【薬日本堂】歴史上の知恵が現代に活きる！長い歴史に隠された健康の秘訣 #漢方 #shorts #漢方養生指導士 #歴史 #養生法 #薬膳 #中国 #日本 #しあわせは食べて寝て待て #鈴木養平

【薬日本堂】女性の不調や目の疲れに良い「クコの実」の効果的な食べ方 #漢方 #shorts #漢方養生指導士 #クコの実 #はちみつ #秋 #乾燥 #薬膳 #しあわせは食べて寝て待て #鈴木養平

【薬日本堂】赤ちゃんの食欲不振や風邪に！東洋医学の五臓ケア（脾・肺・腎編）#shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #赤ちゃん #ツボ #林美穂 #吐き気 #咳 #食欲不振 #吐き気

【薬日本堂】漢方ベビーマッサージ！赤ちゃんのイライラ・ソワソワを和らげる手のツボ #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #赤ちゃん #ツボ #林美穂 #ソワソワ #イライラ

【薬日本堂】冷え性改善！便秘と冷えのお悩みに「ルバーブジャム」レシピおうち漢方365日 #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #ルバーブ #便秘 #冷え #おうち漢方365 #齋藤友香理

【秋の便秘解消】コロコロ便に悩む人へ！漢方薬剤師が勧める「イチジク」の食べ方 おうち漢方365日 #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #イチジク #便秘 #おうち漢方365 #齋藤友香理

【薬膳クイズ】更年期の不調で話題になった果物は何？#漢方 #shorts #薬膳 #クイズ #漢方養生指導士 #薬日本堂 #更年期 #不調 #効果的 #果物 #山吹育恵

【薬膳クイズ】元気不足で弱った心と体を補強します！#漢方 #shorts #薬膳 #クイズ #漢方養生指導士 #薬日本堂 #元気 #不足 #弱った #心 #体 #山吹育恵

【薬日本堂】朝起きたら顔がシャッキリしない時に効くツボ「頬車（きょうしゃ）」#shorts #顔 #シャッキリ #頬車 #ツボ #薬日本堂 #漢方養生指導士 #原口徳子

顔の血行を良くしてシャッキリさせるツボ「大迎(だいげい)」#shorts #顔 #シャッキリ #大迎 #ツボ #薬日本堂 #漢方養生指導士 #原口徳子

【薬日本堂】旬の果物が持つパワーとは？秋の果物が季節の変化をサポート#shorts #漢方 #漢方養生指導士 #秋 #果物 #季節 #変化 #サポート #養生 #薬膳 #飯田勝恵

【薬日本堂】夏から秋へ、体の変化に対応しよう！季節の変わり目を乗り切るコツ#shorts #漢方 #漢方養生指導士 #秋 #季節 #変わり目 #養生 #バランス #季節 #薬膳 #飯田勝恵

【薬日本堂】自律神経を整える「羅布麻(ラフマ)茶」で心身ともにリラックス！ストレスを癒す一杯 #漢方 #shorts #漢方養生指導士 #羅布麻 #ラフマ茶 #自律神経調整 #薬膳 #茶 #鈴木養平

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【薬日本堂】秋の乾燥対策！甘酒と〇〇の組み合わせで潤い養生 おうち漢方365日 #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #体 #潤い #飲む点滴 #甘酒 #齋藤友香理

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【薬日本堂】夏のむくみや夏バテ予防に！身近な〇〇をお茶やお粥で楽しもう♪ #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #生薬 #身近 #お粥 #養生 #お茶 #漢茶 #薬膳 #飯田勝恵

【薬日本堂】タンポポは薬だった？蒲公英根(ほこうえいこん)の効能を1分で学ぼう！ #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #生薬 #タンポポ #乳腺炎 #養生 #薬膳 #飯田勝恵

【薬日本堂】古事記を“漢方的に”読み解くと何が見えるのか？神社参拝の新視点 #漢方 #shorts #漢方養生指導士 #陰陽論 #古事記 #五行説 #薬膳 #しあわせは食べて寝て待て #鈴木養平

【薬日本堂】養生にコミットする！現代の漢方で読み解く「養生訓」って？　#漢方 #shorts #漢方養生指導士 #生薬 #養生訓 #現代風 #読み解く #薬膳 #しあわせは食べて寝て待て #鈴木養平

【薬日本堂】見落としがちな原因と漢方的な整え方　夏の過ごし方②　#shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #夏 #冷え #運動 #午前中 #林美穂 #しあわせは食べて寝て待て

【薬日本堂】暑さに負けない！今日からできる漢方的・夏のセルフケア　夏の過ごし方① #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #夏 #運動 #午前中 #林美穂 #しあわせは食べて寝て待て

【薬日本堂】梅雨時期の胃をお粥でいたわろう！水巡り改善の食材をご紹介 #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #整えお粥と毒だしスープ #トッピング #水巡り #胃バテ #齋藤友香理

【薬日本堂】夜のぼせによる朝食不振にオススメ！〇〇も加えてイタリアン風？#漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #のぼせ #整えお粥と毒だしスープ #しあわせは食べて寝て待て #齋藤友香理

【薬膳クイズ】夏の身体ダメージを癒してくれる食材はどれ？ #漢方 #shorts #薬膳 #クイズ #漢方養生指導士 #薬日本堂 #夏場 #ダメージ #山吹育恵 #しあわせは食べて寝て待て

【薬膳クイズ】日本でしか食用されない！血めぐり食材は？ #漢方 #shorts #薬膳 #クイズ #漢方養生指導士 #薬日本堂 #血の巡り #日本特有 #野菜 #山吹育恵 #しあわせは食べて寝て待て

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【薬日本堂】寝付かない赤ちゃんにやってみよう！大人には〇〇にも効く便利なツボ！！ #shorts #こども #ツボ #小児推拿 #薬日本堂 #漢方養生指導士 #原口徳子 #しあわせは食べて寝て待て

梅雨のめまいの特徴と３つの対処法 #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #めまい #生薬 #ハト麦 #水滞 #吐き気 #耳鳴り #しあわせは食べて寝て待て #養生 #飯田勝恵

花は梅雨時期の知らせ。日本三大民間薬の一つ「ドクダミ」の効能・効果って？ #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #身近な #生薬 #ドクダミ #薬膳 #しあわせは食べて寝て待て #養生 #飯田勝恵