Le Scimmie è un brand dei Centri Medici Fisioterapici Rovatti Plan. Le Scimmie, Workout, Science and Therapy, racchiude allenamento, scienza basata sull'evidenza e approccio terapeutico tramite esercizi, self-treatment e non solo.. Rappresenta un concept di allenamento che non si focalizza su una sola disciplina, ma utilizza concetti del CrossFit, dell’allenamento a corpo libero, del weightlifting, del bodybuilding, Powerlifting e delle differenti discipline sportive.
Il Dr. Marco Rovatti (Fisiotetapista, Osteopata, Chinesiologo) CrossFit Level 2 Certified, insieme ad Andrea Pertile (CrossFit Level 2 Certified), vi farà conoscere e spiegherà a livello tecnico/scientifico tutte le metodiche di allenamento per ottenere il massimo risultato da un punto di vista fisico e di performance. Inoltre vi mostreremo esercizi terapeutici specifici per risolvere problemi legati al dolore e alla mobilità.
Le Scimmie
QUARTER FINAL PREP CON IL CrossFit Games Athlete ANTONIO SALA
https://youtu.be/XWp0ZvKYRvY
2 years ago | [YT] | 10
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https://youtu.be/OSNchP9GEGI
L’ALLENAMENTO #crossfit PIÙ DURO PER IL PERTO
3 years ago | [YT] | 15
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PEGBOARD: TECNICA E MUSCOLI COINVOLTI
https://youtu.be/kEyMX45O6_c
La #pegboard è un allenamento eccellente per l’upper body, si tratta di un lavoro concentrico ed eccentrico che condiziona il corpo anche in tenuta monomanuale. Nel video ti spiegherò la progressione didattica per apprenderla e quali muscoli alleniamo. Molti non sanno che si attiva anche il muscolo grande pettorale, con picchi elevatissimi, scopri nel video perché.
#crossfit
3 years ago | [YT] | 8
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QUALI SONO I CONTENUTI CHE PREFERISCI?
3 years ago | [YT] | 12
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SFIDA FRA I CROSSFITTER PIU' FORTI: Battledrome Championship finale 2022
https://youtu.be/_awqKX8-uQY
3 years ago | [YT] | 17
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NO REP! ECCO COSA FARE PER EVITARLE
https://youtu.be/Bfa5lY9c_lc
Insieme a Luca Morasutto, Head Judge e fondatore di Project Judges, vedremo le NO REPS influenzate dalla parte inferiore del corpo.
Se vuoi evitare le no reps e sopratutto eseguire i movimenti secondo gli standard, guarda questo video!
3 years ago | [YT] | 8
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https://youtu.be/2fZfQ0sHdsk
In questo contenuto il campione Enrico Zenoni, primo italiano ad andare ai CrossFit Games ci spiega tutti i segreti del Muscle-Up Bar
3 years ago | [YT] | 19
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Le Scimmie
L’atleta Elisa Fuliano che ci ha regalato emozioni uniche ai CrossFit Games 2022, in questo video ci spiega passo dopo passo come raggiungere la skill FREE HANDSTAND PUSH-UPS, guarda il video e non ti resta che provare!
https://youtu.be/OI2h0Zog1PY
3 years ago | [YT] | 19
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I SEGRETI DELLO SNATCH - Con l'atleta CrossFit Elite Emanuele Biviano
https://youtu.be/ZixDAPDiUHs
3 years ago | [YT] | 21
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ATLETA CALISTENICO CON ERNIA LOMBARE ESPULSA TORNA AD ALLENARSI
https://youtu.be/t7hKRZdeIyQ
3 years ago | [YT] | 4
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