Психолог Сергей Левит

🔊 Дорогие друзья! Хотим напомнить, что ЗАВТРА в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ВНУТРЕННИЙ КРИТИК: КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ГНОБИТЬ И НАЧАТЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ"
⠀
👉🏻 У каждого из нас есть внутренний голос, который оценивает и комментирует наши действия. Иногда он помогает, но часто превращается в сурового критика, который обесценивает, унижает и лишает веры в себя. Как перестать поддаваться его давлению и превратить внутренний диалог в источник поддержки и мотивации?
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Внутренний критик: как перестать себя гнобить и начать поддерживать", на котором мы обсудим:
⠀
✅ кто такой внутренний критик и откуда он берется;
✅ как отличить здоровую самокритику от деструктивной;
✅ почему мы верим негативным мыслям о себе;
✅ способы трансформации критика в внутреннего наставника;
✅ практики для развития самоподдержки и уверенности;
✅ как перестать сравнивать себя с другими;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 26 АВГУСТА в закрытом доступе для подписчиков платного Телеграм канала "Сергей Левит (Премиум)". Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 25 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 900 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно в личные сообщения vk.com/levitartem

4 days ago | [YT] | 2

Психолог Сергей Левит

🔊 26 АВГУСТА в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ВНУТРЕННИЙ КРИТИК: КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ГНОБИТЬ И НАЧАТЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ"
⠀
👉🏻 У каждого из нас есть внутренний голос, который оценивает и комментирует наши действия. Иногда он помогает, но часто превращается в сурового критика, который обесценивает, унижает и лишает веры в себя. Как перестать поддаваться его давлению и превратить внутренний диалог в источник поддержки и мотивации?
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Внутренний критик: как перестать себя гнобить и начать поддерживать", на котором мы обсудим:
⠀
✅ кто такой внутренний критик и откуда он берется;
✅ как отличить здоровую самокритику от деструктивной;
✅ почему мы верим негативным мыслям о себе;
✅ способы трансформации критика в внутреннего наставника;
✅ практики для развития самоподдержки и уверенности;
✅ как перестать сравнивать себя с другими;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 26 АВГУСТА в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 30 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 900 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно здесь — vk.com/levitartem

1 week ago | [YT] | 2

Психолог Сергей Левит

🔊 СЕГОДНЯ, 11 АВГУСТА, в 20:00 мск состоится БЕСПЛАТНАЯ ПУБЛИЧНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ психолога Сергея Левита!
⠀
📌 Ссылка на трансляцию (VK) — vk.com/levitsaratov?w=wall-38046615_15155
⠀
🔥 Во время прямого эфира вы сможете задать свои вопросы и получить на них ответы!
⠀
👉🏻 Начало публичной консультации в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову). Продолжительность — 1 час. Предварительная запись не требуется!

2 weeks ago | [YT] | 3

Психолог Сергей Левит

🔊 УЖЕ ЗАВТРА, 22 июля, в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ: КАК ИХ СТРОИТЬ И ЗАЩИЩАТЬ"
⠀
👉🏻 Почему мы соглашаемся на то, чего мы не хотим? Почему чувствуем вину, когда хотим сказать "нет"? Часто за этим стоит неумение выстраивать личные границы. Границы — это не стены, а осознанное понимание: что для меня приемлемо, а что — нет. Их можно (и нужно!) формировать — независимо от возраста и опыта.
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Психологические границы: как их строить и защищать", на котором мы обсудим:
⠀
✅ что такое психологические границы и зачем они нужны;
✅ как распознать нарушение своих границ и вовремя реагировать;
✅ почему близкие могут не уважать наши границы — и как с этим быть;
✅ как научиться говорить "нет" спокойно и уверенно;
✅ что делать, если чувство вины мешает отстаивать себя;
✅ практические техники для укрепления внутреннего опоры;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 22 ИЮЛЯ в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 30 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 800 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно здесь — vk.com/levitartem

1 month ago | [YT] | 2

Психолог Сергей Левит

🔊 Дорогие друзья! Хотим напомнить, что 22 ИЮЛЯ в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ: КАК ИХ СТРОИТЬ И ЗАЩИЩАТЬ"
⠀
👉🏻 Почему мы соглашаемся на то, чего мы не хотим? Почему чувствуем вину, когда хотим сказать "нет"? Часто за этим стоит неумение выстраивать личные границы. Границы — это не стены, а осознанное понимание: что для меня приемлемо, а что — нет. Их можно (и нужно!) формировать — независимо от возраста и опыта.
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Психологические границы: как их строить и защищать", на котором мы обсудим:
⠀
✅ что такое психологические границы и зачем они нужны;
✅ как распознать нарушение своих границ и вовремя реагировать;
✅ почему близкие могут не уважать наши границы — и как с этим быть;
✅ как научиться говорить "нет" спокойно и уверенно;
✅ что делать, если чувство вины мешает отстаивать себя;
✅ практические техники для укрепления внутреннего опоры;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 22 ИЮЛЯ в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 30 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 800 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно здесь — vk.com/levitartem

1 month ago | [YT] | 3

Психолог Сергей Левит

🔊 ЗАВТРА, 14 ИЮЛЯ, в 20:00 мск состоится БЕСПЛАТНАЯ ПУБЛИЧНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ психолога Сергея Левита!
⠀
📌 Ссылка на трансляцию (VK) — vk.com/levitsaratov?w=wall-38046615_15088
⠀
🔥 Во время прямого эфира вы сможете задать свои вопросы и получить на них ответы!
⠀
👉🏻 Начало публичной консультации в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову). Продолжительность — 1 час. Предварительная запись не требуется!

1 month ago | [YT] | 6

Психолог Сергей Левит

🔊 22 ИЮЛЯ в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ: КАК ИХ СТРОИТЬ И ЗАЩИЩАТЬ"
⠀
👉🏻 Почему мы соглашаемся на то, чего мы не хотим? Почему чувствуем вину, когда хотим сказать "нет"? Часто за этим стоит неумение выстраивать личные границы. Границы — это не стены, а осознанное понимание: что для меня приемлемо, а что — нет. Их можно (и нужно!) формировать — независимо от возраста и опыта.
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Психологические границы: как их строить и защищать", на котором мы обсудим:
⠀
✅ что такое психологические границы и зачем они нужны;
✅ как распознать нарушение своих границ и вовремя реагировать;
✅ почему близкие могут не уважать наши границы — и как с этим быть;
✅ как научиться говорить "нет" спокойно и уверенно;
✅ что делать, если чувство вины мешает отстаивать себя;
✅ практические техники для укрепления внутреннего опоры;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 22 ИЮЛЯ в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 30 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 800 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно здесь — vk.com/levitartem

1 month ago | [YT] | 3

Психолог Сергей Левит

🔊 Дорогие друзья! Хотим напомнить, что 24 ИЮНЯ в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ЭМОЦИИ КАК СИГНАЛЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СЕБЕ?"
⠀
👉🏻 Мы часто подавляем свои эмоции, считая их «неудобными» или «неуместными». Но именно эмоции — это сигналы от нас самих, которые помогают понять, что с нами происходит и чего мы действительно хотим. Как научиться не игнорировать свои чувства, а использовать их как компас в жизни?
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Эмоции как сигналы: как научиться прислушиваться к себе?", на котором мы обсудим:
⠀
✅ зачем нам эмоции и как они помогают в жизни;
✅ какие сигналы передаёт тревога, обида, гнев, грусть и радость;
✅ почему мы часто «не слышим» себя и что с этим делать;
✅ как научиться распознавать свои эмоции и правильно их выражать;
✅ роль эмоционального интеллекта в личной и профессиональной жизни;
✅ практики для развития чуткости к себе и своим потребностям;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 24 ИЮНЯ в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 30 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 800 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно в личные сообщения — vk.com/levitartem

2 months ago | [YT] | 3

Психолог Сергей Левит

🔊 СЕГОДНЯ, 19 ИЮНЯ, в 20:00 мск состоится БЕСПЛАТНАЯ ПУБЛИЧНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ психолога Сергея Левита!
⠀
📌 Ссылка на трансляцию (VK) — vk.com/levitsaratov?w=wall-38046615_15040
⠀
🔥 Во время прямого эфира вы сможете задать свои вопросы и получить на них ответы!
⠀
👉🏻 Начало публичной консультации в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову). Продолжительность — 1 час. Предварительная запись не требуется!

2 months ago | [YT] | 5

Психолог Сергей Левит

🔊 Дорогие друзья! Хотим напомнить, что 24 ИЮНЯ в 20:00 мск (в 21:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему "ЭМОЦИИ КАК СИГНАЛЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СЕБЕ?"
⠀
👉🏻 Мы часто подавляем свои эмоции, считая их «неудобными» или «неуместными». Но именно эмоции — это сигналы от нас самих, которые помогают понять, что с нами происходит и чего мы действительно хотим. Как научиться не игнорировать свои чувства, а использовать их как компас в жизни?
⠀
👉🏻 Приглашаем вас на вебинар "Эмоции как сигналы: как научиться прислушиваться к себе?", на котором мы обсудим:
⠀
✅ зачем нам эмоции и как они помогают в жизни;
✅ какие сигналы передаёт тревога, обида, гнев, грусть и радость;
✅ почему мы часто «не слышим» себя и что с этим делать;
✅ как научиться распознавать свои эмоции и правильно их выражать;
✅ роль эмоционального интеллекта в личной и профессиональной жизни;
✅ практики для развития чуткости к себе и своим потребностям;
✅ ответы на ваши вопросы.
⠀
👉🏻 Данный вебинар пройдет 24 ИЮНЯ в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1200 рублей.
⠀
👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 20 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу!
⠀
📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара:
⠀
🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более 800 постов!);
🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей;
🔹научные исследования, которые помогают стать лучше;
🔹рекомендуемая литература;
🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации;
🔹ответы на ваши вопросы;
🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции;
🔹записи старых и новых вебинаров;
🔹удобная навигация по Телеграм каналу;
🔹анонсы на все предстоящие мероприятия;
🔹закрытые встречи вживую;
🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем.
⠀
📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно в личные сообщения — vk.com/levitartem

2 months ago | [YT] | 5