Маша Тукачева
Коуч • сексолог для ЖЕНЩИН,
уставших быть сильными и забывших, как это: чувствовать, хотеть, получать наслаждение.
Вы умная и успешная.
Но радости и энергии нет: ни в теле, ни в близости, ни в жизни.
Мой канал не про то, "как стать слабой", а про то, как вернуть себе радость, чувственность и оргазмы, и снова быть:
💎 ЖЕНЩИНОЙ, чувствующей тело и желания;
💎 ЖЕЛАННОЙ — для себя и мужчины;
💎 ЖИВОЙ — в близости и удовольствии.
Практики для тела и женской энергии
Как выйти из усталости и контроля
Как пробудить либидо и чувствительность
Секреты женских оргазмов
Здесь точка входа в другую жизнь: где вы не только справляетесь, но и НАСЛАЖДАЕТЕСЬ.
---
МАРАФОН "ЖЕНСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ" (7 дней)
Пробудите чувственность, верните желание
Участвуйте, даже если давно забыли про удовольствие!
---
🎁 СТАТЬЯ: "Как женщины теряют способность наслаждаться."
💫 Мини-практики, практикумы от 990 ₽
💬 Консультации и 3-мес. программы
Получите подарок, запишитесь на марафон или консультацию
👇
Маша Тукачева
За неделю мы прошли большой путь — от боли до свободы.
❤️ Спасибо всем, кто делился своими историями и поддерживал других.
На следующей неделе мы поговорим о том, как заново открыть в себе радость и чувственность, даже если сейчас кажется, что внутри пусто.
Следите за новыми видео — будет глубоко и по-женски честно.
2 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
Говорят, время лечит.
Но на самом деле лечит не время, а то, что вы делаете в это время.
Какие шаги помогли вам пережить расставание и встать на ноги?
💛 Поделитесь своим опытом в комментариях, и возможно, кто-то сегодня прочтёт именно ваши слова и почувствует: "Я не одна".
3 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
✅ Вторая часть уже на канале!
Это видео — о том, как заполнить пустоту собой после расставания:
не бегством, не новым романом, а возвращением к себе.
💡 Простые шаги, чтобы снова почувствовать радость и внутреннюю опору.
🎥 Сознательное расставание: шаг 5 — и новый путь к свободе
https://youtu.be/deb2WCFSFH0
4 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
Иногда путь к себе начинается с пустоты.
В этот момент кажется, что "ничего не осталось".
Но именно это пространство — то, где вы сможете построить новую жизнь, уже на своих условиях.
🌷 Пусть этот вечер будет мягким напоминанием:
всё, что вы ищете вовне, уже живёт внутри вас.
5 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
После расставания каждый сталкивается с этим выбором:
— смотреть старые переписки и ждать, что "всё вернётся"
— или честно признать: история закончена
Какой шаг был для вас самым трудным после разрыва?
❤️ Напишите в комментариях, я читаю каждый ответ, возможно, ваш опыт поддержит кого-то ещё.
6 days ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
💔 Расставание — это не провал, а процесс взросления.
В новом видео я разбираю первые 4 шага, которые помогают пройти боль и начать новую жизнь без зависимости от прошлого.
🌿 Посмотрите, если сейчас тяжело или кто-то рядом проходит через разрыв.
🎥 Сознательное расставание: шаги 1–4
https://youtu.be/l8FvfQ_aHjQ
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Маша Тукачева
Иногда расставание ощущается как конец света.
Но если попробовать увидеть в нём начало — новой жизни, новых смыслов, новой себя?
❤️ Завтра выйдет видео о том, как превратить боль расставания в точку роста.
А вы когда-нибудь переживали момент, когда казалось, что всё рухнуло, но потом стало только лучше?
1 week ago | [YT] | 0
View 0 replies
Маша Тукачева
В новом видео я делюсь простым упражнением “Смещение фокуса”,
которое помогает вернуть внимание в тело и в реальность.
🎥 Смотреть: https://youtu.be/h4fD1DoKeGE
1 week ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
Маша Тукачева
🌸 Часть 2 — “Как перестать стесняться и начать наслаждаться моментом”
А что, если проблема не в вашей внешности —
а в том, куда направлен ваш фокус?
Мы живём, как будто на нас постоянно смотрит невидимый зритель.
Но правда в том, что большинство людей заняты своими мыслями —
а вы всё это время лишаете себя удовольствия быть живой.
➡️ Уже завтра выйдет новое видео, в котором одно простое упражнение для того, чтобы СНИЗИТЬ ГРАДУС КРИТИКУЮЩИХ МЫСЛЕЙ и переключиться на НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ.
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Маша Тукачева
А вы помните момент, когда впервые начали стесняться своего тела?
💔 Кто-то сказал что-то обидное,
или вы просто заметили, что нельзя быть собой, надо быть “хорошей”?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях:
в каких ситуациях вам особенно сложно перестать себя контролировать?
(Ваш опыт может откликнуться кому-то очень сильно 💛)
1 week ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more