🧠💪 "Твой мозг — как мышца: чем чаще тренируешь, тем сильнее становится!"
Знаешь, что нейропластичность — это суперсила твоего мозга? Каждый раз, когда учишь что-то новое или меняешь привычку, мозг буквально «перестраивается», создавая новые нейронные связи. Чем сложнее задача — тем крепче твоя «ментальная мускулатура».
🔥 Брось себе вызов сегодня: Выучи 5 иностранных слов или начни книгу, которую откладывал. Поделись в комментариях — как прокачал/а мозг сегодня?
⏳🧩 "Многозадачность — ловушка? Почему мозг любит фокусироваться на одном!" Ученые доказали: когда ты делаешь несколько дел сразу, мозг тратит энергию на переключения, а не на результат. Это как жать на газ и тормоз одновременно! 🚀 Совет: Попробуй метод «Помидора» — 25 минут на одну задачу, потом отдых. Удивишься, сколько успеешь! А ты часто ловишь себя на многозадачности? 💬
🌦️💭 Мысли материальны?
Мозг не отличает фантазию от реальности!
Если постоянно думаешь «я не справлюсь», мозг поверит и включит режим «саботаж». Но есть и хорошие новости: позитивные установки работают так же! Попробуй заменить «это сложно» на «я научусь».
🌈 Действие: Напиши в комментариях свою мощную аффирмацию на сегодня. Пусть твой мозг ей зарядится! #нейронаука#саморазвитие
Илья Крыж
Илья Крыж
Вечерний фотосет у станции метро.
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Илья Крыж
Мяутро. 🚇😺
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
Илья Крыж
Сохраняю фото😇
2 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Илья Крыж
Продолжаем придумывать подпись для фото. (Фото сделал 2 мая (!) это важно🫠)
6 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Илья Крыж
Придумайте подпись ✍🏽🤔
7 months ago | [YT] | 3
View 1 reply
Илья Крыж
7 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Илья Крыж
🧠💪 "Твой мозг — как мышца: чем чаще тренируешь, тем сильнее становится!"
Знаешь, что нейропластичность — это суперсила твоего мозга? Каждый раз, когда учишь что-то новое или меняешь привычку, мозг буквально «перестраивается», создавая новые нейронные связи. Чем сложнее задача — тем крепче твоя «ментальная мускулатура».
🔥 Брось себе вызов сегодня:
Выучи 5 иностранных слов или начни книгу, которую откладывал. Поделись в комментариях — как прокачал/а мозг сегодня?
⏳🧩 "Многозадачность — ловушка? Почему мозг любит фокусироваться на одном!"
Ученые доказали: когда ты делаешь несколько дел сразу, мозг тратит энергию на переключения, а не на результат. Это как жать на газ и тормоз одновременно!
🚀 Совет:
Попробуй метод «Помидора» — 25 минут на одну задачу, потом отдых. Удивишься, сколько успеешь!
А ты часто ловишь себя на многозадачности? 💬
🌦️💭 Мысли материальны?
Мозг не отличает фантазию от реальности!
Если постоянно думаешь «я не справлюсь», мозг поверит и включит режим «саботаж». Но есть и хорошие новости: позитивные установки работают так же! Попробуй заменить «это сложно» на «я научусь».
🌈 Действие:
Напиши в комментариях свою мощную аффирмацию на сегодня. Пусть твой мозг ей зарядится!
#нейронаука #саморазвитие
7 months ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies