Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог - Invidious

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Про здоровье тела и духа.

Я рада видеть тебя на своем канале, где я помогаю найти баланс и хакнуть систему вечной энергии 🔋⚡
- НЕ УЧУ, а делюсь секретами для жизни в кайф

Мне 34 года и я мама двоих детей и на своем примере показываю как оставаться в прекрасной форме БЕЗ ДЕНЕГ, а лишь благодаря питанию и онлайн-тренировкам по нашей платформе FYSM (ФИСМ)

Имею два диплома:
📖 специалист по питанию/нутрициолог - натуропат
📚 тренер групповых программ факультета физической культуры и спорта
📜 сертификат инструктора йоги в стиле FYSM

Помимо образования у меня есть 7 летний опыт в нутрициологии активного углубленного изучения и 10 лет на собственном опыте

Я избавила свою дочь от атопического дерматита и гипертрофии аденоидов ПОЛНОСТЬЮ ТОЛЬКО ПИТАНИЕМ!
В моей семье в аптечке нет лекарств. Все лечим натуропатией.

С момента получения диплома своим методом я помогла похудеть и стабилизировать свое состояние более 50 клиентам.

Вся польза по ссылкам ⤵️

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Тут качающая йога и питание без крайностей, присоединяйся

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

459 views

1:00

-20 кг после 2-х родов благодаря качающей йоге и моим знаниям о питании, которыми я делюсь в блоге

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

673 views

1:00

Об этой технике читай в описании ✅

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

767 views

1:00

Забирай пробную тренировку, написав в комментариях «пробная»

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

2K views

1:00

Попробуй мою онлайн-йогу для ленивых, пиши в комментариях «йога» пришлю тренировку #онлайнйога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

95 views

1:00

Рецепт и польза в описании ✅ #рецепты

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

2.5K views

1:00

‼️КАКАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ, ЧИТАЙ В ОПИСАНИИ ‼️ #онлайнйога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

664 views

1:00

Раскрываю все в описании ⤵️ #онлайнйога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

808 views

1:00

Он очень вкусный с ароматом осени 🍂 #ппрецепты

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

2.5K views

1:00

ДЕСЕРТ 0 калорий ✨✅ #рецепты

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Бери старт‑практику по ссылке в шапке профиля. #онлайнтренировки

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1K views

1:00

А если ты также как и я за комплексный подход, подписывайся, у меня про питание, йогу «не потягушки»

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Подписывайся — у меня крутая йога, простое питание и энергия без выгорания

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

271 views

1:00

В описании информативно ✅ #рецепты

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Регулярно тренируйте йогу в стиле ФИСМ - в описании подробнее ✅

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Мне 34 года, я мама 2 детей у себя в профиле я делюсь рабочими бюджетными методами выглядеть круто

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

836 views

1:00

Пробовали? #кокосовоемолоко

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Проверь свой рацион по формуле в ролике, пиши мне «хочу белок» — отправлю тебе свой авторский гайд

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

610 views

1:00

В профиле @natproyoga про восстановление после родов и -15 кг дважды без диет и спортзалов ✅ #йога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Я мама двоих детей в декрете, - 15 кг дома без тренажеров, секретами делюсь в своем профиле

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

24 views

1:00

В моем блоге быстрые простые рецепты, благодаря которым я похудела на 15 кг после вторых родов

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

А ты бомшься трудностей или любишь вызовы? #онлайнтренировка

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

Реально дорого? Или все-таки нет желания что-то менять в своей жизни? #онлайнйога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

244 views

1:00

Пиши в комментариях «что пить?» я отправлю мой ТОП полезных для здоровья напитков ✅ #здоровье

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Самодисциплина творит чудеса ✨✨✨ #онлайнтренировки #тренировкидома

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Просто я Стрелец ♐️

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

37 views

1:00

А вообще я йога тренер и консультант по питанию✨❤️Сегодня годовщина свадьбы у нас с мужем 13 лет 🤗

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

35K views

1:00

Детей не воспитывают

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Одним словом, Стрелец ♐️

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Если что у меня двое детей и я знаю о чем говорю #йога39

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

809 views

1:00

Все начинается с малого #онлайнйога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

200 views

1:00

Заглядывай ко мне в профиль, у меня все прт йогу и полезное питание для твоей стройности ✨

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Заглядывай , у меня все о питании и йоге ✨👐🏻 #йога39 #йогаонлайн #онлайнзанятия

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

996 views

1:00

Сохраняй, чтобы не потерять ✅ Рецепт в описании #ппрецепты

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Поделитесь, какие у вас любимые необычные сочетания продуктов? Мне очень интересно 🙏🏻

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

СТРАШНАЯ ТАЙНА ВСЕХ ЗОЖников

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

26 views

1:00

Я занимаюсь каждый день полтора года - хотя бы 20 минут, но занимаюсь, что мне это дало? В описании

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Если йога, то только такая 🔥 хочешь также? Приходи учиться в нашу школу йоги в стиле фисм

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

942 views

1:00

Я сдала экзамен на следующую ступень по йоге 🥳🎉👏🎊

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

А вы в молодости нормально зажигали? #йога

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

42 views

1:00

Коротко про самостоятельность моих детей 🫣

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

17 views

1:00

8 августа 2025 г.

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

20 views

1:00

Два года как два дня… у кого также пролетает жизнь???

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

22 views

1:00

Без ботокса, филеров и прочих улучшителей. Да, не идеальная, но настоящая. #тренды

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

Раньше я бы этого стыдилась, сейчас говорю открыто

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

983 views

1:00

Белковые оладушки за 15 минут Подписывайся, если хочешь ещё больше полезных и быстрых рецептов ✅

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

Тут 84 грамма белка на весь рецепт!! 💪 А другие рецепты смотри в моем профиле @NatProyoga

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Да это арт. Да мы так живем .. а что, отдыхать тоже нужно уметь 🤣🤗

Наталья Прокофьева △ Йога-тренер | Нутрициолог

Shared 55 years ago

40 views