Елена Ачкасова

Что, если всё, что ты считаешь собой, — лишь вспышка, как молния, у которой невозможно найти центр? В этом разговоре мы заходим туда, где рушится привычная картинка мира, и на опыте разбираем, что такое недуальность.

Мы говорим о том, почему «нет никого» и как возникает сама идея отдельного «я», которое будто бы может наблюдать, выбирать и контролировать. Через метафоры волн и океана, молнии и северного сияния становится ясно: ты не тело, не мысль, не дыхание, а мерцание бытия, в котором просто нет условий для центра и фигуры наблюдатель. Наука и квантовая физика здесь появляются как пример того, как ум всё время смотрит только на следствия и никогда — на само бытие.

2 hours ago | [YT] | 3

Елена Ачкасова

Когда объяснение достигает своего предела, возникает не провал, а Ясность за рамками описаний, в которой становится очевидным: ничто не удерживает мир, именно поэтому все происходит.
В декабре снова открывается пространство легендарного тренинга Глубокая Высота - здесь соединяется научный взгляд, живой опыт и ясность без опоры ✨️
Не чтобы объяснить все, а чтобы увидеть то, что никогда не требовало объяснения.

Занимайте место 👉🏽docs.google.com/document/d/1kdFlBAaM5bLbggSmr02OvR…

4 days ago | [YT] | 10

Елена Ачкасова

Исследование того, как работает наше восприятие. В чем разница между знанием и прямым узнаванием? Почему страх — это всего лишь история? И как, осознав механизмы иллюзий, мы можем обнаружить ясность

1 week ago | [YT] | 6

Елена Ачкасова

Мы привыкли жить в мире оценок: это — хорошо, это — плохо. Но сама жизнь просто есть, она нейтральна. Разделение рождается вместе с нашим стремлением что-то изменить. Загляните внутрь: ваше «я», которое, кажется, принимает решения, — это лишь поток мыслей, эмоций и ощущений. А где сам наблюдатель? Попробуйте его найти. Вы обнаружите, что искать нечего. «Я» — это самая главная мысль, которую мы принимаем за реальность.

2 weeks ago | [YT] | 10

Елена Ачкасова

То, что мы считаем реальным, часто является лишь мыслью или ощущением, которое мы интерпретируем определенным образом. Страдание возникает из-за постоянного повторения мысли о боли, а не из-за самой боли

2 weeks ago | [YT] | 9

Елена Ачкасова

Стремление к совершенству создает иллюзию несовершенства. Все, что мы воспринимаем как несовершенство, — это лишь мысли. В реальности все уже совершенно, и нет необходимости что-либо менять. Совершенство достигается через исчезновение желания что-либо менять.

3 weeks ago | [YT] | 10

Елена Ачкасова

Мысли — это не реальность, а лишь ее интерпретация. Жизнь уже совершенна, и попытки ее изменить — иллюзия. Важно просто наблюдать и принимать все как есть

3 weeks ago | [YT] | 14

Елена Ачкасова

Всё, что вы считаете своим опытом, — это мысль. Ваше «я» — это мысль. Путь — это мысль. Когда это становится очевидным, исчезает не реальность, а иллюзия того, кто её проживает. Остаётся то, что есть. Без процесса и без того, кто в нём участвует.

4 weeks ago | [YT] | 8

Елена Ачкасова

Почему мы стремимся влиять на окружающих и ощущаем себя властителями мира? Что скрывается за нашим желанием контролировать чужие поступки и решения? Ответ в видео

1 month ago | [YT] | 5

Елена Ачкасова

Поиски себя продолжаются бесконечно, однако реальность остаётся неизменной. Ожидания перемен бессмысленны. Мысли и эмоции возникают сами собой, мы не можем ими управлять

1 month ago | [YT] | 12