Moment Zen
Prenez une grande inspiration... Vous êtes au bon endroit. Et ce n'est pas un hasard. ✨
Bienvenue sur Moment Zen. ✨
Ici, vous trouverez des méditations guidées profondes et accessibles, pour vous aider à :
– calmer l’anxiété
– gérer vos émotions
– mieux respirer
– retrouver l’ancrage
– cultiver l’amour de soi
– apaiser le mental
– ou encore guérir votre enfant intérieur
Chaque méditation est conçue avec douceur et conscience, pour vous offrir un véritable moment de reconnexion.
➤ Abonnez-vous si vous ressentez ce besoin de ralentir, respirer et vous retrouver et ainsi transformer chaque instant en Moment Zen. ✨
Une nouvelle méditation chaque semaine.
Tout est en vous. Faites confiance à votre corps... ✨
Antony
Moment Zen
Chers amis,
Vous êtes de plus en plus nombreux à méditer avec moi, et c’est un vrai bonheur de partager ces instants avec vous. 🙏
J’aimerais aller encore plus loin et vous offrir quelque chose de plus personnel : des méditations guidées personnalisées à 100% et téléchargeables, créées spécialement pour vous.
Je propose désormais un service où je compose une méditation sur mesure, adaptée à vos besoins : détente, sommeil, gestion du stress, confiance en soi ou simplement retrouver un moment de paix intérieure. 🌿
Une méditation rien qu’à vous, comme un cadeau unique à vous-même ✨
Si cela vous appelle, vous pouvez découvrir ce service ici : comeup.com/fr/service/493507/creer-pour-vous-une-m…
Avec toute ma gratitude et ma douceur,
💜 Antony, Moment Zen
3 months ago | [YT] | 2
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Moment Zen
Bonjour la Tribu Zen! ☀️
À celles et ceux qui vivent une période difficile, cette méditation est une lanterne posée doucement sur le bord du chemin.
Prenez le temps. Respirez. Laissez-vous porter.
Votre lumière est toujours là, même si elle vacille.
➡️ La vidéo vous attend ici : https://youtu.be/uQhMp6dHogc
Et si vous connaissez quelqu’un qui traverse une période difficile, n’hésitez pas à lui partager ce moment de douceur ✨
Je vous souhaite à tous un week-end apaisant et lumineux 🌿
Antony
#méditationguidée #méditationdujour #momentzen #méditationpourallerbien #méditationapaisante #périodedifficile #retrouverlasérénité #guérisonémotionnelle #reconnexionàsoi
8 months ago (edited) | [YT] | 3
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Moment Zen
Bonsoir la Tribu Zen 🌙 J’espère que vous trouvez un peu de calme en cette fin de journée ✨
Une nouvelle méditation pour accueillir le changement est en ligne depuis hier.
Pas pour tout comprendre ou tout contrôler, mais juste pour respirer, ressentir, et laisser de la place à ce qui veut émerger 🌱
Si vous sentez que ça vous parle, offrez-vous ce moment.
Et si vous connaissez quelqu’un que cette méditation pourrait apaiser, n’hésitez pas à la lui partager 💛
Prenez soin de vous… et belle soirée 🌝
Antony
#méditationguidée #accueillirlechangement #momentzen #pleineconscience #seposer #lacherprise #méditationdujour #changerdevie #méditationyoutube
9 months ago (edited) | [YT] | 6
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Moment Zen
MERCI À VOUS + SONDAGE 💙
Bonjour à tous 🙂
Je tiens à vous remercier pour votre présence sur cette chaîne. Chaque jour, cette belle communauté grandit, et cela me fait très plaisir ! Cette chaîne est nouvelle et encore petite, mais j’ai à cœur de la faire évoluer pour vous offrir encore plus de "moments zen". ✨
Une idée de méditation ? Une suggestion ? Partagez-la en commentaire, vos retours sont précieux ! 🙏
🗳️ Petit sondage pour vous !
J’aimerais mieux comprendre ce que vous recherchez sur cette chaîne 💬 Dites-moi s'il vous plaît si vous préférez des méditations pour :
9 months ago | [YT] | 5
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