Alisher Obidov | Psixolog | Dorisiz darmon

Савол? Кўзларимизга ҳам ейдиган махсулотларимиз тасир этадими?

- Албатта! Хар бир маҳсулотни Яратган ўзига хос хусусиятлари билан бизга инъом этган.

Савол; Кўриш қобилиятини мустаҳкамлашга ёрдам ёки керак бўлган қандай махсулотларни тавсия этасиз.

- Мархамат ёзиб олинг.
🥕 Сабзи – тўр пардани ҳимоя қилади
🫐 Черника – кўз чарчоғини олади
🥬 Исмалоқ, кўкатлар – нурдан ҳимоя қилади
🥚 Тухум – кўриш нервини қувватлайди
🐟 Балиқ – кўз қуришини олдини олади.
🍊 Апельсин, лимон – қон айланишини яхшилайди
🥜 Ёнғоқ – ҳужайраларни эрта қаришдан сақлайди.

👉 Ҳар куни рационингизга шу маҳсулотларни қўшинг — кўзларингиз соғлом ва нурли бўлиши ўзингизга боғлиқ эканини унутманг!

Алишер Обидовнинг "Кўз нури тиклаш" машғулотларда қатнашиб, янада кўпроқ маълумотни олинг!

Канални қадирдонларизга юбориб кўйинг. 🕊📱📺
Telegram (www.youtube.com/channel/UCEVF...) | Instagram | Yutube (www.youtube.com/channel/UCEVF...)

5 months ago | [YT] | 20