베스트닥터

👨‍⚕️ 베스트 내과 최홍석 원장의 '함께라서 더 건강한' 추석 인사 🌕
안녕하세요, 베스트닥터 최홍석 원장입니다.

황금빛 햇살 아래 풍요로움이 가득한 한가위입니다.
오랜만에 만나는 가족들과 정을 나누며 맛있는 음식을 함께하는 소중한 시간이 될 텐데요. 👨‍👩‍👧‍👦

맛있는 송편과 전을 드실 때, '천천히, 소화가 잘 되게' 드시는 건강 습관도 꼭 챙겨주세요!
혹시 체하거나 속이 불편하면 잠시 쉬어가는 여유도 필요하답니다.

장시간 이동이나 가사 노동으로 지친 몸은 따뜻한 휴식과 가벼운 스트레칭으로 풀어주세요.
몸이 편안해야 마음도 행복해질 수 있습니다.

둥근 보름달처럼 넉넉한 웃음과 건강한 행복이 여러분들 댁에 가득하시길 진심으로 기원합니다. 🙏

건강이 곧 행복입니다! 💪
즐겁고 활력 넘치는 추석 연휴 보내시고, 일상에서 다시 만나요!

원장 최홍석 드림

1 month ago (edited) | [YT] | 3