Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Hai già cominciato questa semplice CURA Naturale per sentire questi 4 Fantastici Benefici ???
https://youtu.be/m8gUBuPBRRU





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1 month ago | [YT] | 11

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Ayurveda & Natura con Sat Akal: Sapevi Che...?...

Gustiamo tanti piatti diversi…

Desideriamo un ampia scelta di cibi…

Assumiamo alcune ristrette tipologie di piante ed erbe..

Ma siete d’accordo che in un certo periodo abbiamo desiderio immenso di assumere certi cibi, assaporare certe piante ed in altri momenti cambiamo totalmente le nostre “bizze” ???

Tanti cibi…tante piante…tante erbe…

I terapisti Ayurveda come me si occupano del trasmettere l’insegnamento di ciò che ogni cibo, ogni pianta, ogni erba ci porta con le loro proprietà all’interno del nostro Tempio Corpo.

L’assunzione di un certo Gusto, di un certo Sapore è accompagnata da un equilibrio o uno squilibrio al nostro interno.

Nella prevenzione e nella cura attraverso l’Ayurveda, io osservo continuamente l’unione dei benefici che ci possono portare gli alimenti insieme alle erbe e alle piante : la loro efficacia aumenta assai se sono unite efficacemente in base ai sapori ed in base alla costituzione personale che ognuno di noi ha.
Ed ecco, che osservando queste Totalità, riusciamo ad avere l’effetto di nutrimento come Medicina.

Con questo articolo oggi, desidero renderti consapevole che ogni cibo, ogni pianta ed erba che assumiamo ha un sapore ben preciso ed un effetto ben preciso su di noi.

E fin qui, credo tu lo sappia e che tu lo abbia sperimentato assai tante volte nell’arco della vita.

Il fatto è che i vari Sapori e Gusti che noi introduciamo nel corpo influenzano categoricamente il nostro corpo, la nostra mente, le nostre emozioni.

I cibi hanno tantissimi Gusti.
Le piante hanno tantissimi Gusti.
Le erbe hanno tantissimi Gusti.
Ma Anche le emozioni hanno tantissimi Gusti.

Lo so che lo sai. Quante volte nella tua vita non hai detto la frase: “ sono così triste ( o arrabbiato, o deluso, o … ) che sento l’amaro in bocca?”

Bene.

Quindi lo sai che anche le emozioni hanno un gusto ben preciso.

Esistono emozioni amare, come il lutto.

Esistono emozioni acide, come l’invidia.

Esistono emozioni astringenti, come la paura.

Esistono emozioni dolci, come il desiderio.

Esistono emozioni salate, come l’avidità.

Esistono emozioni pungenti, come l’ira.

Le emozioni hanno sul nostro Tempio Corpo e sulla nostra Mente lo stesso effetto come il cibo: può avere un effetto malvagio, come un cibo indigesto o pesante, come le droghe, come l’alcool, come le medicine forti, come un’infezione.

Le emozioni scatenano i nostri disturbi peggiori.

Di conseguenza, oggi vorrei che tu diventassi più onesto e consapevole delle Tre emozioni maggiormente ricorrenti che stai vivendo in questi mesi.

Se vogliamo raggiungere maggior benessere ed aumentare la nostra salute, dobbiamo imparare a tener conto che nel percorso della nostra prevenzione e trattamento, i fattori psicologici ci tagliano le gambe maggiormente rispetto ai fattori fisiologici.

Ecco perché io, come terapista Ayurveda, insegnante di Yoga e ricercatrice costante di benessere in ogni area del nostro essere, mi occupo ANCHE della ramificazione dell’energetica della psiche.

Queste considerazioni Unitarie e Complementari del corpo e della mente mi consentono di usare e riconoscere quali cibi e quali piante utilizzare al meglio, per ciascun disturbo e per ciascun individuo in ogni stagione, per poter ottenere un sano equilibrio negli stati mentali e un sano equilibrio che “sostiene” a superare le problematiche emotive.

I gusti ed i sapori quindi generano una certa tipologia di energia che arrivano sia dai cibi, dalle piante, dalle erbe, ma anche dalle emozioni e dalla mente.!.

IDENTIFICARE DENTRO OGNUNO DI NOI I SAPORI E LE EMOZIONI DIVENTA FONDAMENTALE SE DESIDERIAMO QUINDI PROSEGUIRE NELLA STRADA PER UN MAGGIOR BENESSERE.

DI CONSEGUENZA TI CHIEDO:
QUALI SONO LE TUE TRE EMOZIONI Più RICORRENTI IN QUESTI ULTIMI TEMPI ???


ELENCAMELI NEI COMMENTI .!.


Se me lo farete sapere, io creerò degli articoli e video appositi futuri per indicarvi le strade e le tecniche migliori per riportare equilibrio nel vostro Tempio Corpo che vi sosteranno nel superare, un passo alla volta, le problematiche emotive.


Ogni emozione ha un sapore ben preciso Ed ognuna ha delle precise Qualità che c’influenza in una ben precisa direzione.

Fatemi sapere le vostre Tre Emozioni predominanti in questo periodo!!!

Con amore, nella luce e nella pace,
Sat Akal Kaur


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1 month ago | [YT] | 11

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Triphala è un’importante sostegno naturale in Ayurveda con vari benefici per il nostro corpo fisico. Quale dei seguenti è il MAGGIOR beneficio che ci porta? 




NB:

NON assumerne troppa in quanto può portate crampi o diarrea!!!
NON assumerla se si assumono farmaci per diabete o ipertensione!!!

1 month ago | [YT] | 16

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

💥 Perfetta lezione Completa Yoga Kundalini per Risvegliare l’Energia, la Chiarezza Mentale, l’Equilibrio Interiore ed il Benessere Totale. https://youtu.be/5gx4Jzflwmo

1 month ago | [YT] | 19

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 con Sat Akal : 𝘚𝘈𝘗𝘌𝘝𝘐 𝘊𝘏𝘌 …?…


Chi pratica yoga in modo regolare, lento e costante,
riuscirà
a sbloccare e rilasciare
le energie curative:
esse permetteranno simultaneamente di curare sottili ferite fisiche ed emotive.



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1 month ago | [YT] | 23

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Per mettere fine al dolore alle articolazioni e alle ossa, Fai questo Massaggio insieme a me almeno due volte alla settimana: https://youtu.be/LNfQvilqv_s



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2 months ago | [YT] | 25

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

LA DIVINITÀ DELL’UOMO


Una vecchia leggenda indù racconta che CI FU UN TEMPO, IN CUI TUTTI GLI UOMINI ERANO DEI.

ESSI PERO’ ABUSARONO TALMENTE DELLA LORO DIVINITÀ, CHE BRAHMA - signore degli dei - DECISE DI PRIVARLI DEL POTERE DIVINO E DI NASCONDERLO IN UN POSTO, DOVE FOSSE IMPOSSIBILE TROVARLO.

Il grande problema fu dunque quello di trovare un nascondiglio.

Quando gli dei minori furono riuniti a consiglio per risolvere questo dilemma, essi proposero la cosa seguente:

< Seppelliamo la divinità dell’uomo nella Terra. >

Brahma tuttavia rispose:

< Non basta. Perché l’uomo scaverà e la ritroverà. >

Gli dei, allora, replicarono:

< In tal caso, gettiamo la divinità nel più profondo degli Oceani. >

E di nuovo Brahma rispose:

< No, perché prima o poi l’uomo esplorerà le cavità di tutti gli Oceani e sicuramente un giorno la riporterà in superficie. >

Gli dei minori conclusero allora:

< Non sappiamo dove nasconderla, perché non sembra esistere - sulla Terra o in Mare - luogo alcuno che l’uomo non possa una volta raggiungere. >

E fu così che Brahma disse:

< Ecco ciò che faremo della DIVINITÀ DELL’UOMO:

LA NASCONDEREMO NEL SUO IO PIU’ PROFONDO E SEGRETO, PERCHE’ E’ IL SOLO POSTO, DOVE NON GLI VERRA’ MAI IN MENTE DI CERCARLA. >


A partire da quel tempo - conclude la leggenda - l’uomo ha compiuto il periplo della Terra, ha esplorato, scalato montagne, scavato la Terra e si è immerso nei Mari alla ricerca di quel Qualcosa, CHE SI TROVA DENTRO DI LUI.



Quanto ho pianto la prima volta che ho letto questa leggenda…
Il mio cuore piange ogni qualvolta Vedo gli esseri umani attorno a me Perdersi Continuamente, andando Sempre più al di fuori Da Loro Stessi…



Ma poi, mi asciugo le lacrime e la mia fiducia nella forza magnifica dell’essere Umano Ritorna forte e brillante ed ottimista: sono convinta che Alcuni potranno fare leva su tale forza e Ritornare nella Propria Dimora …

Certo che ce la faremo !!!

Siamo nati Divini, ed il nostro compito e riunirci nuovamente alla nostra Divinità, mantenendoci stretti stretti aggrappati a Lei fin quando avremo Respiro !!!


Umilmente al tuo servizio,
Sat Akal Kaur






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2 months ago (edited) | [YT] | 24

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

🌟 Pulisci e purifica l’Ego, migliora l’Intestino e l’Evacuazione, dona potenza al 3° Chakra e alla Personalità, aumenta la Forza di Volontà e la Resistenza🌟 https://youtu.be/sA14jXaYWxg

2 months ago | [YT] | 25

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Quanto spesso alleni il tuo corpo (non importa se a casa o in palestra)? (non solo yoga, qualsiasi tipo di allenamento fisico)

2 months ago | [YT] | 25

Il Ventaglio Del Benessere Sarbangbhane

Impara per la tua salute ed il tuo benessere dalle domande degli altri: https://youtu.be/8no9l7vEXkI

2 months ago | [YT] | 25