Cesar Millan

Trust, respect, and love start with how you show up.
Dogs follow calm, consistent leadership.
When you believe in yourself, your dog feels safe and at peace.
Join the Pack Leadership Community.
Link in bio.
La confianza, el respeto y el amor comienzan con la forma en que te presentas.
Los perros siguen la calma y un liderazgo constante.
Cuando crees en ti mismo, tu perro se siente seguro y en paz.

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1 day ago | [YT] | 1,287

Cesar Millan

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1 day ago | [YT] | 222

Cesar Millan

Have you noticed how your dog responds differently depending on your energy?

Before I show love to a dog, I bring silence, calmness, and confidence first. That order changes everything. Your dog feels your energy before you speak. Learn how to master it inside the Pack Leadership Community. Link in bio.

¿Has notado cómo tu perro responde de manera diferente según tu energía?

Antes de mostrarle amor a un perro, primero traigo silencio, calma y confianza. Ese orden lo cambia todo.
Tu perro siente tu energía antes de que hables.

Aprende a dominarlo dentro de Pack Leadership Community.
Enlace en la bio

2 days ago | [YT] | 1,371

Cesar Millan

Are you unsure when to use touch and when to use silence?
This matters most when a dog is tense or unsure. In those moments, dogs aren’t looking for affection — they’re looking for calm leadership. Silence comes first. Talking or praising adds energy the dog doesn’t need.
Once your energy is calm and steady, light, patient touch can be used to communicate presence and safety — never emotion.
Silence creates clarity.
Calm touch reinforces it.
Together, they help settle instinctual anxiety.

¿No estás seguro cuándo usar el contacto y cuándo usar el silencio?
Esto es especialmente importante cuando el perro está tenso o inseguro. En esos momentos, los perros no buscan afecto — buscan liderazgo en calma. El silencio va primero. Hablar o elogiar añade una energía que el perro no necesita.
Cuando tu energía está en calma y estable, el contacto ligero y paciente comunica presencia y seguridad — nunca emoción.
El silencio crea claridad.
El contacto en calma la refuerza.
Juntos, ayudan a calmar la ansiedad instintiva.

3 days ago | [YT] | 717

Cesar Millan

Does your dog become reactive only in certain situations?
Dogs don’t react to the environment.
They react to energy.
Different places bring different stimuli, but your energy should remain the same. Dogs don’t understand consequences.
They respond to what they feel in the moment.
If you enter a situation with calm, confidence, and silence, your dog will follow that energy, not the trigger.
Practice creating that state before you leave the house, not after stress appears.

¿Tu perro reacciona más en ciertas situaciones?
Los perros no reaccionan al entorno.
Reaccionan a la energía.
Cada lugar trae diferentes estímulos, pero tu energía debe mantenerse igual. Los perros no entienden las consecuencias.
Responden a lo que sienten en el momento.
Si entras a una situación con calma, confianza y silencio, tu perro seguirá esa energía, no el detonante.
Practica crear ese estado antes de salir de casa, no después de que el estrés aparezca.

3 days ago | [YT] | 421

Cesar Millan

Do you try to fix behavior before you fix your energy?
With dogs, everything begins with energy. Behavior doesn’t come first — it follows. When you lead with corrections, distractions, or tools, you’re only managing symptoms. Lasting change starts inside you.
Calm your energy.
Clarify your philosophy.
Then take action.
When your internal state is aligned, your actions speak clearly — and the dog responds naturally. This is dog psychology: energy first, always.

¿Intentas corregir el comportamiento antes de corregir tu energía?
Con los perros, todo comienza con la energía. El comportamiento no viene primero — viene después . Cuando lideras con correcciones, distracciones o herramientas, solo estás manejando síntomas. El cambio verdadero empieza dentro de ti.
Calma tu energía.
Aclara tu filosofía.
Luego actúa.
Cuando tu estado interno está alineado, tus acciones hablan por sí solas — y el perro responde con naturalidad. Esto es psicología canina: La energía siempre va primero.

3 days ago | [YT] | 563

Cesar Millan

This is my formula for dogs and for life. Spirit and instinct come first. When you embody it, your relationship with your dog changes. Learn how inside the Pack Leadership Community. Link in bio.

Esta es mi fórmula para los perros y para la vida.
El espíritu y el instinto van primero.
Cuando lo encarnas, tu relación con tu perro cambia.

Aprende cómo hacerlo dentro de Pack Leadership Community.
Enlace en bio.

4 days ago | [YT] | 1,725

Cesar Millan

Do you keep repeating commands and your dog still doesn’t respond?
When a dog is in an instinctive state, words don’t reach them.
Instinct bypasses the thinking mind. The dog isn’t choosing to ignore you, the dog is reacting.
Repeating commands or raising your voice only adds more pressure, not clarity.
Instead, pause. Reset your breath. Become calm and confident first, then ask.
When the dog’s state of mind is calm, commands have meaning.
When instinct is in control, words only create noise.

¿Repites los comandos una y otra vez y aun así tu perro no responde?
Cuando un perro está en un estado instintivo, las palabras no le llegan.
El instinto pasa por encima de la mente. El perro no te está ignorando, está reaccionando.
Repetir órdenes o levantar la voz solo añade presión, no claridad.
Haz una pausa. Regresa a tu respiración. Encuentra la calma y la confianza primero, después pide.
Cuando el estado mental del perro está en calma, los comandos tienen sentido.
Cuando el instinto manda, las palabras solo crean ruido.

4 days ago | [YT] | 643

Cesar Millan

Do you feel like rewards alone aren’t working?
Rewards are useful, but only when the energy is calm first.
If the dog is excited, nervous, or alert, food and praise don’t teach. They distract.
The dog may respond in the moment, but the behavior doesn’t last.
Here’s what to do instead:
First, create calm.
Slow your breathing. Relax your body. Stay quiet.
Don’t ask for behavior yet.
Wait until the dog’s energy settles.
When the dog is calm, then you guide.
Then you reward.
Now the dog is learning from a balanced state of mind, not reacting from excitement.
Dogs don’t learn when they’re overstimulated.
They learn when they’re calm, centered, and ready to follow.
If you reward calm, calm becomes the behavior.
That’s how training turns into transformation.

¿Sientes que solo las recompensas no están funcionando?
 
Las recompensas son útiles, pero solo cuando primero hay calma.
 
Si el perro está excitado, nervioso o en alerta, la comida y los elogios no enseñan. Distraen.
El perro puede responder en el momento, pero el comportamiento no se mantiene.
 
Esto es lo que debes hacer en su lugar:
 
Primero, crea calma.
Disminuye tu respiración. Relaja tu cuerpo. Permanece en silencio.
Aún no pidas ningún comportamiento.
Espera a que la energía del perro se estabilice. .
 
Cuando el perro está en calma, entonces guías.
Después, recompensas.
 
Ahora el perro aprende desde un estado mental balanceado, no reaccionando desde la excitación.
 
Los perros no aprenden cuando están muy excitados .
Aprenden cuando están en calma, centrados y listos para seguir.
 
Si recompensas la calma, la calma se convierte en el comportamiento.
 
Así es como el entrenamiento se convierte en una verdadera transformación. 🐾

5 days ago | [YT] | 572

Cesar Millan

Are you worried your dog will misbehave around other people?
That worry becomes energy — and your dog feels it before anything happens.
When you expect problems, you create tension. When you stay calm, you create guidance.
Instead of imagining what could go wrong, return to your breath. Stay silent. Stay present.
Visualize the interaction going well.
Dogs follow your state of mind long before they follow your actions.
Your inner calm sets the direction for everything that happens next.

¿Te preocupa que tu perro se porte mal frente a otras personas?
Esa preocupación se convierte en energía — y tu perro la siente antes de que ocurra cualquier cosa.
Cuando anticipas problemas, generas tensión. Cuando estás en calma, ofreces guía.
En lugar de imaginar lo que podría salir mal, regresa a tu respiración. Permanece en silencio. Mantente presente.
Visualiza la interacción en equilibrio.
Los perros siguen tu estado mental mucho antes que tus acciones.
Tu calma interior marca la dirección de todo lo que sucede después.

5 days ago | [YT] | 552