Đỗ Thị Mai Anh – Người truyền cảm hứng sống sâu sắc.
Nơi bạn được đánh thức sức mạnh bên trong,
sống tỉnh thức hơn mỗi ngày qua những câu nói, bài học, và chương sách thay đổi cuộc đời.
Hãy cùng nhau: Tư duy đúng – Sống sâu – Hành động đủ.
🎯 Sứ mệnh: Giúp bạn yêu lại chính mình – sống trọn vẹn – và phát triển bền vững từ bên trong.
🔔 Subscribe để cùng nhau đi trên hành trình chuyển hóa sâu sắc.
📞 Zalo. 0868.365.588
Do Thi Mai Anh – A Deep Life Inspiration Mentor
A place where your inner strength is awakened,
where you live more mindfully each day through powerful quotes, life lessons, and life-changing books.
Let’s journey together: Think Right – Live Deeply – Act Fully
🎯 Mission: To help you fall in love with yourself again, live wholeheartedly, and grow sustainably from within.
🔔 Subscribe and join me on this journey of deep transformation.
📞 Zalo. 0868.365.588
Đỗ Thị Mai Anh
Hãy dịu dàng với chính mình như cách bạn vẫn dịu dàng với người mình thương. Nghỉ ngơi khi mệt mỏi, ăn khi đói bụng và tự ôm lấy mình khi trái tim buồn bã.🥰
Yêu bản thân không phải là đặt mình cao hơn ai cả, càng không phải là ích kỷ, mà là gốc rễ của mọi yêu thương khác.
Sáng nay, hãy bắt đầu bằng một lời khẳng định: “Mình xứng đáng với hạnh phúc, với yêu thương, với tất cả những điều đẹp đẽ nhất."🩵
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
🌷 MỖI SÁNG BẠN NGẮM MÌNH TRONG GƯƠNG…
BẠN ĐANG CẢM THẤY THẾ NÀO?
Tự tin… hay mệt mỏi?
Yêu bản thân… hay chỉ đang cố gắng gồng lên mỗi ngày?
Rất nhiều phụ nữ chăm sóc cho tất cả mọi người…
nhưng lại quên mất chính mình.
Quên nghỉ ngơi.
Quên yêu thương bản thân.
Quên rằng mình cũng xứng đáng được dịu dàng và hạnh phúc.
Hãy nhớ rằng:
✨ Một người phụ nữ biết chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ
mà là đang học cách TRÂN TRỌNG chính mình.
Bắt đầu từ những điều nhỏ thôi:
Một cơ thể khỏe hơn
Một tâm trí tích cực hơn
Một nụ cười rạng rỡ hơn mỗi sáng.
Vì khi bạn thật sự yêu thương chính mình…
bạn sẽ tỏa ra một năng lượng rất khác 💛
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
Có những lúc chúng ta rất dễ nói lời cảm ơn với cả thế giới…
Cảm ơn người lạ đã giữ cửa giúp mình.
Cảm ơn khách hàng đã tin tưởng.
Cảm ơn những người thầy, những quý nhân đã nâng đỡ.
Nhưng có một người…
đã âm thầm cõng bạn đi qua rất nhiều đêm tối,
chịu đựng bao áp lực,
nuốt ngược bao nhiêu giọt nước mắt vào trong
để bạn có thể đứng ở đây ngày hôm nay…
Vậy mà ta lại quên nói lời cảm ơn với người đó.
Người đó chính là BẠN.
Nếu bạn vừa bước qua một giai đoạn nhiều giông bão,
hoặc đang cần thêm sức mạnh để đi tiếp…
Hãy thử đứng trước gương, nhìn thật sâu vào mắt mình
và nói những lời biết ơn này.
Không phải để khoe khoang.
Mà để ôm lấy chính mình.
🌿 1. Biết ơn trái tim và cơ thể kiên cường
Cảm ơn cơ thể này…
đã kiên nhẫn chịu đựng những ngày tôi mệt mỏi, stress, thức khuya, vất vả.
Dù tôi đôi khi quên chăm sóc nó,
nó vẫn âm thầm giữ tôi đứng vững.
🌿 2. Biết ơn những vấp ngã trong đời
Cảm ơn những lần thất bại, những kế hoạch đổ vỡ,
vì chính chúng đã dạy tôi trưởng thành, khiêm nhường
và mạnh mẽ hơn rất nhiều.
🌿 3. Biết ơn trí tuệ và trực giác bên trong
Cảm ơn tâm trí đã giúp tôi suy nghĩ sáng suốt.
Cảm ơn trực giác đã nhiều lần kéo tôi ra khỏi những con đường sai.
🌿 4. Biết ơn kỷ luật của chính mình
Cảm ơn vì dù có lúc mệt mỏi, tôi vẫn đứng dậy.
Vẫn cố gắng.
Vẫn không cho phép bản thân từ bỏ ước mơ.
🌿 5. Biết ơn sự bình tĩnh giữa những cơn bão
Có những lúc mọi thứ xung quanh hỗn loạn…
nhưng tôi vẫn học được cách giữ một trái tim ấm
và một cái đầu đủ tỉnh táo.
🌿 6. Biết ơn khát vọng được lớn lên mỗi ngày
Cảm ơn vì tôi vẫn muốn học, muốn thay đổi, muốn phát triển.
Tôi không chấp nhận sống một cuộc đời tầm thường.
🌿 7. Biết ơn vì đã học cách tha thứ cho mình
Tôi tha thứ cho những quyết định chưa đúng trong quá khứ.
Bởi lúc đó… tôi đã làm tốt nhất với những gì mình biết.
🌿 8. Biết ơn vì tôi chưa từng bỏ cuộc
Có những ngày tưởng như gục ngã.
Nhưng sáng hôm sau…
tôi vẫn mở mắt, đứng dậy và bước tiếp.
Khi bạn biết ơn chính mình,
bạn đang gửi đi một năng lượng rất mạnh:
Tôi xứng đáng được yêu thương.
Tôi xứng đáng được trân trọng.
Và cuộc sống…
sẽ dần gửi đến bạn những con người và cơ hội
tôn trọng bạn đúng như cách bạn tôn trọng chính mình.
✨ Trong 8 điều trên, câu nào khiến bạn chạm nhất lúc này?
Hãy để lại 1 con số dưới bình luận.
Biết đâu… câu chuyện của bạn cũng đang tiếp thêm sức mạnh cho ai đó. 💛 #longbieton #phattrienbanthan #yeuthuong
5 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
🌌 3 BƯỚC KẾT NỐI VŨ TRỤ ĐÊM GIAO THỪA 🌌
Khoảnh khắc 0 giờ không chỉ để xem pháo hoa…
mà là lúc cánh cổng năng lượng của năm mới mở ra.
Nếu bạn chỉ đứng nhìn, khoảnh khắc sẽ trôi qua.
Nhưng nếu bạn chủ động kết nối, năm mới sẽ đổi hướng từ gốc.
✨ Hãy dành 3 phút – thực hiện 3 bước này:
⸻
🔹 BƯỚC 1: BUÔNG BỎ – OÁN GIẬN
Nhắm mắt lại.
Buông xuống mọi tổn thương, trách móc, tiếc nuối của năm cũ.
👉 Bạn không thể đón vận mới
bằng một chiếc bình còn đầy nước đục.
Hãy để năm cũ khép lại trong sự tha thứ.
⸻
🔹 BƯỚC 2: ĐÓN NHẬN – DƯỠNG KHÍ
Khi đồng hồ điểm 0 giờ,
hít thật sâu… thật chậm…
Cảm nhận dưỡng khí tinh khôi của đất trời
đang thanh lọc từng tế bào trong bạn.
👉 Đây là lúc thân – tâm – trí được reset.
⸻
🔹 BƯỚC 3: ĐẶT Ý NIỆM
Không cầu xin.
Không van nài.
Hãy xác nhận điều bạn mong muốn
như thể nó đã và đang xảy ra.
💫 “Tôi đón nhận một năm mới đủ đầy, bình an và thịnh vượng.”
Vũ trụ luôn lắng nghe –
nhưng chỉ đáp lại những ý niệm rõ ràng.
⸻
🌠 Đêm Giao thừa chỉ có một lần mỗi năm.
Đừng để nó trôi qua như mọi khoảnh khắc khác.
Nếu bạn đọc đến đây,
hãy lưu lại – và thực hành đúng 0 giờ.
💛 Chúc bạn một năm mới
đổi vận từ bên trong – nở hoa từ gốc rễ.
#GiaoThừaThứcTỉnh
#KếtNốiVũTrụ
#ĐặtÝNiệmNămMới
#NăngLượngKhởiĐầu
5 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
💋 PHỤ NỮ CHỈ CÓ HAI VIỆC PHẢI LÀM TRONG ĐỜI 💋
Không cần làm tất cả, chỉ cần làm hai việc này cho thật giỏi:
✨ Làm cho mình THÔNG MINH
✨ Và làm cho mình XINH ĐẸP
Nếu phải chọn một để bắt đầu —
Hãy chọn THÔNG MINH trước.
Vì khi bạn có trí tuệ, bạn biết cách kiếm tiền,
biết cách yêu thương bản thân,
và biết cách khiến mình tỏa sáng theo cách không ai dập tắt được.
Đừng vội mua iPhone 17…
Hãy đầu tư cho bộ não, cho kiến thức, cho tư duy của bạn.
Bởi khi bạn đủ trí tuệ – tiền bạc, sắc đẹp và cơ hội đều sẽ tìm đến. 🌹
💫 Thứ Bảy yêu thương:
Chúc bạn ngày mới xinh đẹp, thông tuệ và biết mình xứng đáng với những điều tuyệt vời nhất 💛
9 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
✨ HÃY TIN VÀO ĐÔI CÁNH CỦA CHÍNH MÌNH ✨
Một con chim đậu trên cành cây không bao giờ sợ cành cây gãy.
Vì nó biết: NIỀM TIN không đặt ở cành cây… mà đặt ở ĐÔI CÁNH của chính nó. 🕊️
Cuộc đời cũng vậy, bạn có thể đối diện với thử thách, biến động, thậm chí mất đi điểm tựa…
Nhưng chỉ cần bạn còn NIỀM TIN vào bản thân, bạn sẽ luôn tìm được cách bay lên, vượt qua, và chạm đến bầu trời của riêng mình. 🌤️
💛 Chúc bạn một buổi sáng tháng 10 thật nhiều năng lượng, luôn vững tin nơi chính mình và mạnh mẽ bay về phía ước mơ!
👉 Bạn có đang đặt niềm tin ở “cành cây” hay “đôi cánh” của mình?
10 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
❓Bạn đã bao giờ tự hỏi: MỖI LẦN PHÊ BÌNH AI ĐÓ, HỌ THẬT SỰ CẢM NHẬN THẾ NÀO?
Trước kia, Mai Anh thường nghĩ: “Tôi thẳng tính mà, có sao nói vậy. Thấy sai thì phải chỉ ra ngay để sửa!”
Nhưng rồi tôi nhận ra…
Có người SAU KHI BỊ PHÊ BÌNH thì NẢN, NGỪNG CỐ GẮNG.
Có người CẢM THẤY BỊ ĐỐI ĐẦU, và họ lặng lẽ RỜI XA MÌNH.
👉 BÀI HỌC HÔM NAY:
TRƯỚC KHI PHÊ BÌNH, HÃY KHEN NGỢI.
TRƯỚC KHI CHỈ TRÍCH, HÃY CÔNG NHẬN NỖ LỰC.
VÀ TRƯỚC KHI MUỐN NGƯỜI KHÁC THAY ĐỔI, CHÍNH MÌNH PHẢI LÀ NGƯỜI THAY ĐỔI TRƯỚC.
Khát vọng sâu xa nhất của con người không phải là TIỀN BẠC hay QUYỀN LỰC…
Mà là được CÔNG NHẬN – TÔN TRỌNG – YÊU THƯƠNG.
💡 KHI MÌNH LÀ TẤM GƯƠNG, ĐỘI NHÓM SẼ ĐI THEO.
💡 KHI MÌNH GIEO LỜI KHEN, MÌNH NHẬN LẠI SỰ TRƯỞNG THÀNH TỪ NGƯỜI KHÁC.
💫 Chúc bạn một ngày mới tràn đầy NĂNG LƯỢNG và TỰ TIN để tỏa sáng!
#phattrienbanthan #dacnhantam #maianhdo
10 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
🍁 Xin chào Tháng 10 🍁
Tháng mới, năng lượng mới, hành trình mới!
Hãy để tháng 10 này trở thành dấu mốc bạn mạnh mẽ hơn, quyết liệt hơn và tiến gần hơn tới ước mơ của mình.
✨ Đặt mục tiêu rõ ràng.
✨ Hành động kiên trì mỗi ngày.
✨ Và tin tưởng rằng bạn xứng đáng với tất cả những gì tốt đẹp nhất.
💪 Chúc bạn một tháng 10 bùng nổ – chinh phục mọi mục tiêu, sống trọn từng khoảnh khắc, và biến ước mơ thành hiện thực!
#HelloOctober #ChinhPhucMucTieu #Thang10BungNo
10 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Đỗ Thị Mai Anh
Dù vỡ vụn, bạn vẫn là bông hoa đẹp nhất.
Bạn thân mến,
Có thể lúc này, bạn đang cảm thấy mỏi mệt, chẳng còn đủ sức tin vào điều gì tươi đẹp nữa. Có thể bạn vừa kết thúc một ngày dài với những áp lực đè nặng lên đôi vai nhỏ bé, cố gắng mỉm cười trong khi bên trong mình đang gào thét.
Bạn không đơn độc đâu.
Cuộc đời có thể không luôn dịu dàng với bạn. Nó có thể lấy đi những thứ bạn từng nghĩ sẽ là mãi mãi. Nó có thể khiến bạn nghi ngờ chính mình, khiến bạn nghĩ rằng mình không đủ tốt, không đủ giỏi, không đáng để yêu thương…
Nhưng xin bạn, hãy dừng lại một chút thôi. Hít thật sâu.
Và nhớ rằng:
Bạn chính là bông hoa đẹp nhất giữa những vụn vỡ.
Không phải vì bạn chưa từng gục ngã.
Mà bởi vì bạn đã từng rơi, từng đau – nhưng vẫn lựa chọn đứng dậy, lựa chọn tiếp tục nở hoa.
Bạn có thể không giống ai cả – và điều đó là món quà quý giá nhất bạn có.
Không ai khác có thể mang trong mình thứ ánh sáng riêng mà bạn đang mang:
Ánh sáng của sự kiên cường.
Của lòng từ bi.
Của hành trình vượt bão mà vẫn giữ được sự dịu dàng trong tim.
Nếu hôm nay bạn thấy mình mỏi mệt – cứ nghỉ một chút. Không sao cả.
Nếu hôm nay bạn thấy tim mình vỡ vụn – cũng không sao cả.
Bởi ánh sáng vẫn có thể xuyên qua mây mù.
Và hoa vẫn có thể nở từ những vết nứt trên đất cằn.
Bạn không cần phải hoàn hảo để xứng đáng với yêu thương.
Bạn có giá trị – chỉ vì bạn đang tồn tại.
Vậy nên nếu hôm nay không ai nói với bạn những điều này, thì để tôi nói nhé:
Tôi tự hào về bạn.
Tôi biết bạn đã cố gắng rất nhiều.
Và bạn xứng đáng với một tình yêu đủ đầy – dịu dàng, bao dung và chân thật.
Hãy nở theo cách của riêng bạn – dù có ai nhìn thấy hay không.
Bạn vẫn đang rực rỡ, vẫn đang sống thật nhất với chính mình.
Yêu thương bạn,
🌻
#phattrienbanthan #tuduytichcuc #chualanh
1 year ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies