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신 투 신 가드로 스윕!!
예사남atomm
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암바를 막으면 이렇게 하세요!!
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니 쉴드 패스!!
스파이더 가드!!
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기무라에서 시작하는 서브미션!!
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8 델라히바 가드 기술 !
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라쏘가드 !!
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주짓수 테이크 다운 !!
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니온밸리 컨트롤!!
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곁누르기 탈출!!
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암바 이렇게 하시면 됩니다!!
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사이드이 깔려도 서브미션 가능 합니다!!
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Tren lock !
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가드패스 이렇게 하세요!!
가드브레이크는 서브미션으로 막으세요!
주짓수 가드패스!!
펀치 초크!!
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가드패스! 이렇게 연습 하세요!!
5 주짓수 서브미션!!
실패할 수 없는 암바!!
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3 사이드 이스케이프! 1 서브미션!
12 주짓수 서브미션!!
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테이크다운도 하고! 서브미션까지!!
주짓수! 스윕과 서브미션!!
카라 앤 슬리브로 가드패스 방어!
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서브미션 고수가 됩시다!!
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레그 드래드!!
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주짓수 서브미션!!
델라히바 가드로! 주짓수 고수가 되어 봅시다!!
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딥하프가드!! 이렇게 막으세요!!
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주짓수의 꽃은 테이크다운!!
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니 쉴드 이해하면 주짓수 고수가 됩니다!
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델라히바에서 웜 가드!!
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토레안도 패스!! 공격과 카운터!!
가드패스! 라쏘 가드로 막으세요!
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서브미션과 스윕!
가드패스 이렇게 하면 좋습니다!
주짓수 테이크다운!!
암 드래그!!
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주짓수의 재미!
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델라히바 가드!!
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테이크 다운!!
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암바를 막으면! 이렇게 하세요!!
가드패스 !!
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가드패스 !!!
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스윕과 서브미션! 라쏘가드로!
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라쏘 가드!!
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주짓수 기술은 이렇게!!
예사남atomm
예사남atomm
