WORK AND WORKOUT

Sziasztok! Urbán Kristóf vagyok! Tüske és sörből született elpusztíthatatlan munkás gépezet! Egészségtelen életvitel szakértő! T2000
Muhohahahaha!


WORK AND WORKOUT

Pinduri 🏓🤗🥹

1 month ago | [YT] | 0

WORK AND WORKOUT

Tudod azzal, hogy nekem azt írod, hogy vén korodra menni nem fogsz bírni, az a saját gyengeséged! Én a testemből többet nézek ki! Mert ez egy olyan gép, amit én építettem hosszú éveken át és ez a gép, nem áll le! 🦾🦿👊😈

1 month ago | [YT] | 1

WORK AND WORKOUT

„Nem szponzorok, nem csodaszerek. Nincs csillogás és mese. Csak kőkemény munka. Több mint 10 év építőipar és edzés után még mindig itt vagyok!
Nem a genetikám különleges, hanem a kitartás!
Meló után edzőterem és súlyok, vagy otthon megy az edzés bármilyen formában.
És igen – naturálban is lehet eredményt elérni, ha nem adod fel..még akkor is, ha egy nehéz fizikai munkát végző férfi vagy!”

2 months ago | [YT] | 1

WORK AND WORKOUT

Egy random feszengés, míg melegedett a vacsora! 🤷‍♂️😌😉😂

3 months ago | [YT] | 1

WORK AND WORKOUT

Szépen haladok a diétával. Nincs éhezés se közbe, egy kis édesség is van. Kisebb csaló napok is és most egyáltalán nem érzem tehernek. Nem sietek sehova, de így is szépen megyek lejjebb és még erő is van. 🫡😎✌️💪

7 months ago | [YT] | 4

WORK AND WORKOUT

Ilyen melegbe fontos a hidratálás. Lehetne akár víz is, de sajnos ebbe véletlenül alma pálinka van. Mindegy..ha már így alakult iszunk egy sok keveset. 🥹🤗😋😍😂😂

7 months ago | [YT] | 2

WORK AND WORKOUT

Legkomolyabb bicepsz gyakorlat!! Alkohol dijéta on! 🫡😎💪🦾😂😂

7 months ago | [YT] | 2

WORK AND WORKOUT

Azért ilyen melegben, néha jól esik egy kis fagyi! Egy elpusztíthatatlan munkás gépezetnek! 😋🤗😉😌💪🦵🦾🦿🤣🤣

7 months ago | [YT] | 0

WORK AND WORKOUT

Kis csukló erősítője papának! 🤗🤫🫡💪🦾

8 months ago | [YT] | 0

WORK AND WORKOUT

Nem kell mások motiválása és idézetei. Nekem van sajátom. Mondjuk lesz olyan aki nem lát a sorok mögé, de az már egy másik szint!😌😉🫡😱💪

8 months ago | [YT] | 0