✨ Cuida tu salud mental con frases de abuela y frases de vida que te recuerdan lo más importante: tu paz interior.
En este canal encontrarás frases, reflexiones y consejos breves para recuperar calma, autoestima y energía cada día.
🌿 En este video:
👉 Una frase poderosa de abuela para recordarte que tu paz no se negocia.
👉 Una invitación a poner límites con amor.
👉 Un recordatorio: cuidar tu salud mental es cuidarte a ti misma.
💭 Aquí también comparto frases de vida para tu motivación, inspiración y sanación emocional.
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Conócete Mejor
😢 Lo que no lloras, tu cuerpo lo carga.
✨ Cada lágrima guardada enferma el corazón.
👉 Permítete sentir y soltar.
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💬 Cuéntame… ¿qué emoción necesitas soltar hoy? 👇
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3 months ago | [YT] | 2
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Conócete Mejor
🌿 A veces no es el amor lo que ata, sino el miedo a soltar.
✨ Tu paz vale más que cualquier apego.
👉 Elige tu paz hoy.
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💬 Dime… ¿qué has soltado que te devolvió la paz? 👇
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4 months ago | [YT] | 2
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Conócete Mejor
"¿Qué hábito diario te ayuda más a cuidar tu salud mental y reducir el estrés?"
👉 Los pequeños hábitos crean una gran salud mental.
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4 months ago | [YT] | 2
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Conócete Mejor
"¿En qué parte del cuerpo sientes más el estrés acumulado?"
👉 Tu cuerpo habla cuando tu mente guarda silencio.
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4 months ago | [YT] | 4
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Conócete Mejor
**“¿Cuando cuidas tu salud mental, qué haces primero para soltar emociones?
👉 Cada elección transforma tu salud mental.
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#cuidatusaludmental #sanacion #autoestima”**
4 months ago | [YT] | 2
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Conócete Mejor
👉 Cuida tu salud mental escuchando a tu abuela.
💥 No te enferma lo que vives, sino lo que te tragas en silencio.
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4 months ago | [YT] | 4
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