당화혈색소 9.5!! 당뇨식단, 공복과 식후 혈당 공유합니다! 함께 극복해요! ❤️ 당뇨인들 화이팅!!
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간식~ 참외, 그릭요거트, 아몬드
뾰로롱
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2025.4.19 #당뇨식단 #루비레드키위 #돼지안심채소볶음
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2025.4.19 조식 #당뇨식단 #블루베리 #사과 #그릭요거트 #호두 #아보카도 #미역국
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2025.4.18 석식 #당뇨식단 #송어 #가지요리
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2025.4.15 석식 #닭안심채소볶음
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2025.4.18 중식 #당뇨식단 #오리고기 #느타리버섯 #청국장
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#루비레드키위 #그릭요거트
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2025.4.18 조식 #당뇨식단 #오트밀죽
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간식..뭔가 소심해짐
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2025.4.17 중식 #당뇨식단 #밍숭맹숭
#당뇨간식 #사과 #아몬드 #해바라기씨
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2025.4.17 조식 #당뇨식단 #순두부찌개
2025.4.16 석식 #당뇨식단 #고등어구이
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#동충하초 무섭게 생겼어😭.. 못먹겠어..😢😰
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2025.4.16 중식 #당뇨식단 #두부채소볶음 #두릅 #숙주나물
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2025.4.16 중식 전 간식 배! 아몬드!
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2025.4.16 조식 #당뇨식단 #아보카도 #블루베리 #오트밀죽
#피스타치오 #배
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2025.4.15 조식 #당뇨식단 #그릭요거트 #고구마 #블루베리 #아보카도 #계란
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2025.4.14 당뇨 간식 #당뇨간식 #대추방울토마토 #삶은계란 #고구마
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봄나물의 왕 🤴 #두릅 #참두릅
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2025.4.14 중식 #당뇨식단 #bibimbap #doenjang soup
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#간식 #그릭요거트 #블루베리 #배 #피스타치오
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2025.4.14 조식 #당뇨식단 #황태무국 #아보카도 #사과 #닭안심채소볶음 #오이 #호두
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2025년 4월 13일 석식 #당뇨식단 #삼치구이 #표고버섯볶음 #순두부계란찜
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2025.4.13 중식 #당뇨식단 #토마토달걀볶음 #된장찌개 #취나물 #도라지
중식 전 간식~ 내가 만든 정성 가득한 #그릭요거트 #키위 #블루베리
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2025.4.13 조식 #당뇨식단 #오트밀죽
2025.4.12 석식 #당뇨식단 #채소 #찜
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선 딸기, 후 배😃
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2025.4.12 중식 #당뇨식단 # 표고버섯 #도라지 #브로콜리 #순두부찌개
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#당뇨간식 #피스타치오 #블루베리 #그릭요거트
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2025.4.12 조식 #당뇨식단 #토마토달걀볶음 #연두부 #소식
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2025.4.11 석식 #당뇨식단 #김밥 #연두부
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#한라봉 #대추방울토마토 #딸기
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2025.4.11 중식 #당뇨식단 #두부면
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혈관 건강에도 좋은 키위!
그릭요거트 만들기2탄
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2025.4.11 조식2 #당뇨식단 #소고기무국 #나물무침 #잡곡밥 #계란후라이
2025.4.11 조식 #당뇨식단 #오이 #사과 #연두부
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#당뇨간식 #그릭요거트 #다이소 #전자레인지용 찜기 #찜시트
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2025.4.10 석식 #당뇨식단 #양배추쌈
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^----------^ 오늘도 먹어야지?ㅋㅋㅋ 블루베리
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2025.4.10 조식 #당뇨식단 #난지엠오 사료 먹고 자란 닭이 낳은 달걀 샐러드.. 웃프네!
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#당뇨간식 #두부과자 #쌈두부
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2025.4.9 석식 #당뇨식단 #표고버섯요리
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2025.4.9 중식 #당뇨식단 #오리로스
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지겨워도 매일 챙겨 먹어야해요! 블루베리!
뾰로롱
뾰로롱
