О Докторе
Лидии Зейдан

•Эксперт по антистарению и гормональной медицине
•Член американской ассоциации A4M (anti-aging & hormone therapy)
•25 лет исследований в области медицинского аспекта питания - нутрицевтики
•5700+ участников обучающих программ
•Автор методики «Квантовое Питание» («Quantum nutrition» - метод является предметом науки и защищён авторским правом по всему миру)
•Владелец Body Lab by Lidiya Zeydan
•Футбольный менеджер
•Лидер мнений и владелец блога на 18500 человек
Сайт BodyLab - lzbodylab.com
Курсы BodyLab - lzbodylab.com/courses
Инстаграм - www.instagram.com/lidiya_zeydan
Фейсбук - www.facebook.com/lidiya.zeidan
TikTok - www.tiktok.com/@doctorlidiya


Lidiya Zeydan

Лечу домой из в который раз зашедшей мне в самое сердце Японии.

Конечно не ем в самолете😅.
Конечно всё тело промассировала от кончиков стоп до кончиков волос рефусиком Re Fa😅.
Конечно взяла себе место повышенной комфортности на длинный перелет 💯.
Конечно путешествую в моем любимом костюме LNDR с лимфодренажным эффектом💪.
Конечно лечу со своим чаем и стевией, а ещё с мисо-супом из 4х ингредиентов, который я выбрала из 10 разных брендов, косящих под «здоровые» и «органические»😡.

Конечно очередной раз поблагодарила, что я на 100дневке - в Японии по сладостям соблазн на соблазне. Особенно это наверное вкуснейшие матча штучки - и шоколад, и мороженое, и даже тирамису😋. Господи благослови 100дневку - «цена вопроса» мотивирует и просто даже не оставляет тебе выбор..всё легко: «Что на десерт?» - да ничего: орехи 🤣 (конечно очередной раз взяла недостаточно Орехов, а в Японии их днем с огнем как говорится ))

Конечно я была приятно удивлена, что из всей группы я каким-то образом прилетела с 10ю кг багажа на 8 дн, - при этом из них пару тяжеленьких луков не успела выгулять. Расту 🤣🤣😅😅!

Конечно я всё это пишу про спокойный выбор себя. А когда летишь с группой - это сложно.

Но возможно. И этот спокойный выбор понятное дело не про орешки и комфорт.

Просто я люблю чувствовать себя на 100 из 100 и соответственно выглядеть. В поездках в Японию или Штаты это сделать сложно даже на моем стиле жизни. Более-менее начинаешь себе нравится день на 4й пребывания - ну там джет лэг и всё такое.

❗️Организм постепенно адаптируется к «неизведанной» территории через отек как правило. И я всем выше перечисленным помогаю телу его минимизировать. Бережно, в заботе, в выборе себя и любови к себе.

И конечно это твоё дело, как ты себя ведешь в поездках - сегодня пост не учебный. Пост личный: пишу о себе.
Я в курсе что происходит с телом в поездках. И так хочется, чтобы каждый был в курсе и знал как быстро себя восстановить.

И поверь: ни 100г на ночь, ни трансцендентальная медитация - как говорят известные инвесторы и бизнесмены- этого не сделают. За тебя никто и ничто этого не сделает. А мне уже не развидится - я ж эксперт..вот так со своими последователями и живу

1 year ago | [YT] | 17

Lidiya Zeydan

Нас уже 10.000 на ютуб. Ещё 90к и серебряная кнопка ютуб у меня!!! Шучу.
А если серьёзно, что Вам нравится на канале, что не нравится, каких видео хотите больше? Смотрите шортс?
Жду комментарии

1 year ago | [YT] | 24

Lidiya Zeydan

⚜Пока я в Японии, нет возможности записывать новые видео⚜

Делюсь с Вами частью эфира о теле мечты 👇👇👇
Жду лайки и комментарии, дорогие ❤️❤️❤️

https://youtu.be/6zJIgo1GQvg?feature=...

1 year ago | [YT] | 18

Lidiya Zeydan

⚜Ну что, очередной поток Мимикрии завершился... ⚜

Что творится в чатах, какие отзывы, какие фото, результаты.
Как же я горжусь этой программой. Моя мечта, чтобы у каждого были в арсенале эти знания❤️❤️❤️

Счастлива😊😊😊

1 year ago | [YT] | 25

Lidiya Zeydan

Недавно обсуждали с моими клиентами,
Которые на 100дневке и у нас как раз экватор, - ПРО САХАР. Что вот реально никакой силы воли вообще не надо. Чтобы исключить его из своей жизни. Просто я очень четенько стартанула НА 100дневке с  МИМИКРИИ.
А на Мими грандиозно быстро мрёт микрофлора, которая ест сахар и которая требует сахар.
Ну когда ты говоришь : «я зависима от сахара». Не. Не ты. Твоя микрофлора рулит тобой. Она диктует тебе твои вкусовые пристрастия и твои слабости.

Реально в кишечнике 3-5 кг этой микрофлоры🙆‍♀️‼️. Это как Вселенский Парламент, понимаешь. И когда ты ешь сладкое - Вселенским Парламентом рулят ну скажем ультра левые.

И вот мы стартанули с мимикрии. И потом продолжили без сахара. И поверь. Ни я, ни мои последователи - ни фига мы не силовольные !!!! НИ ФИГА!!!

Просто реально не хочется. Потому что на хер вымерла микрофлора, которая жрет сахар. Баста. Это первое.

А второе - кратко и жестко.
Когда ты поймешь и въедешь в одну очень важную вещь: САХАР это Н@РКОТИК. Это КОК@ИН. И на нем завязаны триллионные обороты похлеще н@ркобизнеса. Разница лишь одна. Второй запрещен. Первый узаконен. Выбор за тобой.

Просто система н@ркотик работает так: одно  применение - и уже зависимость. А зависимость всегда является зияющей дырой, откуда утекают терабайты твоей энергии.

У меня все.

P.S.: и даже когда я правда трясусь от желания срочно съесть орех или голубику или салат - я не тешу себя иллюзией, что это я выбираю. НИ ФИГА. Мной рулит микрофлора. Которой надо выжить. По ходу центристы или правые рулят во Вселенском Парламенте. И я не против. Просто я выбрала, кто мной рулит, приняла что не я рулю. Они. Ну и выбрала. А ты?

lzeydan.com/mimicry

1 year ago | [YT] | 25

Lidiya Zeydan

Я Лидия, и я доктор по антистарению и гормональной медицине. Помогаю тебе стать моложе, стройнее, счастливее.
Как думаете, можно без вреда для здоровья за 5 дней сбросить 3-8 кг лишнего веса, уменьшить объём на 3-10см. Скажу, что да
Приходи завтра в 18 00 по Испании.
Будет интересно и полезно, 100%

t.me/+kcGbNka5Y4c0Zjk6

1 year ago | [YT] | 18

Lidiya Zeydan

Хочешь Тело Мечты? 🧬

▫️За 5 дней
▫️С простым рационом питания
▫️Результат гарантирован

🚀 Турбо-ускорение последнего потока этом году !!!
МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД ПОТОК Х

Я, Доктор Лидия Зейдан, пошагово проведу тебя к телу мечты :
🥗 четкое меню на 5 дней
🗣️ 6 живых вебинаров
🤝 поддержка группы
👩🏼‍⚕️ уникальная Медицинская методика

‼️не в записи‼️живой поток 🎦

Жду на бесплатный вебинар 30 ноября в 18.00 СЕТ

t.me/+kcGbNka5Y4c0Zjk6

1 year ago | [YT] | 12

Lidiya Zeydan

Вспоминаю, какое у нас было детство..пошел на ж/д рынок - купил туфли на выпускной - ужасно неудобные, и качество конечно 🙄, но зато красиво…
Мда - и тогда было не важно, что ты натрешь ноги в кровь, это как будто было норма.
Или свитер, в котором ходили все и наконец он появился и у тебя - не важно что кусается - гласное есть.

Терпеть было норма.
Терпеть буквально отпечаталось на нашем жестком диске. Печать поколений.

Не мудрено, что я только только начала замечать (и это 100% заслуга 100дневки) - где я терплю!!!

Понимаете, тут не просто выключить сценарий «терпеть»..
Тут - выявить, увидеть, раскрыть глаза на мелочи, в которых ты терпишь как по накатанной, даже не подозревая, что предаешь себя.

Выявить, чтобы более не развиделось.

1 year ago | [YT] | 21

Lidiya Zeydan

Расскажите, что думаете о чёрной пятнице? Мне кажется, что в большинстве случаев, это просто маркетинг... А вы что думаете? Ждёте? Покупаете за полную стоимость?

1 year ago | [YT] | 6

Lidiya Zeydan

02 ноября я проведу подарочный вебинар на тему: "ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА 5 ДНЕЙ". Не верите? Я докажу. Присоединяйтесь

1 year ago | [YT] | 28