[마마정🎀Mamajeong]

추석명절 밥상에 딱! 🌟
집에서 간단히 만드는 건강 반찬, 아삭 쌉쌀 도라지나물 😋
쓴맛은 조금만 빼고, 향과 식감 살린 제철 별미 나물이에요. 🌿✨

👎영상으로 만드는 과정을 확인해보세요! 🎬
https://youtu.be/nU2GY0Vbi_E?si=oFKzL...

#도라지나물 #추석명절나물 #건강반찬 #집반찬 #간단레시피 #쌉쌀반찬 #제철반찬 #밑반찬

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22 hours ago (edited) | [YT] | 3

[마마정🎀Mamajeong]

🌿 명절 밥상에 빠질 수 없는 고사리나물 볶음!
질기지 않고 부드럽게 볶아 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 꿀맛이에요 🍚✨
이대로만 하면 물개박수 👏👏 받는 밥도둑 반찬 완성!

👎 영상에서 만드는 법 확인해 보세요~❤️
https://youtu.be/36_1v1w9pH8?si=EZSMz...

#고사리나물 #추석음식 #나물반찬

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1 day ago (edited) | [YT] | 4

[마마정🎀Mamajeong]

오늘은 간단하지만 밥도둑인 반찬 소개할게요 🍚🐟
싱싱한 생선 없어도 OK!
마트에서 파는 고등어 통조림으로 만든
👉 자작자작 감칠맛 나는 무조림

무가 달큰하게 익고,
고등어는 부드럽게 국물에 촉촉~ 😋

집밥 느낌 가득한 반찬이라
명절에도, 평소에도 딱 좋답니다! 💛

📺 영상은 여기에서 보세요 👉 [ https://youtu.be/pJLFBSAQmNQ?si=kq-jc... ]

#고등어무조림 #고등어조림 #무조림 #고등어통조림
#집밥레시피 #쉬운반찬 #자취요리

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2 days ago (edited) | [YT] | 2

[마마정🎀Mamajeong]

🌿 아삭아삭~ 개운한 별미 반찬 🌿
모닝고추 쌈장무침 만들어봤어요
영상보기👎
https://youtu.be/ylrfxGAmkNA?si=OCMxI...

손가락 한 마디 크기로 큼직하게 썰고,
쌈장 양념에 살살 버무리면 끝!

밥반찬으로도, 고기랑 함께 먹어도 딱이에요 🍚🥩
한입 먹으면 계속 손이 가는 맛! 💛

#모닝고추무침 #쌈장무침 #밥반찬

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3 days ago (edited) | [YT] | 6

[마마정🎀Mamajeong]

🥢 짭조름·달큰 두부조림 🍚 밥도둑 반찬

오늘 저녁 반찬으로 간단하게 만든 두부조림이에요.
두부를 적당히 잘라 물기 빼고, 팬에 노릇하게 구운 뒤 간장, 물엿, 마늘, 고춧가루 등으로 만든 양념에 졸였어요.

✨ 포인트
국물이 자작하게 남도록 졸이면 밥에 쓱쓱 비벼 먹기 좋아요.

마지막에 참기름 한 방울과 송송 썬 대파·청양고추 올리면 향도 맛도 업!

아삭한 야채 없이도 두부 자체의 부드러움과 양념 맛만으로 충분히 맛있답니다.
아이들 반찬으로도 좋고, 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때 추천드려요! 😄

👎영상은 아래에서 확인해 주세요.😊
https://youtu.be/tsRRxcIq0-w?si=bXWzk...

#두부조림 #밥도둑반찬 #간단반찬 #집밥 #저녁반찬

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4 days ago (edited) | [YT] | 4

[마마정🎀Mamajeong]

🎃 노란호박채전 🥢

냉동해둔 노란호박채로
고슬고슬하고 담백한 전을 부쳐봤어요 💛

간단하지만 간식·술안주·별미로 딱 좋답니다!
따끈할 때 먹어야 제맛이죠? 😋✨

👎영상은 여기에서 확인하세요 🎥
https://youtu.be/JxcfOTl-lHQ?si=E-15Y...

오늘도 맛있게 드시고
좋은 하루 보내세요~ 🌿

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#노란호박채전 #호박전 #간단요리 #간식레시피 #술안주

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5 days ago (edited) | [YT] | 6

[마마정🎀Mamajeong]

🌿 시원~한 열무물김치 담갔어요 ❄️
아삭아삭 씹히는 열무와 시원한 국물까지, 밥 한 그릇 그냥 뚝딱이네요 😋
요즘 환절기 입맛 없을 때 딱 좋은 반찬이에요.

👉 영상은 아래에서 확인해 주세요 👇
https://youtu.be/v4mmK8aDnj8?si=8XAxA...

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#열무물김치 #시원한김치 #밥도둑 #집밥 #제철반찬

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6 days ago (edited) | [YT] | 6

[마마정🎀Mamajeong]

🥒 노각무침 만들었어요!
노각으로 간단하게 무침을 해봤습니다.
노각 양쪽 끝을 자르고, 껍질을 살짝 벗겨 씨를 제거한 뒤, 반달 모양으로 썰어 준비했어요.
여기에 소금, 다진 마늘, 참기름, 깨, 약간의 고춧가루만 넣어 버무리면 끝!

🥢 포인트
마지막에 참기름과 깨를 넣어 고소함을 살리면 훨씬 맛있습니다.

밥 반찬으로도 좋고, 고기랑 곁들여도 아삭하게 맛있어요 😋

👎영상은 아래에서 확인해 주세요.
https://youtu.be/XXBfdc9cuZ4?si=RycL9...

#노각무침 #간단반찬 #아삭아삭 #밥반찬 #제철채소 #요리초보 #집밥

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1 week ago (edited) | [YT] | 5

[마마정🎀Mamajeong]

🍚 오늘은 밥도둑 반찬! 고등어 무조림을 만들었어요.
살살 녹는 무우와 감칠맛 폭발하게 만들어 밥 한 그릇은 기본으로 뚝딱 😋
무랑 고등어가 만나 감칠맛이 제대로 살아나요 ✨
따끈한 집밥 생각날 때 꼭 한번 해보세요!
영상은 아래에서 확인해 주세요 🎥👇
https://youtu.be/ZpqFfaLLlSM?si=qB-xk...

#고등어무조림 #밥도둑반찬 #집밥레시피 #생선조림 #한그릇뚝딱

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1 week ago (edited) | [YT] | 6

[마마정🎀Mamajeong]

🌿 집에서 만드는 탱글탱글 오징어 숙회 🌿

집에서도 쉽게 즐길 수 있는 별미 반찬!
싱싱한 오징어로 쫄깃하고 담백한 숙회를 만들어보세요. 🍴

영상에서 손질부터 초고추장까지 자세히 보여드려요. 집에서 쉽게 따라 해보세요! 😄
📌 [ https://youtu.be/Qg7oZVOMKT0?si=5Jzgz...]

#오징어숙회 #오징어요리 #해산물요리 #밑반찬 #간단레시피 #제철요리 #집밥 #밥도둑 #간단요리

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1 week ago (edited) | [YT] | 7