Елена Ачкасова

Указатели в «распад» «я есть»
С указателями ничего не нужно делать.
Они не для применения, не для понимания и не для движения.

Они просто указывают на то, что уже есть.
Не тебе, а вместо тебя.
Если происходит узнавание — это уже случилось.
Если нет, тоже в порядке.
Это не путь, а исчезновение пути.

Я есть — это ощущение. А всё, что ощущается, уже не то, что есть на самом деле. Это возникшее. А то, что есть по-настоящему, не возникало.

Бытийность видится. А значит, есть то, что видит её. Но это уже не бытие. Даже не осознание. Это раньше.

Никакое «я» не ощущается без мысли об этом. Мысль приходит позже. Значит, и само чувство «я есть» не первично.

Ощущение существования не удерживается. Потому что нет никого, кто бы удерживал. И нет никого, кто существует.

Когда исчезает даже знание, что что-то есть, остаётся то, что не знает о себе. Не я, не есть, не осознаю. Просто ничто, в котором нет даже идеи ничто.

12 hours ago | [YT] | 41

Елена Ачкасова

РАСПАД 2. Исчезновение центра

Где находится тот, кто видит?

Ты видишь.
Форма, свет, движение — всё разворачивается.
Но где тот, кто это видит?

Ты ищешь и не находишь.
Потому что нет наблюдателя.
Нет фокуса, из которого идёт восприятие.

ПРАКТИКА:

Посмотри.
Не на объект.
А в сам факт видения.

Остановись в этом моменте.
Есть ли ты, как тот, кто видит?

Не создавай ответ.
Не размышляй.
Просто смотри и почувствуй, что видение есть,
но никто его не направляет.
Оно — без центра.

Смотри — без смотрящего.

Есть ли тот, кто слышит?

Ты слышишь звук.

Ты не направлял внимание.
Ты не выбирал услышать.
И всё же это слышно.

Но звук не для тебя.

Он — просто есть. Слышится.
Без слушающего.

ПРАКТИКА:

Закрой глаза.
Оставь всё, как есть.

Позволь звукам приходить.
Не обозначай их.
Не называй.
Не присваивай.

Просто услышь,
но не как «я слышу».
Как звук без адреса.

Если появится мысль:
«я слушаю», позволь и ей быть услышанной без слушающего.

Слышание без центра.

Ты ощущаешь тело — но где ты?

Есть прикосновение, тяжесть, температура.
Ощущение — происходит.
Но где тот, кто это чувствует?

Ты не находишь себя внутри ощущения.
Ты не находишь себя вне его.
Ты — не касание.
Ты — не касаемый.

ПРАКТИКА:

Закрой глаза.
Направь внимание на одно ощущение в теле.
Любое.

Останься с ним.
Не как наблюдатель.
А как чистое присутствие без центра.

Есть ли тот, кто его чувствует?

Позволь ощущению быть,
но не превращай его в «мне больно» или «я чувствую».

Просто ощущение.
Без ощущающего.

4 days ago | [YT] | 90

Елена Ачкасова

Распад 1 «Исчезновение деятеля»

Ты думал — это ты выбираешь?
Ты решил встать, сделать вдох, потянуться к чашке?

Но посмотри точнее:
всё уже случилось.
Рука потянулась до мысли.
Дыхание случилось без выбирающего сделать вздох.

Слова произнеслись прежде, чем ты их решил произнести. И ты не знаешь, что скажется сейчас.

Никто управляет
Никто не запускает.
Никто не выбирает.
Ты не причина проявленного.

УКАЗАТЕЛИ:

Импульс- мысль без приглашения. Заметь, внезапно.

Импульс — не твой
Он вспыхивает и только потом ум говорит: «я хочу».

Какая мысль будет следующей?

Мысль никто не создаёт
Она возникает. Никто не выбирает. Никто не приглашает.
Ты узнаёшь её, когда она уже есть.

Посмотри на дыхание. Найди границу между смотрящим и дыханием?
Кто управляет дыханием во сне?

Дыхание происходит само
Ты можешь сказать: «я дышу», но попробуй не дышать.
Даже остановка — случается сама.

Смотри и не смотри. Слушай и не слушай. Что меняется?

Нет делателя — а всё продолжается
Ты не управляешь телом.
Не запускаешь сердце.
Не контролируешь восприятие.
Но всё уже происходит.

Усилие не ведёт к результату.
Бывает: ничего не делаешь — и всё получается.
Бывает: стараешься и ничего.
Потому что делатель — иллюзия.
Всё происходит. Не ты причина.
Просто кадр. Вспышка


И вот оно: ты исчез как механизм выбора.
А жизнь — не развалилась.
Она просто происходит. Без центра. Без управления.
Без тебя.

4 days ago | [YT] | 102

Елена Ачкасова

❤️Боль возникает не от иллюзии, а от попытки удержать её за истину.


Когда распознаётся, что все пусто, все становится лёгким.

Но если хоть что-то принимается за опору, распад ощущается как падение.

Это ощущается, а не на самом деле уходит почва и кто-то падает.

Просто пропадает иллюзия опоры и больше не за что держаться.

И именно в этом — свобода.

1 week ago | [YT] | 142

Елена Ачкасова

🔴Истории просветления — это тоже истории.

Очень часто звучит:
«Вот так я страдал, вот это произошло — и потом случилось просветление».
«Я вышел из боли, и теперь всё ясно».
«Я был никем, и стал собой».

Так в кадре рассказывается история.
Так проявляется привычка видеть путь.
Так возникает движение:
от и к.

Слушание таких историй это тоже явление.
В этом кадре может появиться внимание к опыту «другого».
Может казаться, что кто-то нашёл, а кто-то — ещё нет.

И когда такие истории возникают, как бы значимые, поучительные, вдохновляющие,
посмотри: чьё внимание сейчас к ним идёт?

Кто здесь хочет, чтобы у него произошло нечто подобное?
Кто считает, что это — важно?

Посмотри не в рассказ, и не в рассказчика.
Это всё кадр.
И рассказ, и тот, кто будто бы его слышит — тоже вспышка в кадре.

Смотри туда, где даже не знают, что был рассказ.
Где никогда не слышали о просветлении.
Где нет ни пути, ни движения, ни нуждающегося.

Потому что именно туда указывает всё это.

История — это уже потом.
Уже объяснение.
Уже версия того, чего не было.

И если всмотреться, то всё, что в этих историях описано как достижение, на самом деле — распад.

Распад самой идеи истории.
Не только той, что рассказывается.
Но и этой — прямо сейчас.
Истории, что кажется твоей.

Как если бы персонаж во сне рассказал, как он проснулся.
Но просыпание — не событие в жизни персонажа.
Это исчезновение сна.

1 week ago | [YT] | 80

Елена Ачкасова

✔️Информацию о значимых событиях и партнерской программе смотрите на сайте hit-info.ru/
➤Особое пространство, где я даю Уникальные знания t.me/hitinfo
Познание своей истинной природы.

Личность — это просто история, тело — просто форма, ум — всего лишь мысль...
Никого нет, кто бы мог сказать:
«Это моё!»
Мысли рождаются и умирают, формы меняются, истории стираются...
И остаётся лишь пустота, чистой, незамутнённой свободой дышащая.

Нет ни начала, ни конца пути, нет ни страданий, ни блаженства от победы.
Всё временно, всё мимолетно, ничего нельзя удержать навечно.

Остаётся лишь одно — чистое сознание, безграничная осознанность без границ

2 weeks ago | [YT] | 15

Елена Ачкасова

Как развернуть ум?

Сначала кажется, что он как дверь: можно открыть, развернуть, выйти или даже закрыть и забыть про ум.

Но потом видишь:
никакой двери нет.
И никто не за ней.
Разворачивание — это не движение.
Это распознавание, что все, что ты называл собой- не ты.

Ты не тот, кто ищет.
Ты не тот, кто понимает.
Ты не тот, кто хочет развернуть.
И даже не тот, кто хочет исчезнуть.

А «ум убивает ум» — это просто красивая фраза.
На самом деле ничего не может умереть.
Просто больше не возникает.

Ты не доходишь до точки.
Ты вдруг видишь: не было пути.
И некому было идти.

Хочешь ускорить?
Смотри, кто хочет.
Кто говорит: «давай быстрее».
Кто ждёт исчезновения.

Когда ты найдёшь этого, он уже исчез.
Если не найдёшь нет и того, кто искал.

Вот и весь механизм.

2 weeks ago | [YT] | 107

Елена Ачкасова

Ответ на многие вопросы
Ты очень хочешь что-то изменить.
Что-то получить.
Сделать по-другому.
Чтобы стало легче, яснее, лучше.

Ты стараешься.
Слушаешь.
Делаешь шаги.
И всё равно видишь — ничего не меняется.

Ты смотришь на свою жизнь и спрашиваешь:
почему всё по-прежнему?

Кажется, что причина в том, что ты чего-то не понял.
Недостаточно отпустил.
Недостаточно поверил.



Но дело не в этом. И не в том, что нужно перестать хотеть.

Дело в том, что должен исчезнуть сам тот, кто хочет.

Желания могут быть.
Мысли могут приходить.

Но в какой-то момент становится видно:
нет того, кому они принадлежат.

Ты не перестаёшь хотеть.
Просто вдруг ясно:
Нет того, кто хочет.

И когда исчезает тот, кто всё это удерживал —
вдруг приходит тишина.
И ясность.

И в этот момент —
становится видно,
что всё уже есть.
Всегда было.
Просто без того,
кто хотел этого.

2 weeks ago | [YT] | 139

Елена Ачкасова

Ты не можешь найти то, что уже есть.

Но поиск создаёт иллюзию времени.

Создаёт идею, будто есть сейчас, потом и когда-нибудь.

И пока ты ищешь, кажется, что ты движешься.
Что что-то ждёт тебя впереди.
Что где-то есть ответ.

Но время — это только одежда поиска.
Тонкая вуаль на безвременности.

Никто не движется.
Ничто не приходит.
Ничего не ждёт тебя.

Каждый миг- не шаг по линии.
Каждый миг- завершённость,
которая никогда не начиналась.

Ожидание исчезает,
когда исчезает тот, кто ждёт.

Поиск исчезает,
когда исчезает тот, кто ищет.

И тогда распахивается то,
что всегда было здесь:
без начала, без конца, без истории.

Ты никогда не шёл.
Ты никогда не искал.
Ты никогда не ждал.

Ты всегда был здесь,
где не было сейчас,
где не было потом,
где не было даже тебя.

Только ничто,
в котором сверкает всё
🔴ЕЩЕ МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ: Тренинг МЕЖВРЕМЕНЬЕ docs.google.com/document/d/13kLUNEcsmmEzxouoJxLuLy…

2 weeks ago | [YT] | 67

Елена Ачкасова

Чтобы полностью растождествилась идея «я живу», «я отдельно», «я есть», недостаточно просто увидеть, что нет движения.

Необходимо ясное узнавание того, что время — иллюзия.
Что то, что кажется “сейчас”, это уже след.
Это кадр, вывалившийся из чистого межвременного потенциала.

Миг не происходит во времени.
Момент— это межвременье- то, откуда вспыхивает всё.
И нет никого, кто бы этим управлял.

Пока кажется, что ты движешься во времени, будет казаться, что нужно что-то менять, к чему-то стремиться.

Когда становится ясно, что даже “сейчас” — это уже отражение, тогда распознаётся: всё уже есть.

“Межвременье” — это узнавание того, что нет движения, нет процесса, нет времени.
Жизнь не разворачивается, она сверкает.

Онлайн-старт — СЕГОДНЯ в 18:00 по Москве.
Можно присоединиться docs.google.com/document/d/13kLUNEcsmmEzxouoJxLuLy…
А с 22 мая начнётся тренинг-путешествие “Время” в Марокко, куда также можно подключиться через онлайн-формат «Присутствие» idealbiz.ru/fp_time
Это не новый шаг.
Это узнавание, что пути никогда не было.

3 weeks ago | [YT] | 57