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वजन घटाना पेट की चर्बी कम करना एक समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है फैट आपके शरीर में कई जगह पर जमा हो जाती है बात अगर बैली फैट की करें तो तो खासकर आपकी कमर पर चर्बी के रूप में जमा हो जाती है यह मोटापा आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है मोटापे से की बीमारियां उत्पन्न हो सकती है वजन घटाना बहुत जरूरी होता है मोटापा कम करने की एक्सरसाइज जिसके जरिए हम मोटापा कम कर सकते हैं धन्यवाद



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