오보화의 K명상TV

안녕하세요~
브레인미디어에 올린 칼럼을 공유드립니다.
칼럼을 차분히 읽어 보시며
스트레스를 줄이고 건강한 몸과 마음을 만드는데 도움이 되시기 바랍니다.
조만간 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.

www.brainmedia.co.kr/Insight/24760

1 week ago | [YT] | 19

오보화의 K명상TV

지감 명상은 마음을 고요히 하는 명상법입니다.
지감 명상은 마음챙김 명상과 비슷한데 기에너지를 느끼는 것이 가장 큰 차이라 할 수 있습니다.
오늘도 지감의 시간을 가져 보시길 바랍니다.
www.brainmedia.co.kr/Opinion/24530

2 months ago (edited) | [YT] | 15

오보화의 K명상TV

안녕하세요!
누구나 참여할 수 있고, 명상을 효과적으로 체험할 수 있는 K명상을 소개해드립니다!

🌈 턴온브레인 k명상 🌈
👉 주 1회 라이브 명상세션

매주 화요일 밤 10시, 온라인 명상클래스가 운영됩니다.
👉 유튜브 영상 콘텐츠 제공
1주간 녹화본 무제한 이용 가능합니다.

🌙 매주 화요일 밤 10시

월 1만원으로 시작하는 특별한 경험, 턴온브레인 K명상으로 하루를 편안하게 마무리하고, 더 나은 내일을 준비해보세요.
일상 생활에서 더 큰 변화와 성장을 기대합니다!

📌신청방법
아래 링크를 눌러 지로(Zero)앱에 로그인 후 턴온브레인K명상 서비스에 가입신청해주세요

share.zerohsp.com/?shareType=turnOnBrain&prodCd=P0…

📞문의: 카톡 ohbohwa, 전화 010-9281-5850

가입완료 후 톡이나 문자 보내 주세요.
감사합니다.

2 months ago (edited) | [YT] | 10

오보화의 K명상TV

안녕하세요~
오랜만에 인사드립니다 ^^

오늘 저녁 특강이 있습니다.
K명상의 원리, 체험의 시간을 가집니다.
무료로 진행되고 누구나 들어오셔도 됩니다.
시간이 되시는 분들은 들어오셔서 유익한 시간 가져 보세요 ^^


Today! 뇌교육학과 겨울특강 4차

글로벌사이버대학교 뇌교육학과 겨울방학 릴레이 4차 특강이 오늘 저녁 8시, 구독자 1만명의 유튜브 <오보화의 K명상TV> 운영자이신 BR뇌교육 교육팀장님께서 '마음챙김과 K명상' 주제로 진행하십니다. 많은 참여 바랍니다.

[] 일시
1.17(금) 저녁 8시~9시30분

[] 화상링크
zoom.brainworld.com/room/2477

2 months ago | [YT] | 22

오보화의 K명상TV

순국선열의 날, 슬픈 소식이 전해졌습니다.

마지막 생존 여성독립운동가 오희옥 지사께서 오늘 영면에 드셨습니다.
생전에 찾아뵙고 인사를 드렸던 특별한 기억이 있는 분이셨습니다.

삼가 지사님의 영전에 명복과 영원한 안식을 빕니다

https://youtu.be/ju9F1UwqOaE

5 months ago (edited) | [YT] | 19

오보화의 K명상TV

안녕하세요~
모두 건강하고 행복하시기를 바랍니다.
수요일에 하는 라이브 호흡명상의 시간을 6일(수) 밤 10시에 합니다.
항상 가까이에서 자주 만나고 싶지만 상황이 여의치 않아 오랜만에 하게 되었습니다.
라이브로 함께 하는 단전호흡 입문 수련을 함께 하려 합니다.
가능하신 분들은 내일 밤에 뵙겠습니다.
감사합니다.

youtube.com/live/CSc7xFELj7E?feature=share

5 months ago | [YT] | 12

오보화의 K명상TV

제 아내이자 민화작가인 이예상의 두번째 전시회를 영상으로 전해드립니다.
한국선도의 최고 경전인 천부경이 담겨져 있고, 상단전의 빛,
중단전의 사랑,
하단전의 완성된 사람이 표현되어 있습니다.
영상 속 그림이지만 담긴 메세지와 에너지를 느껴보시기 바라며 올렸습니다.
감사합니다.

https://youtu.be/RdNBZ8O1YvQ

6 months ago | [YT] | 2

오보화의 K명상TV

반갑습니다^^
오랜만에 함께 호흡명상으로 몸과 마음을 편안하게 하는 시간을 가지려 합니다.
호흡명상으로 힐링의 시간을 만들어 보시길 바랍니다.
감사합니다.



youtube.com/live/-wfIPZ9Sio4?feature=share

8 months ago | [YT] | 24

오보화의 K명상TV

반갑습니다.
기상이변으로 더위가 심하고, 삶의 다양한 경험 속에 스트레스를 해소하는 것이 너무나 중요한 시기입니다.
지난 한달을 보내고 오랜만에 라이브 호흡명상의 시간을 함께 하려 했는데, 예상치 못한 시스템 오류가 생겨 못하게 되었습니다.

다음 주에는 가능하도록 해서 함께 하는 시간을 갖도록 하겠습니다.



항상 잠들기 전에 이 세가지를 하도록 해보세요.
건강한 자신을 만드는 좋은 습관이 됩니다.



https://youtu.be/fjP2REXnTwE?si=kj6UW...



감사합니다.

8 months ago | [YT] | 5

오보화의 K명상TV

안녕하세요~
장마비가 많이 내리는 곳이 있는데 모두 피해 없으시길 바랍니다.

저는 지난 주말에 의미있는 이틀간의 호흡명상 워크샵을 진행했습니다.
그동안의 긴 여정의 마지막 워크샵이었고, 특별한 시간이었습니다.
그간 함께 하신 모든 분들께 감사 드립니다.

바쁜 일정이 있어 지난 주에 이어 이번 주에도 라이브를 진행하지 못했습니다.

요즘 좀더 체계적이고 효과적인 수련의 시간을 준비하고 있습니다.
빠른 시일 안에 정리해서 단전호흡과 명상을 원하시는 구독자님들께 도움이 되는 시간을 만들어 보려 합니다.

호흡과 명상은 건강한 삶을 살아가는데 유용한 도구이고 훈련법입니다.
더 많은 분들이 호흡과 명상으로 건강한 삶을 살아가시도록 노력해 가겠습니다.

감사합니다.

9 months ago | [YT] | 38