Павел Ким

Объятия и китайская медицина.
Научно доказано, что:
🔹Объятия с романтичным партнером могут помочь уменьшить стресс.
🔹Укрепляют иммунную систему, снижают риск сердечных заболеваний.
🔹Прикосновение близких людей повышает уровень гемоглобина в крови, что помогает нашему организму увеличить приток кислорода по всему телу, включая сердце и мозг. Это помогает ускорить процесс выздоровления после болезни.
🔹Поцелуи повышают уровень окситоцина, успокаивающего гормона, который вызывает чувство покоя. Список полезных эффектов можно еще продолжить. Но почему так происходит?
Возможно ключем к решению этой загадки является то, что во время обьятий и поцелуев задействовуются особые точки акупунктуры. Это точки, которые успокаивают, открывают сердце и даже повышают вибрации. Для наглядности, я подготовил для вас коллаж из акупунктурных точек с описанием.
🌿1. VC 17 (китайское название: Тань чжун )
Во время обьятий эта точка активируется. Помогает свободно дышать, устраняет одышку, кашель. Плавное и свободное дыхание успокаивает.
🌿2. VG27 - (китайское название Дуй дуань)
Эта точка успокаивает дух. Также помогает при насморке.
🌿3. VC 24 (Чэн-цзян) Болезни головы органов чувств, головная боль, напряжение мышц задней части шеи, боль в нижней челюсти.
🌿4. PС 8 (Лао Гун) При депрессиях, состояниях страха, успокаивает дух, устраняет боль в сердце, печаль.
🌿5. HT 8 (Шао фу) успокаивает дух и регулирует ци в сердце (помогает при приступах сердцебиения, грусти, беспокойстве, страхе перед людьми и боли в груди).
🌿6. VG26 (Шуй-гоу )
Основной функцией точки Шуй-гоу VG.26 является пробуждение жизненного духа Шэнь при критических состояниях. Это одна из самых эффективных точек при потере сознания, коме, шоке, солнечном ударе, отравлении угарным газом, укачивании.
🌿Точки шу спины. Их всего 12 и расположены парралельно позвоночнику. Во время объятий,вы кладете ладино на спину друг другу. Таким образом можно тонизировать легкие, сердце, печень, селезенку или другой орган так как эти точки связаны со многими органами.
Как применять в домашних условиях эти знания, надеюсь вы поняли.😉
Вы буквально лечите себя каждый раз, когда обнимаете и целуетесь!

1 year ago | [YT] | 52

Павел Ким

Роль китайской медицины в здоровье пищеварительной системы

Для поддержания оптимального здоровья пищеварительной системы важно не только придерживаться здоровой диеты, но и знать наилучшее время для приема пищи.

Сутки разделены на 2-часовые периоды активности разных органов. Если планировать приемы пищи в соответствии с этим ритмом, можно улучшить работу органов пищеварения и всего организма.

🕰Толстая кишка наиболее активна с 5 утра до 7 утра. Это идеальное время для устранения отходов из организма и обеспечения толстой кишки достаточной энергией для функционирования в полную силу.
🔹Что сделать: Сразу же после пробуждения выпить стакан теплой воды.

🕰Время активности желудка с 7 до 9 утра. Идеальное время, чтобы насладиться хорошим завтраком.
🔹Рекомендуется теплая, приготовленная пища, а не сухие хлопья с молоком.

И желудок, и селезенка процветают благодаря теплой влажной пище. Холод вызывает сокращение, которое препятствует их способности правильно переваривать пищу.

🕰Время сердца с 11 до 13 часов, что соответствует традиционному обеденному перерыву. Здоровый обед может содержать корицу, лук, хрен, базилик, чеснок, имбирь, поскольку в это время организм может легко усваивать выделяющие тепло продукты. 🔹Рассмотрите возможность замены холодных салатов и бутербродов на горячие продукты а также теплые супы.

🕰Между 15:00 и 17:00 многие люди испытывают спад энергии. Это соответствует энергии мочевого пузыря. За это время метаболические отходы в организме начинают поступать в почки для фильтрации.
🔹Чтобы помочь этому процессу, наслаждайтесь соленой закуской. Вкусная закуска с теплым чаем, - приятное удовольствие для вашего мочевого пузыря и почек.

🕰С 17 до 19 часов - время почек. Энергия почек заключается в резервировании и хранении. Энергия тела собирается внутри и начинает успокаиваться в тишине ночного времени.
🔹 Спокойный ужин который включает кашу и бобовые продукты, удовлетворит потребности почек в питании.

После ужина сохраняйте спокойствие и не напрягайтесь до конца вечера.

Если проблема с ЖКТ свежая и еще не перешла в хроническое заболевание, следование этим советам поможет восстановить пищеварение. Если же есть уже хроническое заболевание- гастрит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника и другие, будет эффективна моя методика иглоукалывания. Запись на процедуру в Киеве запись по номеру 0 (98) 202 02 73.

1 year ago | [YT] | 30

Павел Ким

Главная точка акупунктуры при проблемах с глазами

Точка VB 1, (Первая точка меридиана желчного пузыря), ее китайское название- Цзин Мин , что в переводе означает «Яркий глаз».
Точка парная, расположена с обеих сторон внешнего края глаза на расстоянии 1 см от глаза. В этой точке энергия поступает из меридиана трех обогревателей и передается меридиану печени.

✔️Для чего? Массаж точек может улучшить кровообращение в глазах , лечить общие глазные заболевания и удалять морщины в уголках глаз.

✔️Когда? Полезно массировать точку при воспалении глаз, отеках и боли. Также при нечеткости зрения, зуде, сухом глазе, и подергивании глаз.
Так- же массаж этой точки помогает при таких состояниях, как головная боль, невралгия тройничного нерва, спазм лицевого нерва.

✔️Как? Массируйте круговыми движениями в течение 1 ~ 3 минуты. Для улучшения эффекта массажа необходимо сначала потереть руки вместе, а затем погладить веки круговыми движениями по 6 раз каждой.

Подборка материалов для улучшения зрения:
🔵Советы для здоровья:зрение https://youtu.be/UoOInErZHAU
🔵Упражнение для глаз https://youtu.be/SBqIf_pfOeg
🔵Точка акупрессуры от тика глаз https://youtu.be/IBQRonN7sxM
🔵Массаж точек для улучшения зрения https://youtu.be/ivm4ltfv8mk
🔵Меридиан желчного пузыря простукивание.https://youtu.be/T34yqjPb2Js

1 year ago | [YT] | 112

Павел Ким

6 целительных звуков.
💥Тройной обогреватель.💥

Тройной обогреватель относится к трем энергетическим центрам тела. Верхний уровень состоит из мозга, сердца и легких, горячий. Средняя часть состоит из печени, почек, желудка, поджелудочной железы и селезенки, теплая. Нижний уровень состоит из толстого и тонкого кишечника, мочевого пузыря и половых органов, является прохладным. Целительный звук уравновешивает температуру трех уровней, подводя горячую энергию к нижнему центру и холодную энергию к верхнему центру через пищеварительный тракт. Тройной обогреватель координирует работу всех внутренних органов, обеспечивает их взаимодействие.
Это упражнение вызывает глубокий, расслабляющий сон. Практикуя этот звук, многие люди смогли преодолеть бессонницу. Также очень эффективно для снятия стресса.

🌿1. Необходимо лечь на спину. Приподнимите колени подушкой, если болит поясница.

🌿2. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, расширяя живот и грудь без напряжения.

🌿3. Выдохните со звуком «ХИИИИИ…», произнося его без голоса, представляя и ощущая, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начиная от шеи и заканчивая в нижней части живота. Представьте себе, что грудь и живот у вас стали тонкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, сияние и пустоту. Отдохните и подышите обычным образом.

🌿4. Повторите от 3 до 6 раз или больше. Это упражнение также можно использовать, чтобы расслабиться, сидя в кресле.

2 years ago | [YT] | 31

Павел Ким

Медитация, которая помогает освободить коллосальное количество энергии.

Вечером расположитесь в спокойной обстановке, закройте глаза и вспомните все те эмоции, которые вы пережили за день. Особенно уделите внимание плохим. Почему? Как только вы осознаете и принимаете эмоцию, вы сможете ее отпустить. Почему важно отпускать? Эмоции- это энергия, а заблокированная энергия вызывает напряжение, боль в теле. Если этот процесс длительный, может возникнуть и болезнь. Не принимая тот факт, что мы испытываем разные эмоции, мы блокируем энергию. Это огромная энергия.
Чтобы услить эффект одновременно массируйте точку Ци Мэнь (F14)
🌿Массаж этой точки открывает дверь для застрявшей, застойной энергии Ци.
Эта точка оказывает сильное гармонизирующее воздействие на диафрагму и грудную клетку, печень, легкие и сердце. Поддерживает плавный поток Ци между Печенью и Легкими. Массаж точки поможет сделать настроение более оптимистичным.

Почувствуйте себя исследователем, коллекционером, как будто ваша цель изучить всю палитру эмоций. Например:
-Сегодня была злость. Так вот ты какая, да теперь я знаю. Я чувствую как она проходит в теле, я запомнил как тело реагирует. Как только внимание, а это свет вашего сознания, будет направлено на эту эмоцию, вы сможете освободить эту застрявшую энергию. Осознание=исцеление. Во время этой медитации не пытайтесь оценивать, анализировать эти эмоции, искать им оправдание. Это всего лишь опыт, который мы пришли познать.

2 years ago | [YT] | 36

Павел Ким

Что полезно для сухожилий?
За правильную работу сухожилий, согласно восточной философии, отвечает элемент дерево. Этому элементу соответствуют печень и желчный пузырь.
Печень- генерал и заботится о стратегии, говорится в древнем каноне « Желтого императора», а желчный пузырь заботится о реализации этого проекта. Все вместе это проявляется в гибком, крепком и здоровом телосложении.
Те люди, кто часто испытывают стрессы или страдают от гнева, своего или чужого, могут испытывать жесткость мышц и сухожилий, которые также могут проявляться ревматическими приступами (особенно в коленях.)
В контексте традиционной китайской медицины сухожилия дают возможность человеку использовать свою волю, чтобы направлять усилия мышечной силы. Они имеют решающее значение для человеческого движения и биомеханической стабилизации.
Чрезмерное использование определенных суставов или физическая травма могут привести к разрывам в сухожилиях и, как следствие, к воспалению, боли, слабости и отекам. Это заболевание называется тендинит.

🌿Три продукта, которые полезны для укрепления мышц и сухожилий.

🔹Ягоды Годжи. Свойства: нейтральная и сладкая. Действует на меридиан Почек, Печени и Легких и питает печень и почечный цзин и увлажняет сухость легких. Обычно используется для лечения затуманенного зрения, анемии, головокружения, шума в ушах, преждевременного поседения волос, боли в пояснице и коленях, кашля и диабета.

🔹Сельдерей воздействует на меридианы Печени и Желудка. Сельдерей полезен для печени, а печень отвечает за сухожилия в соответствии с принципами китайской медицины.

🔹Тушеный говяжий хвост. Оказывает нейтральное и теплое воздействие на температурный баланс организма.
Помогает предотвратить повреждения сухожилий и улучшает состояние при мышечных и сухожильных болях и слабости.

🔹Моя методика иглоукалывания помогает при всех типах боли, не имеет побочных действий. Положительно воздействует на костно мышечную систему, включая суставы, связки, сухожилия. Особенность восстановления сухожилий в том, что эта ткань имеет очень слабый кровоток в области, поэтому заживление традиционными методами лечения занимает много времени. Часто месяцы, а иногда и годы. Однако если улучшается кровообращение, то передача питательных веществ и кислорода в поврежденное сухожилие оптимизируется, а время заживления сокращается. Иглоукалывание улучшает кровообращение и помогает быстрее восстановиться. Так-же иглоукалывание способствует высвобождению собственных молекул организма, которые уменьшают воспаление, расширяют кровеносные сосуды и блокируют болевые рецепторы.
Чтобы лечение было максимально эффективным, использую комбинацию точек акупунктуры, которые направлены как на решение проблемы с сухожилиями, так и общеукрепляющие, а так-же точки для Печени и Желчного пузыря, чтобы помочь всему организму запустить процесс выздоровления.
🔹Каждый раз, когда есть проблемы с сухожилиями или связками, в любом месте вашего тела, можно выполнять массаж точки желчного пузыря GB 34 (китайское название Ян-Лин-Цюань). У вас болит лодыжка? GB 34！Болит плече? GB 34！Проблемы с бедром? GB 34！Эта точка отлично подходит при любых проблемах, связанных с сухожилиями и связками. .#иглоукалываниекиев

2 years ago | [YT] | 41

Павел Ким

Почему болит шея и как себе помочь? Согласно китайской медицины, причин может быть много. Например
на задней поверхности шеи проходят 2 меридиана: по бокам идет меридиан желчного пузыря, а ближе к центру, вдоль позвоночника — меридиан мочевого пузыря, тоже парный. Когда поражается меридиан, возникают боль в шее, головные боли.
Чтобы узнать и о других причинах, а так-же научиться делать самомассаж точек при боли, читайте новую стать в моем блоге: kimpavel.org/bolit-sheya/

Пишите в комментариях какие темы сейчас для вас еще актуальны.

2 years ago | [YT] | 13

Павел Ким

Как физики обьясняют иглоукалывание?

Ответ можно найти в голографической теории вселенной.
Основные положения голографического принципа были сформулированы еще Дэвидом Бомом, соратником Роберта Оппенгеймера и Альберта Эйнштейна, в середине XX века. Согласно теории Бома, весь мир устроен примерно так же, как голограмма. Широкую известность голографический принцип получил благодаря работам Герарда т'Хоофта, лауреата Нобелевской премии по физике за 1999 год.
Трехмерность — не единственное замечательное свойство голограммы. Если часть голографической пленки, содержащей, например, изображение яблока, разрезать на две половинки и затем осветить лазером, каждая половинка будет содержать целое изображение яблока! Даже если каждую из половинок снова и снова делить пополам, целое яблоко по-прежнему будет появляться на каждом маленьком кусочке пленки (хотя изображения будут ухудшаться по мере уменьшения кусочков). В отличие от обычных фотографий, каждая небольшая частичка голографической пленки
содержит всю информацию целого
Если мы посмотрим внимательно на человеческое существо, мы сразу же заметим, что это уникальная голограмма; самодостаточная, самогенерирующая и обладающая собственным знанием.
Древнекитайское искусство акупунктуры основано на идее о том, что каждый орган и каждая кость в теле соединены с определенными точками на поверхности тела. Считается, что, активизируя эти акупунктурные точки с помощью иголок либо воздействуя другим методом, можно облегчить симптомы или даже излечить болезни и дисбаланс тех частей тела, которые соединены с этими точками. На поверхности тела существуют более тысячи акупунктурных точек, организованных вдоль воображаемых линий, называемых меридианами. Несмотря на все споры вокруг данного метода, акупунктура получает все большее признание среди медицинской общественности.»

Талбот Майкл « Голографическая Вселенная »

2 years ago | [YT] | 11

Павел Ким

Загадочный орган Тройной Обогреватель.

Это орган описывается в китайской медицине, у него есть заболевания, есть меридиан. Проблема в том, что своего анатомического представительства он не имеет, но функциональная его роль велика. В это понятие входят три части тела: верхняя, средняя и нижняя.
Верхний обогреватель находится выше диафрагмы и включает в себя легкие и сердце. Средний располагается в верхней части живота и включает в себя селезенку, печень, поджелудочную железу, желчный пузырь и желудок. Нижний - находится в нижней части живота и
включает в себя почки, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь.
По взглядам китайской медицины, три обогревателя являются органом
"испарения" в организме человека. Верхний (туман) ведает дыханием и кровеносными сосудами, осуществляет контроль за порами кожи. Средний (котел) - за перевариванием пищи. Нижний (сток) ответственен за фильтрацию, отделение "мутного" от "прозрачного", выводя из
организма избыток воды и ненужные вещества. Таким образом, три
обогревателя объединяют согласованную работу всех органов.

2 years ago | [YT] | 34

Павел Ким

Инь бай- эта точка принадлежит меридиану Селезенки. Функция точки Инь бай: Ци и кровь меридиана селезенки переносятся из этой точки в в верхнюю часть меридиана селезенки.
🌿Массаж точки полезен при расстройствах пищевого поведения, причиной которых был стресс. Вздутиях живота, ночных кошмарах, помогает "согреть" селезенку, при обильных месячных, активирует гены долголетия (биохакинг👆😉).
🌿Методы массажа:
Ущипнуть палец в месте точки 10-20 раз
Сожмите и потрите кончиками пальцев 100–200 раз

2 years ago | [YT] | 37