백세시대
백세시대는
중장년과 시니어를 위한 건강·복지·생활 꿀정보 채널입니다
나이 들며 흔히 겪는 심혈관질환, 고혈압, 당뇨, 관절염, 치매 등
노년 질환의 예방과 관리, 식습관, 운동법을 정확하게 알려드립니다
또한 100세 시대 필수 건강검진 해설,
기초연금·장기요양보험·노인복지센터 이용법 등
복지 제도 정보를 쉽고 체계적으로 안내합니다
이 채널에서 확인할 수 있는 콘텐츠
✔️ 의사와 전문가가 전하는 검증된 건강 정보
✔️ 시니어 세대 맞춤형 복지 제도 요약
✔️ 노년기 활력을 되찾는 건강식·운동 루틴
✔️ 집안일이 쉬워지는 생활 꿀팁·살림지혜
✔️ 가족 모두가 알아야 할 간병·요양 가이드
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당신의 백세 인생, 지금부터 함께 준비하세요
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