Dey Palencia Reyes

Desde mi Barranquilla del alma les doy la mas cordial bienvenida a mi canal.
Soy mamá, esposa, ama de casa, Abogada y ENTRENADORA CERTIFICADA y desde este canal quiero ayudarte con RUTINAS - EJERCICIOS EN CASA para mantenernos saludables y activos, pero no solo trabajamos a nivel físico externo, tambié potencializamos el trabajo a nivel interno, alma - espíritu y lo mejor es un canal de ejercicios en vivo de lunes a viernes.

Mis planes de entrenamiento son bien enfocados y diseñados cumpliendo los principios que debemos tener como ENTRENADORES. Si te das un paseito por mi canal encontrarás listas de reproducciones en las que están agrupados los entrenamiento de acuerdo al grupo musculara trabajar. #QuedateEncasa #Conmigo

Para planes personalizados escribe a este correo: vidayestilosaludablecondey@gmail.com
Para donaciones a través de paypal: www.paypal.me/deypalenciareyes


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Calendario de entrenamiento de diciembre, sencillo y sustancioso, mañana nos veremos en vivo un rato para hablar.

1 week ago | [YT] | 212

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Calendario de entrenamiento Noviembre

1 month ago | [YT] | 178

Dey Palencia Reyes

Sábado 18 Octubre, master class de step Fit con palito de escoba, vía zoom, escribe al correo vidayestilosaludablecondey@gmail.com para mas información.

1 month ago | [YT] | 71

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Calendario Octubre

2 months ago | [YT] | 148

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2 months ago | [YT] | 258

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Les dejo la imagen del calendario de Septiembre.

3 months ago | [YT] | 187

Dey Palencia Reyes

Miembros colaboradores suscriptores, habemus reto tren superior, a disfrutarlo juiciosos

4 months ago | [YT] | 32

Dey Palencia Reyes

Buenas buenas, tenemos disponibles 3 clases de STEP FIT FUNCIONAL, les dejo el link para los interesados, una vez accedan podrán disfrutar de estas clases durante 45 días: go.hotmart.com/Q100458240W

4 months ago | [YT] | 72