Marcelo Zegarra - Creadores Podcast

¡Nuevo episodio de 1 hora con Rafael Guerrero ya disponible 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación profunda y reveladora con Rafa sobre heridas emocionales, apego y sanación interior.

En este episodio aprenderás:

1️⃣ Por qué todas las heridas emocionales se forman en la infancia.

2️⃣ Cómo sanar tus traumas y heridas emocionales desde la raíz.

3️⃣ La razón por la que algunas personas recuerdan su infancia con claridad y otras no.

4️⃣ Cómo conectar con tu niño interior, reconocer tu tipo de apego y empezar a sanar.

5️⃣ Las habilidades emocionales clave que todo niño debe desarrollar para tener una vida plena.

🎧 Míralo ahora en YouTube o escúchalo en Spotify.

https://youtu.be/1kHcnnL2VRM

Una charla poderosa que te ayudará a entender tu historia, sanar tus heridas y reconectar con tu esencia.

#CreadoresPodcast #SanaciónEmocional #NiñoInterior #ApegoSeguro

2 weeks ago (edited) | [YT] | 17

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

¡Nuevo episodio de 1.5 horas con Héctor de la Torre ya disponible 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación increíble con Héctor sobre carisma, conexión social y confianza personal.

En este episodio descubrirás:

1️⃣ Cómo ser más carismático y conectar auténticamente con cualquier persona.

2️⃣ La importancia de las primeras impresiones y cómo mejorar la tuya.

3️⃣ Qué comunica tu lenguaje no verbal sobre tu nivel de confianza y estatus.

4️⃣ El proceso de seducción natural que te permite gustarle a quien quieras sin fingir.

5️⃣ La metodología que Héctor aplicó para construir su confianza y que hoy enseña a miles de personas con resultados comprobados.

🎧 Míralo ahora en YouTube o escúchalo en Spotify.

https://youtu.be/YpnFKFZmcRE

Un episodio transformador sobre cómo comunicar mejor, atraer desde la autenticidad y elevar tu presencia.

#CreadoresPodcast #Carisma #ConfianzaPersonal #ComunicaciónEfectiva

3 weeks ago | [YT] | 18

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

🔥 ¡Nuevo episodio de 1.5 hrs con Phil Hugo ya disponible! 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación intensa y llena de valor con Phil Hugo, experto en nutrición, rendimiento y longevidad.

En este episodio descubrirás:

🥑 Cómo maximizar tu rendimiento físico y mental con la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.

⚡ Qué es la cetosis, cómo funciona y cuáles son sus verdaderos beneficios.

🍽️ Cómo aplicar la dieta cetogénica de forma práctica y sin errores.

⏰ Cómo iniciar el ayuno intermitente correctamente y potenciar sus resultados.

💊 Los mejores suplementos, hábitos y rutinas para elevar tu energía y productividad.

🎥 Disponible ya en YouTube | 🎧 Escúchalo en Spotify

👉🏻 https://youtu.be/meNijDYeci8?si=63ljL...

#CreadoresPodcast #NutriciónFuncional #AyunoIntermitente #DietaCetogénica #AltoRendimiento

1 month ago | [YT] | 17

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

✨ ¡Nuevo episodio de 1.5 hrs con Sol de la Torre ya disponible! 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación profunda y transformadora con Sol de la Torre sobre el poder de la respiración y cómo puede cambiar tu vida.

En este episodio descubrirás:

🌬️ Los beneficios de una respiración consciente.

🚫 Por qué respirar por la boca representa riesgos para tu salud y está relacionado con distintas enfermedades.

💨 Cómo funciona la respiración diafragmática y funcional y cómo empezar a integrarla en tu día a día.

😌 Ejercicios prácticos de respiración para reducir estrés, ansiedad y mejorar tu sueño.

🎥 Disponible ya en YouTube | 🎧 Escúchalo en Spotify

👉🏻https://youtu.be/MisBVEnw2R0?si=5fo-U...

#CreadoresPodcast #RespiraciónConsciente #ManejoDelEstrés #SaludHolística #Bienestar

2 months ago | [YT] | 17

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

✨ ¡Nuevo episodio de 2 hrs con Nuria Roure ya disponible! 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación profunda y reveladora con Nuria Roure, psicóloga experta en sueño.

En este episodio descubrirás:
🌙 Por qué dormimos y cómo realmente funciona el sueño.
💤 Estrategias prácticas para mejorar la calidad de tu descanso y lograr una higiene del sueño óptima.
🧬 La verdad sobre la melatonina, pastillas para dormir y el ritmo circadiano.
😴 Métodos efectivos para conciliar el sueño y combatir el insomnio.

🎥 Disponible ya en YouTube | 🎧 Escúchalo en Spotify

https://youtu.be/xdx17LVUjUE?si=6S_es...

#CreadoresPodcast #SueñoReparador #Insomnio #SaludMental #Bienestar

3 months ago | [YT] | 24

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

✨ ¡Nuevo episodio de 1.5 hrs con Rafa López! 🚀

Hace unas semanas, en CDMX, tuvimos una conversación profunda y reveladora con Rafa López, experto en salud mental.

En este episodio descubrirás:

✅ Por qué el mundo es menos feliz en una era de abundancia.

✅ Cómo el sistema actual influye en problemas de salud mental, ansiedad y estrés.

✅ Todo sobre el trauma: cómo identificarlo, sus síntomas y cómo iniciar el proceso de sanación.

✅ Todo sobre la depresión: causas, señales de alerta y estrategias para superarla.

🎥 Disponible ya en YouTube | 🎧 Escúchalo en Spotify.

👉🏻 https://youtu.be/HZLt1jqAMHc?si=tS3zZ...

#CreadoresPodcast #SaludMental #BienestarEmocional #Trauma #Depresión

3 months ago | [YT] | 10

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

✨ ¡Nuevo episodio de 1.5 hrs con Sara Romero! 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación increíble con Sara Romero que no querrás perderte.

En este episodio descubrirás:

✅ Cómo reprogramar tu mente para superar bloqueos emocionales y limitaciones.

✅ Cuáles son las programaciones inconscientes que te impiden vivir la vida que deseas.

✅ Por qué la mentalidad de víctima nunca funciona y cómo transformarla.

✅ Estrategias para eliminar pensamientos negativos y recuperar tu poder personal.

🎥 Disponible en YouTube y 🎧 Spotify. ¡Escúchalo ahora!

👉🏻 https://youtu.be/nA2PF7owp4E?si=rmzEU...

#CreadoresPodcast #DesarrolloPersonal #Mindset #ReprogramaciónMental

3 months ago | [YT] | 37

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

¡Nuevo episodio de 2 hrs con Hugo Hernández! 🚀

Hace unas semanas, en Madrid, tuvimos una conversación profunda y reveladora con Hugo Hernández sobre seducción, atracción y desarrollo personal desde una perspectiva científica.

En este episodio aprenderás:

1. Cómo funciona la seducción, la atracción y el apego según la ciencia.
2. Estrategias para conectar mejor y aumentar tu carisma.
3. Su método para regular emociones y ansiedad en el proceso de seducción.
4. Cómo identificar tu estilo de apego y fortalecer tu autoestima y confianza.

🎧 Disponible ya en YouTube y Spotify.

👉🏻 https://youtu.be/yI36aiEd_E0?si=NxOPo...

#CreadoresPodcast

#SeducciónConsciente

#DesarrolloPersonal

#AutoestimaYConfianza

#PsicologíaDeLaAtracción

4 months ago | [YT] | 21

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Marcelo Zegarra- Creadores Podcast

🎙️ ¡Nuevo episodio de 1.5 horas con Christian Marquina ya disponible! 🚀

Hace unas semanas, en CDMX, tuvimos una conversación profunda y reveladora con Christian Marquina, experto en análisis facial y autoconocimiento.

En este episodio vas a descubrir:

1. Cómo leer a las personas a través de los rasgos de su rostro.
2. En qué consiste su método CAME y cómo puede ayudarte a identificar fortalezas, debilidades y mejorar tus relaciones, profesión y decisiones.
3. Por qué nos cuesta tanto cambiar y qué hacer para lograr transformaciones reales.
4. Herramientas para descubrirte a ti mismo y alcanzar tu mejor versión.

Un episodio lleno de sabiduría práctica, autoconocimiento y transformación personal.

🎥 Míralo ahora en YouTube | 🎧 Escúchalo en Spotify

👉🏻https://youtu.be/oEMagTA_ds0?si=kFyPh...

#CreadoresPodcast #Autoconocimiento #LenguajeFacial #TransformaciónPersonal #CAME