Dra. Jessica Castro

Los laxantes naturales no “curan” el estreñimiento.
Solo lo empujan y con el tiempo pueden hacerlo peor.

👉 Si no puedes evacuar sin té, sen o detox, tu intestino te está pidiendo ayuda profesional.

¿Has usado alguno de estos por tiempo prolongado? 👀
Te leo ⬇️

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#laxantesnaturales
#colonperezoso
#saluddigestiva
#microbiota

3 weeks ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

Tu piel no solo necesita cremas, necesita equilibrio interno 🌿

El eje intestino-piel explica por qué el acné, la rosácea o la dermatitis muchas veces comienzan en un intestino inflamado o desequilibrado.

Si quieres una piel sana y radiante, empieza por sanar tu digestión 🧠💆‍♀️

🩺 Agenda tu consulta personalizada y aprende a cuidar tu salud desde la raíz.

3 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

¿Gastritis o colon irritable? 🤔
Muchas personas viven años con molestias sin saber que están tratando la enfermedad equivocada.

#saluddigestiva #gastritis #colonirritable #nutricionsaludable #bienestardigestivo

3 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

Tu cuerpo refleja lo que comes ✨. Los superfoods y suplementos naturales no son magia, pero sí son aliados poderosos para aumentar tu energía, mejorar tu piel y cuidar tu digestión de forma integral.
#superfoods #digestionsaludable #bienestar #pielsana #energíanatura

4 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

¿Sufres de gastritis o molestias digestivas? 🤔
El Ganoderma lucidum puede ser un gran aliado.
La ciencia lo respalda como un antiinflamatorio natural, antioxidante y protector del estómago.

Cuéntame ¿ya lo habías probado? 👇

#ganoderma #gastritis #reishi #saluddigestiva #saludnatural

5 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

¿Comes y sientes que tu estómago se infla como un globo?

Podría ser colon irritable y muchos lo pasan por alto.

Este síndrome afecta a millones de personas en el mundo y aunque no es peligroso, puede ser muy limitante.
😃La buena noticia es que sí se puede controlar con cambios de hábitos, alimentación y manejo del estrés.

No normalices el dolor ni la inflamación después de comer.
Tu cuerpo te está hablando.

👉 Desliza el carrusel y guarda este post para cuando lo necesites.
#colonirritable #saluddigestiva #medicinapreventiva #bienestarintestinal #microbiota

5 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

No todo dolor de estomago es gastritis 👀

Como médica veo a diario pacientes que llegan convencidos de que tienen gastritis, pero al evaluar encontramos úlceras, reflujo o incluso colon irritable.
👉 El dolor abdominal no tiene una sola explicación, por eso automedicarse puede ser riesgoso.
Cuida tu salud, escucha tu cuerpo y busca orientación profesional.

#gastritis #saluddigestiva #reflujo #colonirritable #prevencion #medicina #bienestar #saludnatural #cuidadodigestivo

5 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

¿Sabías que un simple ibuprofeno puede irritar tu estómago?
Los AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno, naproxeno o aspirina son muy comunes para aliviar dolor, fiebre e inflamación.
👉 Pero su uso frecuente o inadecuado puede dañar la mucosa gástrica y favorecer la gastritis, úlceras o incluso sangrado digestivo.
📌 El riesgo aumenta si los tomas en ayunas, en dosis altas, mezclados con alcohol o durante mucho tiempo sin control médico.
La buena noticia : puedes prevenir estos efectos cuidando la forma en que los usas.
✔️ Nunca te automediques.
✔️ Tómalos solo bajo supervisión médica.
✔️ Y si es necesario, siempre acompañados de comida o protectores gástricos.
✨ Recuerda: el dolor pasa, pero tu estómago no se reemplaza. Cuídalo 💚

#gastritis #saluddigestiva #bienestar #prevención #dolordeestómago #automedicación #cuidadogastrico

5 months ago | [YT] | 0

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Dra. Jessica Castro

Errores que empeoran tu gastritis y no sabias…
Muchas veces pensamos que la gastritis solo empeora por el café o por comer picante, pero la verdad es que hay pequeños hábitos del día a día que sin darnos cuenta están dañando nuestro estómago 💔.

Cosas tan simples como comer rápido, saltarse una comida o abusar de ciertos medicamentos pueden estar alimentando ese ardor y dolor que tanto incomoda.

La buena noticia es que con pequeños cambios podemos darle un respiro a nuestro cuerpo 🌱. Tu estómago también necesita que lo cuides con paciencia y amor 💕.

👉 Desliza y descubre si estás cometiendo alguno de estos errores silenciosos y empieza a tratarlos desde hoy.
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5 months ago | [YT] | 1

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