#TƯ_DUY_TRIỆU_PHÚ 💰 Bạn đang tiết kiệm vì điều gì? Nhiều người có thói quen "tiết kiệm cho những lúc khó khăn" – nghe thì hợp lý, nhưng thực tế lại tiềm ẩn rất nhiều vấn đề! 🔁 Khi bạn tiết kiệm vì sợ ngày khó khăn, bạn vô thức thu hút chính những ngày khó khăn đến với mình. 💡 Thay vì vậy, hãy tiết kiệm và đầu tư cho những ngày tự do tài chính, những ngày bạn sống trong hạnh phúc và đủ đầy – bởi bạn sẽ nhận lại chính điều bạn hướng đến! 🧠 Rất nhiều người, dù giàu hay chưa, vẫn không thấy hạnh phúc. Vì động lực kiếm tiền của họ xuất phát từ: Sự giận dữ 😠 Nỗi sợ hãi 😨 Nhu cầu phải chứng minh điều gì đó với ai đó 😤 Tiền, trong tiềm thức họ, gắn liền với nỗi đau. Và càng kiếm được nhiều tiền, cảm xúc tiêu cực ấy lại càng lớn hơn. Cuối cùng, họ buông bỏ tiền bạc, nhưng lại không buông bỏ được sự giận dữ. 👉 Khi gốc rễ bên trong chưa được chữa lành, thì dù bạn có bao nhiêu tiền cũng khó cảm thấy bình yên. 💥 Động cơ kiếm tiền rất quan trọng. Nếu bạn kiếm tiền chỉ để: Thoát nghèo Tránh bị xem thường Chứng minh bản thân ...thì tiền sẽ không bao giờ mang lại cho bạn sự hạnh phúc thật sự. 💬 Tiền không thể giải quyết vấn đề nội tâm. Khi bạn sợ hãi vì thiếu tiền, kiếm được nhiều hơn chỉ khiến bạn chuyển từ nỗi sợ này sang nỗi sợ khác. 🌍 Thế giới bên ngoài phản ánh thế giới bên trong. Nếu bạn tin mình thiếu thốn, bạn sẽ sống trong thiếu thốn. Nếu bạn tin mình giàu có, bạn sẽ tạo ra sự sung túc. ✨ Hãy nuôi dưỡng tư duy giàu có – không phải chỉ để kiếm nhiều tiền hơn, mà để sống tự do, hạnh phúc và đủ đầy từ bên trong.
💧 TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC UỐNG ĐỦ NƯỚC – “LOẠI THUỐC MIỄN PHÍ” CHO SỨC KHỎE Bạn có biết? Cơ thể người trưởng thành chứa khoảng 60–70% là nước. Không ăn, ta có thể sống vài tuần. Nhưng nếu thiếu nước chỉ 2–3 ngày thôi, cơ thể đã bắt đầu suy yếu nghiêm trọng! 👉 Nghe thì đơn giản, nhưng thực tế rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang uống thiếu nước mỗi ngày. ❓ Tại sao cần uống đủ nước mỗi ngày? ✔️ Giúp cơ thể đào thải độc tố qua thận, gan và da. ✔️ Duy trì cân bằng điện giải, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. ✔️ Giúp da căng mịn, tươi sáng, làm chậm quá trình lão hóa. ✔️ Cải thiện tiêu hóa, ngừa táo bón. ✔️ Tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi, phòng chống đau đầu. ✔️ Hỗ trợ giảm cân tự nhiên – nhờ tạo cảm giác no và thúc đẩy đốt mỡ. 📏 Công thức tính lượng nước cơ thể cần mỗi ngày Nhu cầu nước (ml) = Cân nặng (kg) × 0.04 Ví dụ: • Người 50kg: 50 × 0.04 = 2 lít/ngày • Người 60kg: 60 × 0.04 = 2.4 lít/ngày 👉 Nếu bạn tập luyện thể thao nhiều, hoạt động ngoài trời, hoặc thời tiết nóng bức – hãy cộng thêm 500–1000ml mỗi ngày nhé! ⏰ Thời điểm “vàng” để uống nước ✅ Sau khi thức dậy: 1 ly 250ml – kích hoạt tiêu hóa, thanh lọc cơ thể. ✅ Trước bữa ăn 30 phút: 1 ly 200ml – hỗ trợ tiêu hóa, tránh ăn quá nhiều. ✅ Giữa buổi sáng & chiều: 200–300ml mỗi lần – giữ tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc. ✅ Trước khi tắm: 1 ly nhỏ – giúp điều hòa huyết áp. ✅ Trước khi ngủ 1 giờ: 100–150ml – hỗ trợ tuần hoàn, giảm nguy cơ đột quỵ khi ngủ. 👉 Khi tập luyện: hãy uống từng ngụm nhỏ, tránh mất nước nhưng không gây đầy bụng. 📌 Lưu ý từ chuyên gia sức khỏe 🔹 Không uống dồn dập, hãy chia đều lượng nước trong ngày. 🔹 Hạn chế nước ngọt, nước có ga – ưu tiên nước lọc, nước khoáng, trà thảo mộc. 🔹 Theo dõi màu nước tiểu mỗi ngày: • Trong, vàng nhạt → bạn đã uống đủ. • Vàng đậm → cơ thể đang thiếu nước đấy! 🌿 "Nước là dòng chảy của sự sống. Mỗi ngụm nước là món quà quý giá mà bạn đang trao cho cơ thể." Hãy cùng nhau hình thành thói quen uống đủ nước mỗi ngày – đơn giản nhưng vô cùng cần thiết cho sức khỏe dài lâu. 📌 BÀI TẬP NHỎ HÔM NAY 👉 Bạn cần uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày? Hãy comment chia sẻ xuống dưới để cùng nhau cam kết sống khỏe nhé! 💬👇 #SốngKhỏeMỗiNgày#UốngĐủNước#ThóiQuenLànhMạnh#ChămSócSứcKhỏe#NướcLàSựSống
✨ LÀM CHỦ TÌNH CẢM – VỮNG VÀNG CUỘC SỐNG ✨ Anh chị đã từng tự hỏi:
🔹 Vì sao tình yêu và hôn nhân – nơi từng là điểm tựa tinh thần – lại đôi khi trở thành nguồn mỏi mệt? 🔹 Vì sao có người càng yêu càng thăng hoa, sự nghiệp vững vàng – còn có người lại mãi loay hoay trong bế tắc?
👉 Câu trả lời nằm ở cách chúng ta hiểu và làm chủ mối quan hệ của chính mình.
❤️ Nếu bạn chưa lập gia đình – đây là cơ hội quý báu để chuẩn bị cho một mối quan hệ tương lai đầy hiểu biết và bền vững. ❤️ Nếu bạn đã có gia đình – đây là chiếc chìa khóa giúp nuôi dưỡng hạnh phúc, giữ gìn yêu thương và gắn kết dài lâu.
💡 Khi cảm xúc và mối quan hệ được làm chủ, bạn sẽ có nền tảng vững chắc để phát triển bản thân, sự nghiệp, tài chính và sống tự do hơn.
🎯 Chương trình học tập cộng đồng hoàn toàn miễn phí qua Zoom 🕖 Thời gian: 19h40 – các ngày 25, 26, 27/08 🎙 Người chia sẻ: Doanh nhân Bích Thêu
💎 Đây là không gian học tập giàu giá trị – nơi bạn sẽ được hướng dẫn cách: ✅ Làm chủ cảm xúc ✅ Xây dựng tình yêu bền vững ✅ Giữ lửa hôn nhân và phát triển cuộc sống toàn diện
👉 Đăng ký ngay để giữ suất tham gia – Nhắn tin cho Lĩnh để nhận link Zoom và tài liệu học nhé!
---
🔑 Ghi nhớ: Tình cảm là nền tảng. Làm chủ được tình cảm, bạn sẽ làm chủ được cuộc đời.
🧠 Trước đây, mỗi sáng Lĩnh chỉ nghĩ đơn giản: ăn sáng là đủ. Nhưng sự thật là, sau một đêm dài, cơ thể cần nhiều hơn thế – nó cần được thanh lọc để thật sự khỏe mạnh.
🌿 Khi chưa hiểu điều này, Lĩnh thường xuyên cảm thấy:
Cơ thể mệt mỏi, uể oải
Tiêu hóa kém, bụng khó chịu
Da xỉn màu, thiếu sức sống
Năng lượng xuống thấp, khó tập trung
💚 Tất cả chỉ thay đổi khi Lĩnh bắt đầu một thói quen đơn giản vào mỗi sáng: Uống một ly thanh lọc với lô hội và trà thảo mộc.
✨ Kết quả thật sự rõ rệt:
Cảm giác bụng nhẹ nhàng, tiêu hóa khỏe hơn
Làn da sáng mịn hơn mỗi ngày
Năng lượng dồi dào, làm việc hiệu quả hơn
Tự tin hơn với vóc dáng và tinh thần tích cực
🌸 Một ly nhỏ mỗi sáng, nhưng là món quà lớn cho sức khỏe và sắc đẹp.
Lĩnh luôn tin rằng: 👉 Yêu thương bản thân không cần bắt đầu từ điều to tát – chỉ cần bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đúng cách.
🎯 Nếu bạn cũng muốn trải nghiệm sự thay đổi tích cực từ bên trong, hãy tham gia cùng Lĩnh trong hành trình 21 ngày rèn luyện & làm mới vóc dáng, làn da và năng lượng sống nhé!
Cùng nhau tạo nên phiên bản khỏe đẹp hơn mỗi ngày! 💪💚 https://zalo.me/g/qpktoq992
Thị Lĩnh ÂU
#TƯ_DUY_TRIỆU_PHÚ 💰
Bạn đang tiết kiệm vì điều gì?
Nhiều người có thói quen "tiết kiệm cho những lúc khó khăn" – nghe thì hợp lý, nhưng thực tế lại tiềm ẩn rất nhiều vấn đề!
🔁 Khi bạn tiết kiệm vì sợ ngày khó khăn, bạn vô thức thu hút chính những ngày khó khăn đến với mình.
💡 Thay vì vậy, hãy tiết kiệm và đầu tư cho những ngày tự do tài chính, những ngày bạn sống trong hạnh phúc và đủ đầy – bởi bạn sẽ nhận lại chính điều bạn hướng đến!
🧠 Rất nhiều người, dù giàu hay chưa, vẫn không thấy hạnh phúc. Vì động lực kiếm tiền của họ xuất phát từ:
Sự giận dữ 😠
Nỗi sợ hãi 😨
Nhu cầu phải chứng minh điều gì đó với ai đó 😤
Tiền, trong tiềm thức họ, gắn liền với nỗi đau. Và càng kiếm được nhiều tiền, cảm xúc tiêu cực ấy lại càng lớn hơn. Cuối cùng, họ buông bỏ tiền bạc, nhưng lại không buông bỏ được sự giận dữ.
👉 Khi gốc rễ bên trong chưa được chữa lành, thì dù bạn có bao nhiêu tiền cũng khó cảm thấy bình yên.
💥 Động cơ kiếm tiền rất quan trọng.
Nếu bạn kiếm tiền chỉ để:
Thoát nghèo
Tránh bị xem thường
Chứng minh bản thân
...thì tiền sẽ không bao giờ mang lại cho bạn sự hạnh phúc thật sự.
💬 Tiền không thể giải quyết vấn đề nội tâm. Khi bạn sợ hãi vì thiếu tiền, kiếm được nhiều hơn chỉ khiến bạn chuyển từ nỗi sợ này sang nỗi sợ khác.
🌍 Thế giới bên ngoài phản ánh thế giới bên trong.
Nếu bạn tin mình thiếu thốn, bạn sẽ sống trong thiếu thốn.
Nếu bạn tin mình giàu có, bạn sẽ tạo ra sự sung túc.
✨ Hãy nuôi dưỡng tư duy giàu có – không phải chỉ để kiếm nhiều tiền hơn, mà để sống tự do, hạnh phúc và đủ đầy từ bên trong.
#ThịLĩnhÂu
#TưDuyTriệuPhú
#TựDoTàiChính
#PhátTriểnBảnThân
#LàmGiàuTừBênTrong
#ĐầuTưTưDuy
#KinhDoanhOnline
#TưDuyThànhCông
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
💧 TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC UỐNG ĐỦ NƯỚC – “LOẠI THUỐC MIỄN PHÍ” CHO SỨC KHỎE
Bạn có biết?
Cơ thể người trưởng thành chứa khoảng 60–70% là nước. Không ăn, ta có thể sống vài tuần. Nhưng nếu thiếu nước chỉ 2–3 ngày thôi, cơ thể đã bắt đầu suy yếu nghiêm trọng!
👉 Nghe thì đơn giản, nhưng thực tế rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang uống thiếu nước mỗi ngày.
❓ Tại sao cần uống đủ nước mỗi ngày?
✔️ Giúp cơ thể đào thải độc tố qua thận, gan và da.
✔️ Duy trì cân bằng điện giải, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
✔️ Giúp da căng mịn, tươi sáng, làm chậm quá trình lão hóa.
✔️ Cải thiện tiêu hóa, ngừa táo bón.
✔️ Tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi, phòng chống đau đầu.
✔️ Hỗ trợ giảm cân tự nhiên – nhờ tạo cảm giác no và thúc đẩy đốt mỡ.
📏 Công thức tính lượng nước cơ thể cần mỗi ngày
Nhu cầu nước (ml) = Cân nặng (kg) × 0.04
Ví dụ:
• Người 50kg: 50 × 0.04 = 2 lít/ngày
• Người 60kg: 60 × 0.04 = 2.4 lít/ngày
👉 Nếu bạn tập luyện thể thao nhiều, hoạt động ngoài trời, hoặc thời tiết nóng bức – hãy cộng thêm 500–1000ml mỗi ngày nhé!
⏰ Thời điểm “vàng” để uống nước
✅ Sau khi thức dậy: 1 ly 250ml – kích hoạt tiêu hóa, thanh lọc cơ thể.
✅ Trước bữa ăn 30 phút: 1 ly 200ml – hỗ trợ tiêu hóa, tránh ăn quá nhiều.
✅ Giữa buổi sáng & chiều: 200–300ml mỗi lần – giữ tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc.
✅ Trước khi tắm: 1 ly nhỏ – giúp điều hòa huyết áp.
✅ Trước khi ngủ 1 giờ: 100–150ml – hỗ trợ tuần hoàn, giảm nguy cơ đột quỵ khi ngủ.
👉 Khi tập luyện: hãy uống từng ngụm nhỏ, tránh mất nước nhưng không gây đầy bụng.
📌 Lưu ý từ chuyên gia sức khỏe
🔹 Không uống dồn dập, hãy chia đều lượng nước trong ngày.
🔹 Hạn chế nước ngọt, nước có ga – ưu tiên nước lọc, nước khoáng, trà thảo mộc.
🔹 Theo dõi màu nước tiểu mỗi ngày:
• Trong, vàng nhạt → bạn đã uống đủ.
• Vàng đậm → cơ thể đang thiếu nước đấy!
🌿 "Nước là dòng chảy của sự sống. Mỗi ngụm nước là món quà quý giá mà bạn đang trao cho cơ thể."
Hãy cùng nhau hình thành thói quen uống đủ nước mỗi ngày – đơn giản nhưng vô cùng cần thiết cho sức khỏe dài lâu.
📌 BÀI TẬP NHỎ HÔM NAY
👉 Bạn cần uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày?
Hãy comment chia sẻ xuống dưới để cùng nhau cam kết sống khỏe nhé! 💬👇
#SốngKhỏeMỗiNgày #UốngĐủNước #ThóiQuenLànhMạnh #ChămSócSứcKhỏe #NướcLàSựSống
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
✨ LÀM CHỦ TÌNH CẢM – VỮNG VÀNG CUỘC SỐNG ✨
Anh chị đã từng tự hỏi:
🔹 Vì sao tình yêu và hôn nhân – nơi từng là điểm tựa tinh thần – lại đôi khi trở thành nguồn mỏi mệt?
🔹 Vì sao có người càng yêu càng thăng hoa, sự nghiệp vững vàng – còn có người lại mãi loay hoay trong bế tắc?
👉 Câu trả lời nằm ở cách chúng ta hiểu và làm chủ mối quan hệ của chính mình.
❤️ Nếu bạn chưa lập gia đình – đây là cơ hội quý báu để chuẩn bị cho một mối quan hệ tương lai đầy hiểu biết và bền vững.
❤️ Nếu bạn đã có gia đình – đây là chiếc chìa khóa giúp nuôi dưỡng hạnh phúc, giữ gìn yêu thương và gắn kết dài lâu.
💡 Khi cảm xúc và mối quan hệ được làm chủ, bạn sẽ có nền tảng vững chắc để phát triển bản thân, sự nghiệp, tài chính và sống tự do hơn.
🎯 Chương trình học tập cộng đồng hoàn toàn miễn phí qua Zoom
🕖 Thời gian: 19h40 – các ngày 25, 26, 27/08
🎙 Người chia sẻ: Doanh nhân Bích Thêu
💎 Đây là không gian học tập giàu giá trị – nơi bạn sẽ được hướng dẫn cách:
✅ Làm chủ cảm xúc
✅ Xây dựng tình yêu bền vững
✅ Giữ lửa hôn nhân và phát triển cuộc sống toàn diện
👉 Đăng ký ngay để giữ suất tham gia – Nhắn tin cho Lĩnh để nhận link Zoom và tài liệu học nhé!
---
🔑 Ghi nhớ: Tình cảm là nền tảng. Làm chủ được tình cảm, bạn sẽ làm chủ được cuộc đời.
#LàmChủTìnhYêu #HônNhânHạnhPhúc #PhátTriểnBảnThân
#BíchThêu #ChươngTrìnhMiễnPhí
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
"Chủ Nhật an yên nhé bạn – mong bạn luôn đủ bình yên để mỉm cười và đủ niềm tin để bước tiếp 💛🌿"
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
🧠 Trước đây, mỗi sáng Lĩnh chỉ nghĩ đơn giản: ăn sáng là đủ.
Nhưng sự thật là, sau một đêm dài, cơ thể cần nhiều hơn thế – nó cần được thanh lọc để thật sự khỏe mạnh.
🌿 Khi chưa hiểu điều này, Lĩnh thường xuyên cảm thấy:
Cơ thể mệt mỏi, uể oải
Tiêu hóa kém, bụng khó chịu
Da xỉn màu, thiếu sức sống
Năng lượng xuống thấp, khó tập trung
💚 Tất cả chỉ thay đổi khi Lĩnh bắt đầu một thói quen đơn giản vào mỗi sáng:
Uống một ly thanh lọc với lô hội và trà thảo mộc.
✨ Kết quả thật sự rõ rệt:
Cảm giác bụng nhẹ nhàng, tiêu hóa khỏe hơn
Làn da sáng mịn hơn mỗi ngày
Năng lượng dồi dào, làm việc hiệu quả hơn
Tự tin hơn với vóc dáng và tinh thần tích cực
🌸 Một ly nhỏ mỗi sáng, nhưng là món quà lớn cho sức khỏe và sắc đẹp.
Lĩnh luôn tin rằng:
👉 Yêu thương bản thân không cần bắt đầu từ điều to tát – chỉ cần bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đúng cách.
🎯 Nếu bạn cũng muốn trải nghiệm sự thay đổi tích cực từ bên trong,
hãy tham gia cùng Lĩnh trong hành trình 21 ngày rèn luyện & làm mới vóc dáng, làn da và năng lượng sống nhé!
Cùng nhau tạo nên phiên bản khỏe đẹp hơn mỗi ngày! 💪💚
https://zalo.me/g/qpktoq992
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
🔥 TỐI NAY – TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH BỨT PHÁ THÁNG 8 🔥
Anh/chị thân mến,
Tiền không tự dưng mà đến – nó chỉ đến khi chúng ta thay đổi tư duy, nâng tầm năng lượng và hành động đúng cách.
🎯 Và buổi Zoom tối nay chính là cơ hội vàng để anh/chị:
Nâng “nhiệt kế tài chính” của bản thân
Hiểu rõ cách ứng dụng Luật Hấp Dẫn vào thực tế
Rèn luyện cùng cộng đồng doanh nhân tích cực – kỷ luật – bứt phá mỗi ngày!
✅ Ai kiên trì học – ai hành động đều – chắc chắn sẽ tạo ra kết quả vượt trội ngay trong tháng 8 này!
💥 Đừng đứng ngoài cuộc rồi lại tiếc nuối.
🌈 Tối nay, mình cùng nhau học – cùng nhau tiến bước – cùng nhau chạm tay vào mục tiêu đã đặt ra!
🕣 Thời gian: 20h30 – 22h00
📌 Muốn tham gia – để lại bình luận hoặc inbox: TÔI
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
🥰Người Thành Công không phải là người nhanh nhất, mà là người kỹ Luật nhất ,Kiên Trì không bỏ cuộc ❤️
5 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Thị Lĩnh ÂU
❤️Chúc bạn một Chủ Nhật đủ bình yên để chữa lành, đủ nắng để mỉm cười. 🌿
5 months ago | [YT] | 1
View 0 replies