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안녕하세요. 502정입니다.
50대 이상 분들에게 유익한 정보를 모아 매일같이 전달해드립니다.
행복하고 건강한 우리를 위해 오늘도 함께 걸어요.

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뇌경색 환자 생존율 높이는 비밀의 약! #뇌경색약 #뇌졸중약물 #뇌졸중치료

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가족 사이 외톨이가 된 당신 #가족소통 #중년소외감 #가족관계

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눈이 자꾸 무겁고 졸려 보인다면? #안검하수 #눈건강 #눈꺼풀처짐

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치매 위험 반으로 줄이는 놀라운 생활 습관 #뇌건강 #인지능력 #두뇌운동

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클럽 하나로 충분! 대한민국은 파크골프 열풍 #파크골프 #시니어스포츠 #중장년운동

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5분 투자로 무릎 통증을 없앤다 #관절염운동 #혈당관리 #스트레칭

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전문가가 알려주는 소통의 핵심 #소통의기술 #행복한관계 #칭찬의힘

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화장실에 갈 때마다 꼭 살펴보세요 #대변확인 #조기발견 #대장암예방

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걷는 속도가 수명을 결정한다! #걷기효과 #당뇨예방 #치매예방

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인생에서 가장 가성비 높은 투자 #인간관계 #친절의힘 #소통의기술

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퇴직 후 더 잘 풀리는 중장년이 몰리는 자격증 #나무의사 #시니어취업 #퇴직후취업

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디지털디톡스가 필요할 때

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반려견이 갑자기 아픈 이유? #반려동물영양제 #반려견 #영양제성분조작

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삼겹살 좋아하세요? 암을 드실 수도 있습니다 #숯불구이 #발암물질 #대장암 #위암 #췌장암

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중년의 우울함, 과학이 증명한 천연 치료법 #향기치료 #정신건강 #마음건강

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뒷사람 눈치에 키오스크 주문 포기 #키오스크어려움 #디지털소외 #디지털격차

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서울 도심에서 맨발 걷기? 노원구 / 도봉구편 #맨발걷기 #맨발길 #황톳길

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맘껏 먹어도 마요네즈가 저칼로리 #두부마요네즈 #건강비법 #중년건강 #콜레스테롤관리

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단백질을 많이 먹을수록 좋다는 거짓말 #저속노화 #영양균형 #가속노화예방

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저속노화, 노화를 늦추는 비밀 #저속노화 #체지방관리 #노화방지

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중년이 가장 외롭다, 충격적인 실태조사 결과 #중년외로움 #1인가구 #외로움극복

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약 드실 때 이것 모르면 큰일납니다 #약정보확인 #드러그인포 #약학정보원

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햄, 소시지가 담배만큼 위험한 이유 #발암물질 #대장암 #위암

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식이섬유의 놀라운 효과! 먹을수록 빠지는 몸매 비결 #식이섬유 #다이어트 #장건강

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맥주효모와 비오틴이 탈모에 효과없다고? #탈모 #맥주효모 #비오틴

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혼밥 그만! 중년을 위한 특별한 식사 모임 #1인가구 #혼밥탈출 #광진구

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갈아 드시지 마세요! 혈당을 높이는 과일주스의 함정 #과일주스 #당뇨예방 #혈당관리

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다이어트의 함정! 다이어트가 뇌를 망친다? #다이어트 #중년건강 #다이어트실패

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50대 이상 중년이 챙겨야 하는 것(5) #정체성 #성찰 #삶의의미

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50대 이상 중년이 챙겨야 하는 것(4) #인간관계 #소통 #취미생활

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50대 이상 중년이 챙겨야 하는 것(3) #은퇴준비 #재정관리 #경제적자유

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50대 이상 중년이 챙겨야 하는 것(2) #식습관 #중년건강 #건강식단

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50대 이상 중년이 챙겨야 하는 것(1) #건강 #건강검진 #웰빙

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맨발 걷기! 당신의 건강을 바꿀 놀라운 비밀 #맨발걷기 #중년건강 #스트레스해소 #50대 #건강트렌드 #피로회복

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신중년이 뜬다! 대한민국 4명 중 1명은 이 세대?! #신중년 #시니어 #50대 #60대 #인생2막 #웰에이징

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50대 이상이라면 막힌 혈관을 정화하는 5대 식품 공개!

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