ZLOTAR PSY - ЩОДЕННИК ПСИХОТЕРАПЕВТКИ
Вітаю вас на своєму каналі!
Мене звати Тетяна Злотар, я психолог.
Ділюсь знаннями, які ви можете застосувати на практиці, щоб покращити своє життя, відносини з близькими і вирішити свої проблеми!
Тут про відповіді на питання, які хвилюють, натхнення, розширення куту зору на процеси в житті і практикування усвідомлення.
Додавайтесь в соцмережі:
instagram: zlotar.psy
facebook: t.zlotar.psy
З любов'ю, Тетяна Злотар
ZLOTAR PSY - ЩОДЕННИК ПСИХОТЕРАПЕВТКИ
Друзі, запрошуємо вас до онлайн психологічної групи “ЗНАЙДИ СВОЇ ОПОРИ".
Це подорож за пошуком нових опор і ресурсів, за дослідженням вже набутих навичок самопідтримки, за натхненням і новим досвідом.
Психологічна група підійде вам, якщо ви:
✔️Хочете покращити свій емоційний стан, віднайти свої орієнтири, відчуваєте виснаження
✔️Потребуєте спілкування у підтримуючому колі
✔️Шукаєте нові способи підтримки у важкі часи
✔️Цікавитесь саморозвитком, цілісним підходом до відновлення своїх опор і ресурсів
З нами ви зможете почути себе, формувати турботливе ставлення до себе, знайти внутрішні і зовнішні опори.
Зустрічі будуть присвячені наступним темам:
1 зустріч, 07.10.2024. Знайомство
Пропонуємо познайомитися і вирушити мандрівкою до вашого запиту, щоб чітко побачити куди ви хочете рухатися разом з групою.
2 зустріч, 21.10.2024. Карта ресурсів, формування потреби
На цій зустрічі ви дізнаєтеся як формується ваша потреба, як ви зупиняєте себе на шляху задоволення своєї потреби. Отримаєте інструменти, які допоможуть вам бути в ресурсі.
3 зустріч, 04.11.2024. Тіло і дихання
Все починається з фізичних опор, тому тіло і дихання - це наша база! Проведемо ревізію технік і дізнаємось як повʼязані зовнішні події і внутрішній стан.
4 зустріч, 18.11.2024. Думки, емоції, поведінка
На цій зустрічі ми досліджуватимемо ваш зв'язок між думками, емоціями і поведінкою.
5 зустріч, 02.12.2025. Відносини і соціум
З допомогою групи, ви зможете прослідкувати як соціум впливає на вас і як ви впливаєте на інших. А також поговоримо про ресурсні стосунки і особливості їх побудови.
6 зустріч, 16.12.2024. Духовність, цінності, уява, творчість
В цей раз попрацюємо з тим, як внутрішня філософія, духовність, уява, творчість слугують нам опорою, розширимо разом можливості самопідтримки.
7 зустріч, 30.12.2025. Трансформаційна казка
Новорічний час - особлива дата, тому присвятимо цю зустріч трансформаційній казці бажань. Трохи магічного старту і практичної психології в Новий рік.
8 зустріч, 13.01.2024. Я і моя тінь
Обіцяємо цікаву вправу на проявлення тіньової сторони і привласнення її ресурсу.
9 зустріч, 27.01.2025. Завершення
Досвід екологічного завершення будь якого процесу є важливим для асимиляції пройденого шляху і оптимістичного руху вперед.
Ведучі групи:
🔹Тетяна Злотар, психолог, гештальт терапевт у процесі сертифікації. Досвід психологічного консультування в методі гештальт 7 років.
🔸Олександра Ніколаєва, психолог, гештальт терапевт у процесі сертифікації. Досвід психологічного консультування 6 років.
Дата онлайн зустрічей: раз на два тижні, перша зустріч 07.10.2024, з 17:00 до 20:00
Вартість: 900 грн за зустріч
Для запису в групу просимо заповнити анкету:
shorturl.at/YWV9g
Для запитаннь +380501685929 (viber, telegram, WhatsApp)
11 months ago | [YT] | 9
View 0 replies
ZLOTAR PSY - ЩОДЕННИК ПСИХОТЕРАПЕВТКИ
У 2022 році я почала вести цей канал.
Мені дуже подобався процес зйомки, я відчувала радість і піднесення.
Але так трапляється, що життя вносить свої корективи і на певний час я відклала ведення каналу у зв'язку зі станом здоров'я.
Зараз хочу відновлювати свою присутність у соцмережах і бути активнішою. Хоча зйомку відео я ще відкладаю, а от запис свого подкасту починаю.
Мій подкаст "Щоденник психотерапевтки" - задуманий як простір, де я ділитимусь своїми роздумами, знаннями, психотерапевтичним досвідом.
Перший епізод про те Як формуються співзалежні стосунки? Як вийти зі співзалежності?
За посиланням t.me/diaryofpsychologist_zlotar
Запрошую до прослуховування 🫶
1 year ago | [YT] | 8
View 0 replies