Yoga con Esther Vázquez

Último día del #reto7chakrasEsther ¿qué tal te has sentido? ¿Qué chakra quieres potenciar en tu vida ahora?
Cuéntame en comentarios, estoy aquí para ayudarte 💞

3 weeks ago | [YT] | 6

Yoga con Esther Vázquez

Día 6 del #reto7chakrasesther hoy conectamos con el 3 ojo ¿qué tal va tu intuición? 🦄

3 weeks ago | [YT] | 3

Yoga con Esther Vázquez

Día 5 del #reto7chakrasEsther
Hoy regulamos la voz y la.garganta.
¿Cómo te has sentido?

3 weeks ago (edited) | [YT] | 2

Yoga con Esther Vázquez

Día 4 del #reto7chakrasEsther 🟢 ¿cómo has sentido tu pecho?
¿Abres tu🫀 con amor?

https://youtu.be/MY9ZyOgzpuA?is=23_ra...

3 weeks ago | [YT] | 2

Yoga con Esther Vázquez

Día 3 🟡 chakra Plexo solar ¿Has conectado con tu poder? ¿Qué tal va tu #reto7chakrasEsther?
Estoy aquí para ayudarte 😻🙏

4 weeks ago | [YT] | 3

Yoga con Esther Vázquez

Día 2 del #reto7chakrasEsther
¿Cómo has sentido tus caderas?
Cuéntame cualquier duda que tengas 💞

4 weeks ago | [YT] | 5

Yoga con Esther Vázquez

Día 1 del #reto7chakrasEsther espero que lo estés disfrutando 🦄

Recuerda descargar tu regalo 🎁

¿Qué tal te has sentido?
Estoy aquí para ayudarte 💞🙏

4 weeks ago | [YT] | 5

Yoga con Esther Vázquez

"¡Falta muy poco! Este sábado empezamos el Reto 7 Días: Yoga Medicina para tus Chakras.
🧘‍♀️✨ Antes de arrancar, me gustaría saber: ¿Cuál de estos aspectos sientes que necesitas trabajar más ahora mismo?"

1 month ago | [YT] | 18

Yoga con Esther Vázquez

¿Sientes que tu cuerpo acumula tensión y tu mente no descansa?
Yoga con Esther es tu espacio de Yin integral y Ashtanga Yin para sanar tu energía y fortalecer tu cuerpo.

En este canal no solo practicamos posturas; aprendemos a usar el Yoga como un remedio natural. A través de la sabiduría de los Meridianos de la Medicina China, la energía del yoga y la disciplina del Ashtanga Adaptado, te ayudo a:

Liberar dolores físicos (espalda, caderas, cuello) con rutinas de Yoga Terapéutico.
Equilibrar tus emociones y sistema nervioso mediante el Yin Yoga integral.
Ganar vitalidad y fuerza con mi método de Ashtanga Yin.
Encontrar la paz con meditaciones guiadas cada semana.

Únete a nuestra comunidad y transforma tu bienestar con dos citas semanales:
🧘‍♀️ SÁBADOS (9:00h): Nueva práctica de Asana (Ashtanga Yin o Yoga Medicina).
✨ MARTES: Una meditación guiada para calmar tu mente.

Suscríbete ahora y empieza hoy mismo tu camino hacia una vida con más energía y calma profunda.

1 month ago (edited) | [YT] | 8

Yoga con Esther Vázquez

Hoy 15 de septiembre comienzan las clases regulares vía Zoom. Más información en yogaconesther.blogspot.com/p/clases-de-yoga.html

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6 months ago | [YT] | 3