Petit matin à la montagne, grande magie 🦌❄️#neige #animaux #montagne #lifestyle #nature #dream

ZWIFT, home traîner : pas de contrainte météo 🚲💪 #hometrainer #zwift #velo #discipline

Pas de voiture l'hiver : juste mes jambes #autonomie #resilience #autonomie #neige #montagne

12 février 2026

CAP

En montagne, l'électricité se mérite #montagne #neige #autonomie #panneauxsolaires #resilience

J'aide les cervidés à survivre l'hiver #neige #montagne #survie #faunesauvage #cervidés#nature

Petit geste pour moi, grande survie pour les oiseaux #neige #oiseaux #montagne #autonomie #winter

Du poêle🔥à la tempête #neige #montagne #autonomie #hiver #slowlife

Remonter mes affaires jusqu'à ma grange #autonomie #neige #montagne #résilience #effort

La route est bloqué 🚫 par la neige ❄️... PAS MOI !!! #autonomie #neige #montagne #resilience #effort

Le loup 🐺 est venu dormir chez moi ❄️#loup #neige #autonomie #resilience #montagne

Sur les traces🐾du loup🐺❄️#autonomie #neige #resilience #montagne #loup

Les loups m'ont précédés sur mon chemin 🐺🐾❄️#loup #montagne #autonomie #neige #resilience

Quand la montagne décide du chemin❄️350m de dénivelé #autonomie #montagne #neige #resilience #neige

Force 💪, froid et bois : défi montagne ! #autonomie #resilience #neige #froid #montagne

j'ai mis des champignons dans mon café !!! #cafe #champignons #energie

Sortir de son lit le matin sous 4° 🥶#autonomie #neige #hiver #montagne #resilience

Pas d'accès voiture, mes bagages et provisions sur mon dos !!! #montagne #autonomie #resilience

Ma grange et la montagne m'attendaient sous la neige ❄️🗻 #montagne #autonomie #nature #sobrietylife

Retour à ma grange : ç'est glacial 🥶#montagne #autonomie #neige #slowlife #grange

Ça pique ! La réalité du Swimrun 🥵#swimrun #cannes #challenge #outdoorsports

Équipement et astuces Swimrun #swimrun #run #natation #swim #triathlon #equipementswimrun #running

Entraînement Swimrun en conditions réelles #swimrun #triathlon #natation #sports #swim #running

Rando/Trail variante du GR20 #bavella #gr20 #trail #corse #rando

Swimrun training en Corse #swimrun #swim #run #triathlon #courseapied #natation #endurance

Swimrun : Préparation à la compétition de Cannes #Swimrun #Entraînement #Endurance #Défi #Swim #run

GR20🏔️ en mode trail #gr20 #trail #randonnée #corse #trailer #trek

Randonnée au fil des lacs du Mercantour #randonnée #trek #mercantour #alpesmaritimes #nature #sport

Trek GR52 : 5 jours dans le Mercantour #randonnée #trek #mercantour #gr52 #montagne #alpesmaritimes

Sac ultralight pour 5 jours d’autonomie #randonnée #trailer #ultralight #sacados #trek #camping

Bien se nourrir en rando 🔔 #randonnée #nutrition #alimentation #lyophilisé #glucides #calories

Five Fingers : Running minimaliste #running #randonnée #fivefingers #trailer #trail #trek #vibram

100% d’autonomie énergétique #panneauxsolaires #autonomie #autonomy #energiesolaire #solaire

Le vélo : à nouveau en selle pour m’entraîner au triathlon #cyclisme #velo #triathlon #entrainement

PatrickSAINTLAZARE ma chaîne YouTube #aventure #autonomie #survie #exploration #defi

A beautiful chest for this summer: mistakes to avoid #chest #backache #femalebodybuilding #muscle

My tip for adjusting your hiking bag #bags #hiking #adjustments #snow #skiing #sports

4 shoes tested - Hiking, Trail, Snow #trailrunning #shoesreview #salomon #hoka #hiking

Danger in the high mountains 🏔️ #mountain #hiking #snow #mental #courageous

Coffee break at the summit ☕️#break #coffee #sports #mountain #lunch #picnic #gr20 #corsica #athlete

Mon entraînement en conditions GR20 continue 💪 #trailer #sport #corse #defi #randonnée #nature

1 défi ! 1 objectif : Le GR20 en 6 jours #gr20 #defi #objectif #challenge #trail #montagne #sports

La prépa du GR20 continue !!! 💪 #sports #motivation #nature #trail # #randonnée #gr20

Séance Résistance et Explosivité #sport #challenge #motivation #muscle #coaching #trailer

Mes défis 2025 💪🏻✨🍀#defi #sport #trek #challenge #gr20

En Corse, je vous parle santé mentale #corse #corsica #santé #plage #joie #nature #sports #mental

Le bien-être en corse #bienetre #corse #corsica #santé #santémentale #vie