Mari - MamaMedita
Soy Mari, una mamá que ha encontrado en el mindfulness, meditacion y la escritura herramienta poderosa para reducir el estrés y vivir una maternidad más plena y consciente.
En este espacio, compartiré contigo cómo estas herramientas están transformando mi vida y me ha ayudado a enfrentar los desafíos diarios de ser madre con más calma y alegría.
Únete a mí en este viaje hacia una maternidad más consciente y descubre cómo el mindfulness puede ayudarte a vivir cada momento con más presencia y gratitud. 🌟
Mari - MamaMedita
Dedicarse un tiempito desde que eres mamá no es fácil 🫠 y no es porque no quieras y es se olvida esos momentos para uno.. yo soy donde 30 minutos al día y en la mañana.
¿Tu cuánto tiempo tienes al día?
14 hours ago | [YT] | 0
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Mari - MamaMedita
Hoy me regale 30 min para iniciar mi semana en tranquilidad, espero que continúe así 😂🫣
¿ Ya iniciaron el día?
3 days ago | [YT] | 1
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Mari - MamaMedita
Eres una mamá maravillosa
1 week ago | [YT] | 1
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Mari - MamaMedita
Arrancamos semana y quiero recordarte algo: no tienes que hacerlo todo perfecto hoy. Tu amor y tu presencia ya son suficientes. ¡Vamos con todo! ✨
1 week ago | [YT] | 2
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Mari - MamaMedita
Feliz viernes
1 week ago | [YT] | 2
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Mari - MamaMedita
Andamos creando y renovando ❤️ pronto lo verán en mi próximo video 👀🥳
2 weeks ago | [YT] | 3
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Mari - MamaMedita
No es camino facil es autorregular las emociones Pero por nuestro hijos vale la pena 💞
2 weeks ago | [YT] | 1
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Mari - MamaMedita
Hoy domingo permítete "NO HACER NADA"
cuando te digo esto no es estar acostada todo el día ( ojalá 😆) somos mamás y eso es imposible. Lo que digo es descansar de hacer oficio, de limpiar, de tener la casa perfecta.
Solo déjate llevar un poquito de este día y disfrutar más de tu presente ❤️
Feliz descanso 😉
2 weeks ago | [YT] | 1
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Mari - MamaMedita
Rompe es idea... Meditar no solo se hace sentada y en paz
2 weeks ago | [YT] | 3
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Mari - MamaMedita
Conoces dos técnicas más para volver al presente ❤️ y disfrutar más tu maternidad
https://youtu.be/o0sXdHzkCtY?si=cdKpD...
2 weeks ago | [YT] | 3
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