ ശവാസനവും (Savasana) അതോടൊപ്പം ഒരു Guided Healing Meditation-ഉം ചെയ്യുന്നു.
ശവാസനം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം നൽകുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു യോഗാഭ്യാസമാണ്. ഈ ധ്യാനത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെ പിരിമുറുക്കം വിട്ടയച്ച്, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും പുതിയ ഊർജ്ജത്തോടെ ജീവിതത്തെ സ്വീകരിക്കാനുമുള്ള ഒരു അനുഭവത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയാണ്.
✨ ഇന്നത്തെ സെഷനിൽ:
ആഴത്തിലുള്ള ശാരീരിക വിശ്രമം
മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള അഭ്യാസം
ശാന്തമായ ശ്വസന പരിശീലനം
Guided Visualization Meditation
പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജത്തോടെ പുതിയ തുടക്കം
⚠️ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ധ്യാനവും യോഗാഭ്യാസവും വിശ്രമത്തിനും മാനസിക ശാന്തിക്കും സഹായിക്കുന്നതാണ്. ഇത് വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരമുള്ള ചികിത്സ തുടരുക.
🌿 എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 9: മുതൽ 10:3 നടക്കുന്ന Yoga Challenge-ൽ പങ്കുചേരൂ.
🙏 വീഡിയോ ഉപകാരപ്പെട്ടെങ്കിൽ Like, Share, Subscribe ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
#YogaChallenge #Day9 #Shavasana #GuidedMeditation #Relaxation #StressRelief #YogaMalayalam #NavadharaHealing #MentalWellbeing #MindBodyBalance #Meditation #YogaForHealth
1 week ago | [YT] | 2
View 1 reply
Navadhara healing
ഈ ലൈവിൽ നാം ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്:
✅ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ സ്വാധീനം
✅ താരതമ്യ മനോഭാവത്തിന്റെ അപകടങ്ങൾ
✅ ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത ജീവിതത്തിന്റെ വെല്ലുവിളികൾ
✅ മാനസികാരോഗ്യവും സന്തോഷവും
✅ ജീവിതവിജയത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ലൈവിൽ പങ്കുവയ്ക്കാം.
📍Navadhara Healing
👩🏫 Mary Teacher
Senior Naturopathy & Yoga Therapist | Counsellor | Best Teacher Award Winner
#Youth #MentalHealth #Motivation #LifeSkills #MalayalamLive #NavadharaHealing #MaryTeacher #PositiveLife #YouthMotivation #KeralaLive
1 week ago | [YT] | 11
View 0 replies
Navadhara healing
Description
46-ാം വിവാഹ വാർഷികത്തിന്റെ ഓർമ്മയിൽ...
ഇന്ന് എന്റെ പ്രിയ ഭർത്താവ് തോമസ് സാറിനോടൊപ്പമുള്ള36 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തെ സ്മരിക്കുകയാണ്.
ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പാടുകളും വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും ദൈവം ഞങ്ങളെ അനേകം ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രകാശമാകാൻ ഉപയോഗിച്ചു.
✅ ഒരു വൈദിക വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പഠനത്തിന് സഹായമായി
✅ മാതാപിതാക്കളെ സംരക്ഷിച്ചു
✅ സഹോദരങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് താങ്ങും തണലുമായി
✅ അധ്യാപകരായി നൂറുകണക്കിന് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വഴികാട്ടികളായി
✅ തൃശൂർ സെന്റ് തോമസ് കോളേജിന്റെ ഓട്ടോണമസ് പദവി നേടാനുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ തോമസ് സാർ നൽകിയ സംഭാവനകൾ
ഞങ്ങളുടെ ജീവിതയാത്രയിലെ അനുഭവങ്ങളും, ദൈവത്തിന്റെ കരുതലും, സമൂഹസേവനത്തിന്റെ സന്തോഷവും പങ്കുവെക്കുന്നു.
🌹 തോമസ് സാറിന്റെ സ്മരണയ്ക്ക് ആദരാഞ്ജലികൾ
🙏 ദൈവത്തിന് നന്ദി
❤️ എല്ലാവരുടെയും പ്രാർത്ഥന അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു
#WeddingAnniversary #ThomasSir #LifeJourney #Gratitude #TeacherLife #NavadharaHealing #MaryTeacher #Thrissur #46YearsTogether #Inspiration
1 week ago | [YT] | 24
View 0 replies
Navadhara healing
10 DAYS YOGA CHALLENGE
⏰ എല്ലാ ദിവസവും 9:00AM– 10:00 AM
📍 YouTube Live – Navadhara Healing
ഈ 10 ദിവസങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പഠിക്കാം:
✅ ലളിതമായ യോഗാസനങ്ങൾ
✅ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ (Pranayama)
✅ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന രീതികൾ
✅ ഉറക്കക്കുറവിനുള്ള സഹായകരമായ പരിശീലനങ്ങൾ
✅ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കവും ഊർജവും വർധിപ്പിക്കൽ
✅ മുതിർന്നവർക്കും തുടക്കക്കാർക്കും അനുയോജ്യം
യോഗം വെറും വ്യായാമമല്ല, അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയാണ്.
💚 ഇന്ന് തന്നെ ചലഞ്ചിൽ പങ്കുചേരൂ. 💚 നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ക്ഷണിക്കൂ. 💚 10 ദിവസം സ്ഥിരമായി പങ്കെടുത്ത് മാറ്റം അനുഭവിക്കൂ.
🙏 സ്നേഹപൂർവ്വം
Mary Teacher
Navadhara Healing
#YogaChallenge #YogaLive #NavadharaHealing #MaryTeacher #HealthyLife #Pranayama #StressRelief #SeniorYoga #YogaForAll #KeralaYoga
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Navadhara healing
1 week ago | [YT] | 5
View 0 replies
Navadhara healing
ദിവസം710 DAYS YOGA CHALLENGE
⏰ എല്ലാ ദിവസവും 9:00AM– 10:00 AM
📍 Live – Navadhara Healing
ഈ 10 ദിവസങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പഠിക്കാം:
✅ ലളിതമായ യോഗാസനങ്ങൾ
✅ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ (Pranayama)
✅ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന രീതികൾ
✅ ഉറക്കക്കുറവിനുള്ള സഹായകരമായ പരിശീലനങ്ങൾ
✅ ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കവും ഊർജവും വർധിപ്പിക്കൽ
✅ മുതിർന്നവർക്കും തുടക്കക്കാർക്കും അനുയോജ്യം
യോഗം വെറും വ്യായാമമല്ല, അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയാണ്.
💚 ഇന്ന് തന്നെ ചലഞ്ചിൽ പങ്കുചേരൂ. 💚 നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ക്ഷണിക്കൂ. 💚 10 ദിവസം സ്ഥിരമായി പങ്കെടുത്ത് മാറ്റം അനുഭവിക്കൂ.
🙏 സ്നേഹപൂർവ്വം
Mary Teacher
Navadhara Healing
#YogaChallenge #YogaLive #NavadharaHealing #MaryTeacher #HealthyLife #Pranayama #StressRelief #SeniorYoga #YogaForAll #KeralaYoga
1 week ago | [YT] | 3
View 0 replies
Navadhara healing
"അച്ഛൻ കരയുന്നത് ആരും കാണുന്നില്ല..."
അച്ഛന്മാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ വേദനയും ഭയവും കണ്ണീരും മറച്ചുവയ്ക്കുന്നു. കുടുംബത്തിന് ധൈര്യം നൽകാൻ അവർ സ്വന്തം ദുഃഖങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ഒതുക്കുന്നു.
മക്കളുടെ ഭാവിക്കായി സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും, കുടുംബത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിനായി സ്വന്തം സന്തോഷങ്ങൾ ത്യജിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നിശബ്ദ പോരാളിയാണ് അച്ഛൻ.
ഈ ഫാദേഴ്സ് ഡേയിൽ, അച്ഛന്റെ സ്നേഹവും ത്യാഗവും ഓർക്കാം. ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന അച്ഛന്മാരോട് ഒരു നന്ദി പറയാം. നമ്മോടൊപ്പമില്ലാത്ത അച്ഛന്മാർക്കായി ഒരു പ്രാർത്ഥന അർപ്പിക്കാം.
❤️ അച്ഛന്റെ സ്നേഹം പലപ്പോഴും വാക്കുകളിലല്ല, ത്യാഗങ്ങളിലാണ്.
🙏 എല്ലാ അച്ഛന്മാർക്കും ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആശംസകൾ.
#FathersDay #ThankYouDad #FatherLove #FatherSacrifice #FamilyValues #MaryTeacher #NavadharaHealing #FatherDaySpecial #Kerala #Thrissur
"അച്ഛൻ കരയുന്നത് ആരും കാണുന്നില്ല... പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്നേഹമാണ് ഒരു കുടുംബത്തെ താങ്ങി നിർത്തുന്നത്." 💙🌹
1 week ago | [YT] | 12
View 1 reply
Navadhara healing
"അച്ഛൻ കരയുന്നത് ആരും കാണുന്നില്ല..."
അച്ഛന്മാർ പലപ്പോഴും അവരുടെ വേദനയും ഭയവും കണ്ണീരും മറച്ചുവയ്ക്കുന്നു. കുടുംബത്തിന് ധൈര്യം നൽകാൻ അവർ സ്വന്തം ദുഃഖങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ഒതുക്കുന്നു.
മക്കളുടെ ഭാവിക്കായി സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും, കുടുംബത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിനായി സ്വന്തം സന്തോഷങ്ങൾ ത്യജിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നിശബ്ദ പോരാളിയാണ് അച്ഛൻ.
ഈ ഫാദേഴ്സ് ഡേയിൽ, അച്ഛന്റെ സ്നേഹവും ത്യാഗവും ഓർക്കാം. ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന അച്ഛന്മാരോട് ഒരു നന്ദി പറയാം. നമ്മോടൊപ്പമില്ലാത്ത അച്ഛന്മാർക്കായി ഒരു പ്രാർത്ഥന അർപ്പിക്കാം.
❤️ അച്ഛന്റെ സ്നേഹം പലപ്പോഴും വാക്കുകളിലല്ല, ത്യാഗങ്ങളിലാണ്.
🙏 എല്ലാ അച്ഛന്മാർക്കും ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആശംസകൾ.
#FathersDay #ThankYouDad #FatherLove #FatherSacrifice #FamilyValues #MaryTeacher #NavadharaHealing #FatherDaySpecial #Kerala #Thrissur
"അച്ഛൻ കരയുന്നത് ആരും കാണുന്നില്ല... പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്നേഹമാണ് ഒരു കുടുംബത്തെ താങ്ങി നിർത്തുന്നത്." 💙🌹
1 week ago | [YT] | 7
View 0 replies
Navadhara healing
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാശംസകൾ!
ഇന്ന് രാവിലെ 9:00 മുതൽ 10:00 വരെ നടക്കുന്ന പ്രത്യേക ലൈവ് യോഗ സെഷനിലേക്ക് എല്ലാവർക്കും സ്വാഗതം.
യോഗ വെറും വ്യായാമമല്ല... അത് ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും ഒരുമിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയാണ്.
ഈ സെഷനിൽ: ✅ ലളിതമായ യോഗാസനങ്ങൾ
✅ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
✅ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ
✅ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും പങ്കെടുക്കാം.
📅 ഇന്ന് ⏰ രാവിലെ 9:00 AM – 10:00 AM
Live on Navadhara Healing YouTube Channel
"യോഗ ചെയ്യൂ... ആരോഗ്യം നേടൂ... സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കൂ..."
#InternationalYogaDay #YogaDay2026 #YogaForAll #MaryTeacher #NavadharaHealing #YogaChallenge #HealthyLife #MentalHealth #MorningYoga #YogaLive
🎯 Thumbnail Heading (കൂടുതൽ റീച്ചിനായി)
ഇന്ന് മാത്രം! 🧘♀️ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിന സ്പെഷ്യൽ
LIVE YOGA
രാവിലെ 9 മുതൽ 10 വരെ 🌿 ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും സമ്പൂർണ ആരോഗ്യം 🌿
Mary Teacher Live ❤️
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more