Друзья, привет) Как-то была на тренинге, посвященном функционированию работы нашего мозга, там мы выполняли практические задания, по выявлению своих субличностей, ну вообщем, одна из моих - маньяк😁
Сегодня написала)
*** Теряя невинность, безгрешный маньяк, Родился, в его клетках голод и страх. Холодные мысли, пронзающий взгляд, Внутри все кипит, когда в небе закат, Жестче и глубже, приятней вдвойне, Снова энергия ниже в тебе, Утром пустой, сознание в ноль, Это вчера был потерян контроль
Припев: Вседозволенность - опустошает, Накрывает, разрушает, Хотя тебе уже все равно, Ты главный герой, страшного кино
Ты притаился, застыл как старик, Так продолжается день, два и три Ты растворился в квартире своей, Будто невидимый, дремлющий зверь, Но продолжаться так вечно не может, Все начинает гореть, даже кожа, Ты на охоте, где-то в тени, Это твой способ, чувствовать дни.
Друзья, привет👋🏻 Сегодня ночью, прямо во сне, написала текст новой песни. А Вы придумывали что-нибудь во сне?✨ Заходите почитать и подписывайтесь на мой блог🩶 t.me/lusya_lasskaya
Друзья, привет👋🏻 А вы испытывали сложности с выбором профессии? Ну например, когда сегодня хочешь быть одним, начинаешь делать шаги в этом направлении, но завтра, уже хочешь заниматься чем-то другим, а после завтра, мечтаешь о чем-то еще😝, в результате - не знаешь куда идти… Вообщем - полная неразбериха, и четкое осознание - как же быстро пролетает время🤔. Или это только меня в свое время так накрывало?😅 В защиту своего поведения, могу сказать, что зато, кем я только не работала, какие роли на себя не примеряла.. И знаете что я поняла за эти годы, самое главное - услышать себя. Даже, если ты уже преуспел, в том деле, которым занимаешься уже несколько лет, вложил много энергии и , добился определенного уровня, но огонь внутри погас - бросай, и ищи то, что будет наполнять⚡️ Жизнь одна - нет времени ждать. Надо пробовать, то, что реально хочется. Только так, начинаешь получать кайф в моменте, только так, получаешь тело, наполненное энергией и радостью и мозг, который больше не придумывает отговорки, а действует с сознанием в одной команде👌🏻
Друзья, привет) Меня иногда спрашивают, почему некоторые мои песни агрессивные? Что могу сказать… Творчество, это язык чувств, иногда, гораздо проще проявить себя, свои эмоции в песне, танце, картине и пр.
В моей жизни был человек, которому, я не желаю ничего хорошего.. Испытываю ли я к нему ненависть? Нет. Простила ли я его? Да. Но, когда пою или слушаю Снова и снова, я испытываю удовольствие🤤 Если бы все люди, выражали свои эмоции используя язык творчества, насилия, на земле, стало бы во много раз меньше. Согласны?
Друзья, привет👋🏻, Вот как бывает - на календаре весна, за окном зима ( снег и минус 3), а на душе - осень. Сегодня написала этот текст📝. Вообщем, я жду лета🤣
1 куплет Лечу по прямой, Воздух пахнет тоской, Время осени - боль, Вновь теряю контроль. Прошу больше солнца, Взглянуть мне в оконце, Идёт наступленье, Зимы приближенье.
Припев Я бегу по линии, Людского изобилия, Двери закрываются, Это жизнь кончается.
2 куплет
По ровной дороге, Не то что в тревоге, Лучом освещая , я осень прощаю. Собрала себя вновь, Очень тонкий улов. А в душе пустота, Тонкой дымкой легла.
Припев Я бегу по линии, Людского изобилия, Двери закрываются, Когда жизнь кончается.
3 куплет Я снова осталась, С собою рассталась, Опять холод, лёд, Короткий восход, В душе, я на воле, Гуляю по полю, Лучами лаская, С цветами играю.
Сегодня, хочу поднять очень важную тему - фруктоедение❗️
На Западе, существует разновидность растительного питания, которая носит название - Фрукторианство.
В рацион питания входят: -плоды ( все фрукты, ягоды и ряд овощей, имеющих семечки внутри ( перцы, кабачки и пр.); -вся зелень; -семена из плодов ( тыквенные семечки п пр.); -плоды ореховых деревьев (миндаль и пр.); -приём необходимых добавок витаминов, В12, Д3, так же минералов и пр., при возникновении их дефицитов).
В Россию, данное направление в питании, пришло в искаженной форме и получило название - Фруктоедение.
Фруктоеды, не признают никакой пищи и витаминов, кроме как употребление плодов. Аргументируя свой выбор тем, что только плоды, являются подходящей для человека пищей, питаясь ими, все необходимое, организм сможет синтезировать сам, а если не сможет, значит это организму и не нужно ( например, тот же В12🤨).
Находясь на таком ущербном типе питания, человек, достаточно быстро впадает в жесткие дефициты и теряет здоровье.
Считаю, очень важным, периодически поднимать эту тему, поскольку, в первый год своего перехода на сыроедение, я сама прочувствовала на себе все «прелести» дефицитного фруктоедения❌.
Иногда думаю, почему же получилось так, что к нам в Россию, фрукторианство пришло в таком искаженном и поломанном виде🤷🏼♀️...
Ребята, а как Вы считаете, почему получилось так? Пробовали питаться одними плодами?
P.s. Возможно, не все знают, что у каждого из Вас, есть возможность, перенять весь мой накопленный опыт и знания, в вопросах грамотного перехода на веганство, сыроедение и фрукторианство💚.
Все необходимые для грамотного перехода знания, ждут Вас в моём авторском курсе Питание Молодости.
❗️Друзья, так же, напоминаю, что ещё 4 дня, можно приобрести курс дешевле😻, т к при оплате, до 28 ноября 2023 г., действует скидка - 30%🤗.
Что-бы получить более подробную информацию о курсе, пишите в комментариях⬇️
⠀- Всем привет👋🏻, 16 ноября, мой день), принимаю поздравления🥰 Ну что, вот и 42🤗
Когда мне ещё исполнялось лет 25, я уже не особо сильно радовалась этому дню. Но тогда, меня успокаивали мысли - ну 25, это же ещё не за 40🙈.
В то время, я думала, что после 40-ка буду старой, унылой тетей, не вылезающей из депрессии, что молодость уже в прошлом, а дальше беспросветная старость🥴
И наверное, все именно так бы и было! Если бы не одно событие, которое кардинально изменило меня, мое мировоззрение и пр.
В 35 лет, я отказалась от употребления в пищу мяса🥩 , а в 36, уже кардинально поменяла своё питание, оставив в рационе только фрукты, овощи, ягоды, зелень, семена и орехи, не подвергшиеся термической обработке❌🔥. Вообщем, я перешла на сыроедение💚
Сегодня, мне 42, но ощущаю себя - по количеству энергии, внутреннему оптимизму и жизнелюбию, как в 25😻
Ну и внешность, конечно же, тоже потягивается, ведь все знают - что изнутри, то и снаружи. А в данном случае - вдвойне - чистое питание, плюс, хорошее настроение, конечно же это. преображает и значительно замедляет процесс увядания организма🌹
Если бы в прошлом, мне показали бы фотографию, где я за 40. Думаю, что мне бы уже не было так страшно😺
Вообщем, кто как когда-то и я, боится переступить 40-ка летний рубеж, уверяю Вас, тут нет нечего страшного🧡
Дело не в том, сколько раз ты встречал(а) весну, а в том, а есть ли весна в тебе✨
У Вас часто бабочки порхают в животе?🦋 А состояние безграничной любви ко всему живому в этом мире, приходит?♥️ А ощущение, что дальше, Вас ждёт только все самое лучшее?😻
Вообщем), принимаю поздравления, и дарю Вам подарок🎁 - скидка 30% на мой авторский курс «Питание Молодости», при оплате💳, до 28 ноября✔️
Мой опыт и знания, позволят Вам тоже перестать бояться приближающейся старости😅 Обманем время вместе?😉
Друзья, кто хочет узнать подробности, пройти обучение, пишите в комментариях или мне личным сообщением📲
- В душе, я блогер, что это значит? У меня есть Потребность делиться своими мыслями и наблюдениями с миром.
Знаю, есть блогеры, которые рассказывают своей аудитории все трагедии из своей жизни, убиваются и рыдают на камеру. Они получают это мазохистское удовольствие упиваясь своим горем публично, зрители тоже получают свою эмоцию и удовлетворение - кто-то узнаёт себя, кто злорадствует, кто сопереживает и сочувствует. Вообщем - коктейль эмоций, обеспечен всем и на любой вкус👌🏻.
Именно поэтому, в своих видео, я всегда с улыбкой, записываю их исключительно в хорошем настроении, что-бы во время просмотра, люди действительно смогли почувствовать эту энергию, т к она истинная.
Кстати, смотря потом свои ролики, у меня самой поднимается настроение😊.
В моей жизни, было достаточно, очень жестких событий, есть такие, о которых, не знает ни кто. У меня нет потребности и желания, об этом рассказывать.
Этой осенью, произошло еще одно очень тяжёлое событие в моей жизни. Я собрала себя вновь по кусочкам. Ни кто из моих знакомых, с кем я пересекалась в живую, ни ребята из чата в Телеграмм, с кем, как ни в чем не бывало, я продолжала общаться, записывая аудио сообщения, ни из моих видео, и догадаться нельзя, что внутри я полностью раздавлена.
Не спрашивайте меня, что случилось🤫. Дело не в этом. Своим прожитым состоянием, я решила поделиться, т к возможно, кому-то из читающих этот текст, сейчас он очень нужен.
Что-бы понять мое состояние на тот момент, вот это стихотворение, я написала в ночь трагедии.
Я непробиваема, словно сталь Пусть по мне едет огромный трамвай
Тело отдельно, я же лечу Смешные заботы - уже хохочу
Капля свободы, невидимый вздох, Мне все равно, порости уже мох.
Скоро обратно нацелю я путь Но невозможно сейчас повернуть.
Время река, и мое утекло, Вижу в квартире разбито окно, Был миг отчаянья, но тут же исчез, А на запястье играет разрез.
Людмила Якубова (Малькова)
Кому сейчас тяжело, ребята, могу сказать, исходя из прожитого опыта, что как-бы это банально не звучало - время лечит👌🏻.
Самое важное - быть себе союзником. Нельзя погружаться, копать и упиваться горем.
Например, в юности, я этого не знала и после страшной трагедии, за несколько месяцев отчаяния и нежелания принять ситуацию, смириться и прожить, сама, чуть не довела себя до смерти.
Так устроен наш организм - если некоторое время, убиваться, рыдать, страдать, в мозгу, срабатывает механизм - запускается режим на саморазрушение💀.
Например, я, через 2 месяца таких вот самоистязаний - уже не могла встать с кровати, анализы были как у трупа, ничего не помогало, а врачи только разводили руками. Как и благодаря каким людям я тогда выкарабкалась, это отдельная, длинная история и этот пост не об этом.
Я просто хочу сказать - нельзя упиваться горем и погружаться в эту яму. Иначе, потом не сможете выбраться из болота без посторонней психологической и медикаментозной помощи. Или, не сможете вообще❌.
Друзья, этот пост не требует каких-то комментариев.
Со мной все в порядке. Это произошло не вчера, я уже в строю👌🏻.
За все годы моего блогинга, это первый раз, когда я выкладываю своё депрессивное стихотворение ( а вообще, у меня их много, это один из инструментов моей личной психотерапии. Бумага - все стерпит😉) и делюсь сокровенным.
Это, порыв души, я подумала, что мой прожитый, наработанный опыт, может быть для кого-то как раз вовремя.
Что делать в такой ситуации? Осознать, принять, встать, отряхнуться и пойти дальше. Все что есть - все по силам.
Страдать и убиваться горем - нельзя. Станет только хуже, и притом, очень быстро. Проверено👌🏻.
Звучит жестко и бездушно. Это так. Но это единственный, возможный выход. Единственная дверь. Другого пути нет.
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет)
Как-то была на тренинге, посвященном функционированию работы нашего мозга, там мы выполняли практические задания, по выявлению своих субличностей, ну вообщем, одна из моих - маньяк😁
Сегодня написала)
***
Теряя невинность, безгрешный маньяк,
Родился, в его клетках голод и страх.
Холодные мысли, пронзающий взгляд,
Внутри все кипит, когда в небе закат,
Жестче и глубже, приятней вдвойне,
Снова энергия ниже в тебе,
Утром пустой, сознание в ноль,
Это вчера был потерян контроль
Припев:
Вседозволенность - опустошает,
Накрывает, разрушает,
Хотя тебе уже все равно,
Ты главный герой, страшного кино
Ты притаился, застыл как старик,
Так продолжается день, два и три
Ты растворился в квартире своей,
Будто невидимый, дремлющий зверь,
Но продолжаться так вечно не может,
Все начинает гореть, даже кожа,
Ты на охоте, где-то в тени,
Это твой способ, чувствовать дни.
Люся Ласская
10.11.24
10 months ago | [YT] | 5
View 4 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет👋🏻
Сегодня ночью, прямо во сне, написала текст новой песни. А Вы придумывали что-нибудь во сне?✨
Заходите почитать и подписывайтесь на мой блог🩶 t.me/lusya_lasskaya
11 months ago | [YT] | 4
View 2 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет👋🏻
А вы испытывали сложности с выбором профессии? Ну например, когда сегодня хочешь быть одним, начинаешь делать шаги в этом направлении, но завтра, уже хочешь заниматься чем-то другим, а после завтра, мечтаешь о чем-то еще😝, в результате - не знаешь куда идти…
Вообщем - полная неразбериха, и четкое осознание - как же быстро пролетает время🤔.
Или это только меня в свое время так накрывало?😅
В защиту своего поведения, могу сказать, что зато, кем я только не работала, какие роли на себя не примеряла..
И знаете что я поняла за эти годы, самое главное - услышать себя. Даже, если ты уже преуспел, в том деле, которым занимаешься уже несколько лет, вложил много энергии и , добился определенного уровня, но огонь внутри погас - бросай, и ищи то, что будет наполнять⚡️
Жизнь одна - нет времени ждать. Надо пробовать, то, что реально хочется. Только так, начинаешь получать кайф в моменте, только так, получаешь тело, наполненное энергией и радостью и мозг, который больше не придумывает отговорки, а действует с сознанием в одной команде👌🏻
Быть собой сложно?
#инди #Single #сингл #песняотдуши #класснаяпесня #душевнаямузыка #втоп
1 year ago | [YT] | 1
View 4 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет)
Меня иногда спрашивают, почему некоторые мои песни агрессивные?
Что могу сказать…
Творчество, это язык чувств, иногда, гораздо проще проявить себя, свои эмоции в песне, танце, картине и пр.
В моей жизни был человек, которому, я не желаю ничего хорошего..
Испытываю ли я к нему ненависть? Нет.
Простила ли я его? Да.
Но, когда пою или слушаю Снова и снова, я испытываю удовольствие🤤
Если бы все люди, выражали свои эмоции используя язык творчества, насилия, на земле, стало бы во много раз меньше. Согласны?
#рокпевица #панкрок #Single #сингл #рок #музыка #певица #Music #класснаяпесня #муз
1 year ago | [YT] | 3
View 2 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет♥️
Только написала📝
***
Печенье опустив в стакан,
Я достаю осколки ран,
Уж так случилось, изначально,
Я грустной родилась.
Смотрела в мамины глаза,
И возникал вопрос,
Зачем сюда я вновь пришла?
Опять играть? Всерьёз?!
Короче, не хотела жить,
В кино ходить,
С людьми дружить,
Особо вечер напрягал,
Все кошки серы - и в подвал.
Но время шло, и мир уже,
Стал дружелюбнее, в окне,
Потом что было, не скажу,
Оставлю тайной, умолчу.
Мой промежуточный итог,
Либо на выход, либо - вдох,
Сквозь боль, собрать себя всю вновь,
Вновь по кусочкам сотворить,
Все что разрушено скрепить.
Опять с собой учиться жить,
С людьми общаться, говорить,
Увидеть мир, его принять,
Таким как есть, не отторгать.
На это все ушли года,
И появилась глубина,
И солнце родилось внутри,
Им все пропитаны пути.
26.06.24
Люся Ласская
#песняотдуши #грустнаяпесня #душевнаямузыка #сингл #панкрок #рок #Single #инди #музыка #певица #Music #Песня #Поэт #люсяласская
1 year ago (edited) | [YT] | 3
View 3 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Привет)
Сегодня написала новое стихотворение📝, во время пробежки под Marilyn Manson🤤
Всю жизнь глушу в себе я жесткость,
Ее ведь надо подавлять?
А может нет? Смотрю на мягких,
На них все ездят, не отнять.
Нас с детства учат быть хорошим,
Хорошим с кем? И для кого?
А управлять, таким пригожим,
Легко, легко, легко, легко.
Что-б быть безвольной, серой, массой,
Что-бы спокойно встать в строю,
Когда попросят - молча выйти,
Не оборвать все на корню.
Вообщем, повсюду подчинятся,
Везде молчать, молчать, молчать.
Ведь если ты хороший с детства,
Тебе ли этого не знать?
А я плохая, я бунтарка,
Бардак в квартире, я в цвету,
Я прогибаюсь - где приятно,
Все остальное - ни к чему.
И вот на это, надо жесткость,
Что-б отстоять саму себя,
Свою свободу, и пространство,
Других, туда пускать нельзя.
Люся Ласская
22.06.24
#песняотдуши #грустнаяпесня #душевнаямузыка #сингл #Single #инди #музыка #певица #Music #Песня #Поэт #Рок #рек #втоп #люсяласская
1 year ago (edited) | [YT] | 5
View 6 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Друзья, привет👋🏻,
Вот как бывает - на календаре весна, за окном зима ( снег и минус 3), а на душе - осень. Сегодня написала этот текст📝. Вообщем, я жду лета🤣
1 куплет
Лечу по прямой,
Воздух пахнет тоской,
Время осени - боль,
Вновь теряю контроль.
Прошу больше солнца,
Взглянуть мне в оконце,
Идёт наступленье,
Зимы приближенье.
Припев
Я бегу по линии,
Людского изобилия,
Двери закрываются,
Это жизнь кончается.
2 куплет
По ровной дороге,
Не то что в тревоге,
Лучом освещая ,
я осень прощаю.
Собрала себя вновь,
Очень тонкий улов.
А в душе пустота,
Тонкой дымкой легла.
Припев
Я бегу по линии,
Людского изобилия,
Двери закрываются,
Когда жизнь кончается.
3 куплет
Я снова осталась,
С собою рассталась,
Опять холод, лёд,
Короткий восход,
В душе, я на воле,
Гуляю по полю,
Лучами лаская,
С цветами играю.
Людмила Якубова (Малькова)
05.04.24
#музыка #новаяпесня #стихи #поэт #певица #людмилаякубова #помолодеть #поэзия #творчество #трек #песня #текстпесни #зож
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
- Друзья, всем доброго дня☀️👋🏻,
Сегодня, хочу поднять очень важную тему - фруктоедение❗️
На Западе, существует разновидность растительного питания, которая носит название - Фрукторианство.
В рацион питания входят:
-плоды ( все фрукты, ягоды и ряд овощей, имеющих семечки внутри ( перцы, кабачки и пр.);
-вся зелень;
-семена из плодов ( тыквенные семечки п пр.);
-плоды ореховых деревьев (миндаль и пр.);
-приём необходимых добавок витаминов, В12, Д3, так же минералов и пр., при возникновении их дефицитов).
В Россию, данное направление в питании, пришло в искаженной форме и получило название - Фруктоедение.
Фруктоеды, не признают никакой пищи и витаминов, кроме как употребление плодов. Аргументируя свой выбор тем, что только плоды, являются подходящей для человека пищей, питаясь ими, все необходимое, организм сможет синтезировать сам, а если не сможет, значит это организму и не нужно ( например, тот же В12🤨).
Находясь на таком ущербном типе питания, человек, достаточно быстро впадает в жесткие дефициты и теряет здоровье.
Считаю, очень важным, периодически поднимать эту тему, поскольку, в первый год своего перехода на сыроедение, я сама прочувствовала на себе все «прелести» дефицитного фруктоедения❌.
Иногда думаю, почему же получилось так, что к нам в Россию, фрукторианство пришло в таком искаженном и поломанном виде🤷🏼♀️...
Ребята, а как Вы считаете, почему получилось так? Пробовали питаться одними плодами?
P.s. Возможно, не все знают, что у каждого из Вас, есть возможность, перенять весь мой накопленный опыт и знания, в вопросах грамотного перехода на веганство, сыроедение и фрукторианство💚.
Все необходимые для грамотного перехода знания, ждут Вас в моём авторском курсе Питание Молодости.
❗️Друзья, так же, напоминаю, что ещё 4 дня, можно приобрести курс дешевле😻, т к при оплате, до 28 ноября 2023 г., действует скидка - 30%🤗.
Что-бы получить более подробную информацию о курсе, пишите в комментариях⬇️
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
⠀- Всем привет👋🏻,
16 ноября, мой день), принимаю поздравления🥰
Ну что, вот и 42🤗
Когда мне ещё исполнялось лет 25, я уже не особо сильно радовалась этому дню. Но тогда, меня успокаивали мысли - ну 25, это же ещё не за 40🙈.
В то время, я думала, что после 40-ка буду старой, унылой тетей, не вылезающей из депрессии, что молодость уже в прошлом, а дальше беспросветная старость🥴
И наверное, все именно так бы и было!
Если бы не одно событие, которое кардинально изменило меня, мое мировоззрение и пр.
В 35 лет, я отказалась от употребления в пищу мяса🥩 , а в 36, уже кардинально поменяла своё питание, оставив в рационе только фрукты, овощи, ягоды, зелень, семена и орехи, не подвергшиеся термической обработке❌🔥. Вообщем, я перешла на сыроедение💚
Сегодня, мне 42, но ощущаю себя - по количеству энергии, внутреннему оптимизму и жизнелюбию, как в 25😻
Ну и внешность, конечно же, тоже потягивается, ведь все знают - что изнутри, то и снаружи. А в данном случае - вдвойне - чистое питание, плюс, хорошее настроение, конечно же это. преображает и значительно замедляет процесс увядания организма🌹
Если бы в прошлом, мне показали бы фотографию, где я за 40. Думаю, что мне бы уже не было так страшно😺
Вообщем, кто как когда-то и я, боится переступить 40-ка летний рубеж, уверяю Вас, тут нет нечего страшного🧡
Дело не в том, сколько раз ты встречал(а) весну, а в том, а есть ли весна в тебе✨
У Вас часто бабочки порхают в животе?🦋
А состояние безграничной любви ко всему живому в этом мире, приходит?♥️
А ощущение, что дальше, Вас ждёт только все самое лучшее?😻
Вообщем), принимаю поздравления, и дарю Вам подарок🎁 - скидка 30% на мой авторский курс «Питание Молодости», при оплате💳, до 28 ноября✔️
Мой опыт и знания, позволят Вам тоже перестать бояться приближающейся старости😅
Обманем время вместе?😉
Друзья, кто хочет узнать подробности, пройти обучение, пишите в комментариях или мне личным сообщением📲
1 year ago | [YT] | 4
View 10 replies
Люся Ласская, пою свои стихи
Как пережить трагедию в своей жизни?
- В душе, я блогер, что это значит?
У меня есть Потребность делиться своими мыслями и наблюдениями с миром.
Знаю, есть блогеры, которые рассказывают своей аудитории все трагедии из своей жизни, убиваются и рыдают на камеру. Они получают это мазохистское удовольствие упиваясь своим горем публично, зрители тоже получают свою эмоцию и удовлетворение - кто-то узнаёт себя, кто злорадствует, кто сопереживает и сочувствует. Вообщем - коктейль эмоций, обеспечен всем и на любой вкус👌🏻.
Миссия моего блога, делиться радостью, положительной энергией, заряжать зрителя позитивом и мотивировать💚.
Именно поэтому, в своих видео, я всегда с улыбкой, записываю их исключительно в хорошем настроении, что-бы во время просмотра, люди действительно смогли почувствовать эту энергию, т к она истинная.
Кстати, смотря потом свои ролики, у меня самой поднимается настроение😊.
В моей жизни, было достаточно, очень жестких событий, есть такие, о которых, не знает ни кто. У меня нет потребности и желания, об этом рассказывать.
Этой осенью, произошло еще одно очень тяжёлое событие в моей жизни. Я собрала себя вновь по кусочкам.
Ни кто из моих знакомых, с кем я пересекалась в живую, ни ребята из чата в Телеграмм, с кем, как ни в чем не бывало, я продолжала общаться, записывая аудио сообщения, ни из моих видео, и догадаться нельзя, что внутри я полностью раздавлена.
Не спрашивайте меня, что случилось🤫. Дело не в этом.
Своим прожитым состоянием, я решила поделиться, т к возможно, кому-то из читающих этот текст, сейчас он очень нужен.
Что-бы понять мое состояние на тот момент, вот это стихотворение, я написала в ночь трагедии.
Я непробиваема, словно сталь
Пусть по мне едет огромный трамвай
Тело отдельно, я же лечу
Смешные заботы - уже хохочу
Капля свободы, невидимый вздох,
Мне все равно, порости уже мох.
Скоро обратно нацелю я путь
Но невозможно сейчас повернуть.
Время река, и мое утекло,
Вижу в квартире разбито окно,
Был миг отчаянья, но тут же исчез,
А на запястье играет разрез.
Людмила Якубова (Малькова)
Кому сейчас тяжело, ребята, могу сказать, исходя из прожитого опыта, что как-бы это банально не звучало - время лечит👌🏻.
Самое важное - быть себе союзником. Нельзя погружаться, копать и упиваться горем.
Например, в юности, я этого не знала и после страшной трагедии, за несколько месяцев отчаяния и нежелания принять ситуацию, смириться и прожить, сама, чуть не довела себя до смерти.
Так устроен наш организм - если некоторое время, убиваться, рыдать, страдать, в мозгу, срабатывает механизм - запускается режим на саморазрушение💀.
Например, я, через 2 месяца таких вот самоистязаний - уже не могла встать с кровати, анализы были как у трупа, ничего не помогало, а врачи только разводили руками. Как и благодаря каким людям я тогда выкарабкалась, это отдельная, длинная история и этот пост не об этом.
Я просто хочу сказать - нельзя упиваться горем и погружаться в эту яму. Иначе, потом не сможете выбраться из болота без посторонней психологической и медикаментозной помощи. Или, не сможете вообще❌.
Друзья, этот пост не требует каких-то комментариев.
Со мной все в порядке. Это произошло не вчера, я уже в строю👌🏻.
За все годы моего блогинга, это первый раз, когда я выкладываю своё депрессивное стихотворение ( а вообще, у меня их много, это один из инструментов моей личной психотерапии. Бумага - все стерпит😉) и делюсь сокровенным.
Это, порыв души, я подумала, что мой прожитый, наработанный опыт, может быть для кого-то как раз вовремя.
Что делать в такой ситуации?
Осознать, принять, встать, отряхнуться и пойти дальше. Все что есть - все по силам.
Страдать и убиваться горем - нельзя. Станет только хуже, и притом, очень быстро. Проверено👌🏻.
Звучит жестко и бездушно. Это так. Но это единственный, возможный выход. Единственная дверь. Другого пути нет.
#психологическаяпомощь #какпережитьтрагедию #какначатьжизньзаново #какпережитьутрату #каквыйтииздепрессии
1 year ago | [YT] | 1
View 4 replies
Load more