나이스제나♡

제나의 열정 터지는 운동생활
춤추고 싶은 필라테스강사&핏합퍼 Zena♡

안녕하세요~
댄스과 운동을 너무 사랑하는 50대 아줌마 제나입니다~🫡
Zena body lab은 댄스 피트니스, 매트 필라테스, 헬스, 스트레칭, 운동리뷰, 운동챌린지,
댄스챌린지를 즐기는 50대의 반전 에너지를 담은 건강하고 유쾌한 바디 실험실입니다!

*운동은 어렵지 않고 즐거워야 한다*

내 몸을 이해하고 나답게 움직이는 법 제나와
함께 웃고, 땀 흘리며 찾아가보세요~
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