Tim sir 聊心室

近日的新聞，不止令人意外，簡直是意想不到。

悦來酒店的事件，
機場跑道的意外，
一幕幕像是突如其來的裂縫，
在我們以為安穩的日常裡，撕開一道道縫隙。

有人話九運到，天地變局，怪事頻生。
但命運唔係用嚟解釋混亂，
而係提醒我哋：
人心，先係最值得守護的地方。

世界可以亂，
但你嘅心唔可以散。
請你靜靜咁保護好自己，
同時，記得望一望身邊人——
佢哋可能冇講，但唔代表冇事。

有時，一句「你最近好唔好？」
唔係客套，係救命。
你永遠唔知道，
你嘅一句關心，可能係佢哋今日唯一嘅光。

請你唔好吝嗇溫柔，
唔好忘記同理心，
因為我哋都係彼此生命裡，
最微小但最重要的光。

如果你因為近日的新聞感到不安，
歡迎你dm我呻下。

如果情緒嚴重，記得預約你熟悉嘅心理輔導員或者治療師。

#悦來酒店 #催眠 #療癒 #香港催眠輔導中心 #情緒健康 #亞洲催眠治療及輔導協會 #同理心

4 days ago | [YT] | 12

Tim sir 聊心室

今次係用催眠講焦慮。

https://youtu.be/LTZ4F80DaAo?si=dB-wF...

1 week ago | [YT] | 12

Tim sir 聊心室

當你無法獨處，你的愛就成了控制

當一個人無法獨處，便容易在關係中迷失。
很多人以為，只要對方快樂，我就會快樂；只要對方聽話，我就會安心。

這種想法聽起來像愛，其實是依賴，是把自己的情緒交給別人保管。

當你把快樂的責任放在對方身上，對方會感到壓力，甚至窒息。

你要他時刻照顧你的情緒、配合你的期待，久而久之，他不再是自己，而只是你情緒的容器。

這不是愛，是控制；不是親密，是佔有。

真正成熟的關係，是兩個能夠獨立的人，選擇一起走一段路。

你不需要對方來填補空虛，也不需要他來證明你值得被愛。

你已經完整，所以你能夠給予，而不是索取。

愛情不是0.5+0.5=1

我認為係兩個獨立整全的人走在一起，

所以也不是1+1=2

而是1+1大於2

願我們都不在關係上成為超級巨嬰。

#講愛 #哲學 #婚姻輔導 #香港催眠輔導中心 #催眠治療

3 weeks ago | [YT] | 14

Tim sir 聊心室

當風起時，城市靜了下來。
樺加沙，像一場無聲的提醒...你一直奔跑，忘了自己也需要停下來。

打風假期不只是天氣的安排，
更是命運給你的一個空間。
你可以選擇繼續焦慮，刷手機、追進度；
也可以選擇靜下來，聽聽自己內在的聲音。
翻開一本書不是為了知識，而是為了讓心有個棲息的地方。
望望窗外的雨，望望身邊的人，
你會發現有些關係一直都在，
只是你太忙，冇時間細看。

這幾日的風雨，
或許會吹走一些你以為重要的事，
但也可能吹回一個你曾經遺忘了的自己,那個懂得感受、懂得慢慢行、懂得珍惜寧靜的你。

人生唔一定要喺陽光下先至叫精彩，
有時喺風雨中靜靜地活著，已經好美。
你唔需要趕路，你只需要好好咁，陪住自己。

同埋望一望身邊的人和事。

最重要係今晚我11點鐘有直播，
大家可以嚟傾下計😆

#風雨下的TimSir

#樺加沙 #香港催眠輔導中心 #催眠治療 #打風

1 month ago | [YT] | 19

Tim sir 聊心室

你不需要回到過去才能找回自己，你只需要在這一刻，允許自己成為新的可能。

你不是來修復過去的，你是來創造未來的。

讓我們一起，把焦點從「回溯」轉向「重塑」。
因為真正的自由，不在回憶裡，而在你現在的選擇裡。

#回溯過去 #催眠 #催眠治療 #香港催眠輔導中心 #心靈成長

1 month ago | [YT] | 21

Tim sir 聊心室

「Z世代唔係難搞，只係唔再接受『唔合理』。」

管理唔係控制，而係理解。

最近聽到唔少人話：「Z世代好難搞，唔肯捱、唔肯聽話、唔識尊重上司。」
但我想講—— *標籤一個世代，從來都唔係解決問題的方法。

我見過超級有責任感、主動、有創意的Z世代員工，亦見過完全唔交代、唔負責任的70-80後例子。
難搞的人，唔係某個世代專利。

當我聽到「Z世代鍾意躺平」呢個講法，我反而會問：
佢哋係唔想努力，定係唔想再為冇意義嘅制度努力？
佢哋係唔肯聽話，定係唔肯盲目服從？

其實， 每一代人都有佢哋的價值觀與生存方式。

作為老闆，我認為要有自己嘅原則與底線，但同時都要有彈性，願意調整管治模式，與時並進。

負面標籤只會令溝通更困難，令彼此更防備。
但如果我願意放下偏見，用心聆聽，我發現——Z世代唔係難搞，佢哋只係想被尊重、被理解。

管理唔係控制，而係建立信任。
而信任，係由理解開始。

#z世代 #香港催眠輔導中心 #催眠治療 #身心靈 #新世代交替 #職場溝通 #青協
#香港青年協會

1 month ago | [YT] | 13

Tim sir 聊心室

如果你或身邊朋友身患危疾，
又正考慮用偏方，
這段影片應該適合你🙏

迷茫嘅時候，
更應冷靜面對🙏
歡迎入去like share同埋留言。

https://youtu.be/TyqEVNHJQ1g?si=1r_l_...

1 month ago | [YT] | 12

Tim sir 聊心室

https://youtu.be/tuv-yXH2HJY?si=788qu...

1 month ago | [YT] | 2

Tim sir 聊心室

https://youtu.be/tuv-yXH2HJY?si=VJDI0...
我與陳大導演的對談
‪@FMTVHK‬

1 month ago | [YT] | 2

Tim sir 聊心室

我們的催眠治療教學,有很濃厚的特色。
就是我們的催眠治療並不太「催眠」。
我們追求的是從滿滿儀式感的框架，慢慢細緻到成為自然的對談。

因為個案需要的不是感覺到催眠有多厲害，而是需要解決問題。

充滿儀式感、奪目的舞台技術並不是我們香港催眠輔導中心的治療方向。

有效的療癒往往都是很簡約。

#我們所教的必定是你在日常生活中應用得上的
#新一期催眠治療師課程星期三第一堂呀
#同學加油
#催眠治療 #香港催眠輔導中心

2 months ago | [YT] | 8