💪 Transformando minha vida um dia de cada vez!

Sou mãe da Hoxana e do Ravi. A Bárbara e a Amanda já são adultas e moram sozinhas. Sou casada e trabalho pela internet.

Comecei a gravar meus treinos em casa depois que descobri o colesterol alto. Já perdi 5 kg e essa jornada não vai parar!

Aqui você vai encontrar motivação, rotina de treino em casa e incentivo para cuidar da saúde mesmo na correria do dia a dia.

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