Nutrición Integral 🥙 - Bienestar ✨ - Hábitos 🧠


Jose Balbuena

el desayuno de hoy fue arepitas de avena como Carbohidrato principal, como proteína use 6 huevos en tortilla y como grasa use palta (aguacate) y quesito. 🤤

a medio día mientras me sentaba a preparar el nuevo video del canal, me prepare un té de manzanilla con limón, kion y fresas 🤤.

Esto es parte de mi estilo de vida activo y saludable, pequeños hábitos que me aportan energía, vitalidad, nutrimentos.

#estilodevida #habitosalimenticios #bienestar

10 months ago | [YT] | 1

Jose Balbuena

Nos vemos mañana a las 7:00pm en mi Instagram dónde estaré conversando con Bryan, sobre como te cambia la vida, detrás de un diagnóstico de VIH.

Te veo en mi Instagram: instagram.com/stephmrj?igshid=ZDdkNTZiNTM=

2 years ago | [YT] | 5

Jose Balbuena

Cierre de ciclos.... Una verdad que siempre duele asumir.

2 years ago | [YT] | 0