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🚨 Novidade 🚨

Fala Guerreiro, separei uma lista com os suplementos e itens de treino que eu uso no dia a dia, somente o básico e essencial para quem quer dar aquele UP, e agora vocês podem apoiar o canal diretamente comprando seus suplementos pelo meu link! 🙌

👉 E o melhor: você não paga nada a mais por isso.

🔥 Esses são os suplementos que eu realmente uso e recomendo:

✅ Creatina – essencial, 5g antes do treino junto com a cafeína pra potencializar a performance.

✅ Cafeína pura (THERMA BURN) – pré-treino raiz, 30 minutos antes do treino pra dar foco e energia bruta.

✅ Multivitamínico (MULTI VITAMIN) – blindagem da imunidade, 1 cápsula depois de uma refeição grande.

⚡ Whey Protein (NÃO USO) – compre somente se faltar proteína na sua dieta.

Tem também umas coqueteleiras que já usei e são boas, confere lá.

🏆 Marca top que uso e recomendo, melhor custo-benefício e ranking do mercado.

👉 Clique e veja minhas recomendações de suplementos e itens de treino:

👉 mercadolivre.com/sec/2aaCKzP

TMJ GUERREIRO!!!

6 months ago (edited) | [YT] | 12

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CuriosidadeFit

Fala, guerreiro! 💪 Somos quase 5 mil! Muito obrigado a todos que se inscreveram no canal 🙌
Queria pedir a ajuda de vocês com essa enquete:

Vocês preferem vídeos curtos e direto ao ponto ou vídeos mais longos e explicativos?

TMJ, guerreiro! 🔥👊

6 months ago | [YT] | 27

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CuriosidadeFit

Depois dos 50, qual desses desafios de saúde mais te preocupa?

11 months ago | [YT] | 7

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CuriosidadeFit

💪 Qual é o seu maior objetivo na academia?

1 year ago | [YT] | 8

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CuriosidadeFit

Quantas vezes você treina na semana ?