lowang小鹿

每周日22:00直播喔🤘🏻
（抱歉大家我剛剛手機沒電斷掉了）

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1 year ago | [YT] | 76

lowang小鹿

旅居Q&A直播今天晚上21:30💞

1 year ago | [YT] | 20

lowang小鹿

大家好！這個星期停更一週
小鹿剛結束泰國旅行呀🫶🏻😘🇹🇭

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1 year ago | [YT] | 36

lowang小鹿

2023年的小禮物
✨留言和我分享:
·什麼時候認識小鹿
·2024新年對自己的期望
·提議小鹿未來能夠出的影片題材

🎁抽3位朋友送出:
30包蛋白粉 或 1件運動服

⌛️截止2023年12月30日

1 year ago | [YT] | 41

lowang小鹿

預告一下之後會發布的假期Vlog
今天玩得好開心
回到家太晚了
所以「增肌day31」請假一天🫶🏻🫣😘

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1 year ago | [YT] | 26

lowang小鹿

2023/10/21
開始做Youtube純粹想記錄自己生活
由開始紀錄去環島，再到後來想多分享一些資訊性的內容，我一直都知道自己不是聰明，讀書成績普通，很多愛好都半途而廢，唯獨是這一件事我堅持下來了🔥
在這10k過程裡:
我開始去接觸不同的書籍
去學游水
去英國學英文
去巴黎旅行
去考私人教練牌…

從原來每天都無所事事的我，因為Youtube人生徹底改變了。即使現在的我還有很多進步空間，再加上全職生活後更加意識到自己的學識不足，所以在未來路更加要繼續加油！
經營這個channel不單單只是發布影片而已
更像是紀錄著22歲的自己如何開始成長的道路🦌
-
「距離100K還差一個你❤️‍🔥」
很多時候真的是因為大家的留言和支持，還有提出的建議才能更讓我更加有動力，也有方向繼續前進，所以大家可以多多留言我真的都有看🫶🏻愛你們💕

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1 year ago | [YT] | 32

lowang小鹿

眼看快要破1萬追蹤了🤤🙈
大家會想看Q&A嗎？
如果問題超過10個
就出一集解答大家對我的疑惑🫶🏻❤️
無限感激每一個Follow我的朋友💕

1 year ago | [YT] | 56

lowang小鹿

好想和大家分享一個自己心態的轉變
好記得中學的時候中學同學說我手臂好粗
再加上一些侮辱言語，我真的不開心了很久
自問我從來不是一個很肥很肥的人
但我也承認自己不是很瘦
手臂肚腩大腿都有肉
但現在回頭看看
難道健康不應該是最重要的嗎？

但現在我真的慢慢接受自己每一個階段的身形
健康、開心去做運動才應該是我想繼續去追求的
好希望大家不要再因為減肥
而節食、過度運動、討厭自己
你應該比任何人更愛你自己
當你足夠相信自己，用正確的科學方法減肥
你會發現漸漸你會得到想要的

而對於那些對你身材有任何意見的人
我真的很想對他們說一句
「管好你自己再來說話吧」
我們的人生從來都不是由別人去定義
當別人對妳進行言語羞辱時
我們沒有必要令自己受委屈
而且當你發現你足夠愛自己的時候
那些攻擊根本不會令你再受傷🫶🏻💪🏻

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2 years ago | [YT] | 50

lowang小鹿

Hello大家好
我準備回香港啦, 英國的旅程結束了!
下星期一會開始紀錄我的減肥飲食生活啦
大家可以留意我的short影片🫶🏻
雖然我也不想反反覆覆減肥
但是在英國的這個月真的吃太多了😭
期待星期一開始的「100天減肥挑戰」吧！

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2 years ago | [YT] | 35