Taty Vida | Terapia acolhedora

Se você vive em um ciclo de ansiedade, dependência emocional ou repetição de padrões que te fazem sofrer, você não está com um “defeito”.

A verdadeira questão é que a dor que você sente hoje pode ser um trauma não resolvido, uma energia de sobrevivência (luta, fuga, ou congelamento) que não foi completada no passado e ficou “presa” no seu corpo.

Seu corpo está, na verdade, tentando te proteger com essas reações.

Você já reparou que, em momentos de estresse, você sente um nó na garganta, um vazio no estômago ou seus ombros ficam tensos? Essas são as sensações corporais do seu trauma sinalizando que seu sistema nervoso está no modo alerta. Ele está tentando gritar para você o que sua mente racional tenta abafar.

Nossa abordagem não é sobre lutar contra a depressão ou a ansiedade. Não vamos conversar sobre problemas.

A cura somática é o caminho seguro para acolher e reconhecer essas emoções. É dar um novo mapa ao seu sistema nervoso, ensinando-o a se regular emocionalmente e a liberar essa carga biológica.

Quando você processa o trauma, você para de sobreviver e começa a florescer. O resultado não é só a ausência de dor, mas sim o Resgate da sua Potência de Vida:

Ter autonomia para tomar decisões sem medo.

Construir relações nutritivas e realmente se reconectar com quem você é de fato.

Assumir o controle da sua vida, caminhando para o crescimento pós-traumático.

Você não está quebrada. A transformação é possível e está esperando você dar o primeiro passo.

Qual dessas palavras na nuvem (Ansiedade, Luto, Dependência, etc.) é a que mais te drena energia hoje?

Se você pudesse se reconectar com a sua força interior agora, o que você faria diferente esta semana?

Deixe seu comentário abaixo! 👇

Se você está pronta(o) para dar um caminho seguro ao seu sistema nervoso e reescrever sua história, eu estou aqui para te conduzir.

Agende seu horário!

CLIQUE NO LINK DA BIO e marque sua sessão! Ou me envie um DIRECT agora com a palavra: TERAPIA.

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1 month ago | [YT] | 1

Taty Vida | Terapia acolhedora

Que depoimento potente, Kelly Rabequeira! Ler suas palavras é como mergulhar junto nessa jornada de coragem e autenticidade. ✨
A Kelly descreve com maestria o que muitas de nós buscamos: um espaço para ir fundo, tocar nas feridas e dores emocionais que, muitas vezes, nem têm nome. Ela fala da vitimização e protagonismo, do luto que escorre e do perdão que precisa "nascer no corpo" – e não apenas na mente. Isso é a pura verdade!
Como terapeuta, meu maior propósito é exatamente esse: oferecer um acolhimento tão profundo que te permita romper suas próprias cascas. É te ajudar a sentir o que precisa ser sentido, a identificar o que te protege, mas também o que te impede de avançar.
Quando a gente se permite essa vulnerabilidade, saímos da sessão (e da vida!) com o peito 'mexido', sim, mas com uma fenda de luz. Essa "fenda" é o início da regulação emocional, é o resgate da sua capacidade de lidar com o que te habita. E o reconhecimento dos seus limites saudáveis para essa jornada.
Se você também sente que algo aí dentro quer respirar, não ignore. Às vezes, o primeiro passo é encontrar alguém que te lembre que sentir – e se enxergar por inteiro – também é um ato de imensa coragem. Estou aqui para ser essa escuta e te guiar nessa fenda de luz.
Qual 'casca' você sente que está pronta para romper hoje? Me conta! 👇
#Terapia #Depoimento #Acolhimento #Autenticidade #Trauma #FeridasEmocionais #Corpo #Sentir #RegulacaoEmocional #LimitesSaudaveis #SaudeMental #TatyVida

6 months ago | [YT] | 2

Taty Vida | Terapia acolhedora

Receber um depoimento como o do Kaique me lembra por que faço o que faço!

É muito comum a gente se sentir 'perdida' buscando ajuda, sem achar alguém que realmente entenda nossas necessidades, não é? O Kaique compartilha essa jornada de encontrar um espaço onde o acolhimento é real e a abordagem super acolhedora, direta e firme faz a diferença.

Ele trouxe um ponto essencial: aprender sobre autoacolhimento. Isso é ouro! Muitas vezes, as feridas emocionais e os efeitos do trauma nos desconectam de nós mesmas, dificultando esse processo. Mas, como terapeuta, te ajudo a resgatar essa capacidade de se olhar com gentileza, de sentir o que precisa ser sentido e de dar voz ao seu corpo.

O Kaique aprendeu a olhar para o real e sair do imaginário, a respeitar seus limites e a ressignificar. Isso é pura autenticidade florescendo e a regulação emocional se estabelecendo. Quando você se acolhe, seu corpo e sua mente respondem com mais bem-estar.

A terapia é um convite para você se reencontrar. Agradeço ao Kaique por compartilhar essa parte da sua história e por me permitir fazer parte da sua jornada de transformação.

Se você também busca um espaço onde suas necessidades são compreendidas e o acolhimento te guia para um bem-estar real, estou aqui para te acompanhar.

#Terapia #Depoimento #Acolhimento #Autoacolhimento #Trauma #FeridasEmocionais #Autenticidade #LimitesSaudaveis #RegulacaoEmocional #SaudeMental #BemEstar #TatyVida

6 months ago | [YT] | 2

Taty Vida | Terapia acolhedora

Quando a gente vê o brilho nos olhos de quem está transformando a própria vida, a gente se enche de gratidão!

O depoimento da Thalita é um presente e um lembrete poderoso de que a terapia é, sim, um processo de muitos reconhecimentos e conquistas. É sobre encontrar a sua própria leveza, mesmo diante dos desafios que o trauma ou as feridas emocionais podem ter deixado.

A Thalita nos mostra a coragem de dizer 'não' quando preciso, de respeitar seus limites e de criar um amor lindo por si mesma. Isso é pura autenticidade florescendo!

Ver como ela aprendeu a sentir de verdade, a se acolher e a abraçar cada parte de sua história, inclusive as dores emocionais que antes pareciam intransponíveis, me emociona profundamente. O corpo dela agora respira com mais liberdade, e a regulação emocional encontrou um novo ritmo.

É sobre isso que meu trabalho se trata: guiar você nesse caminho de (re)conexão e autodescoberta. Não importa onde você esteja na sua jornada, eu estou aqui para te oferecer acolhimento e as ferramentas para você se sentir cada vez mais plena e leve.

Como a Thalita disse: 'façam terapia é um processo maravilhoso que ajuda muito.'

Se você também sente o chamado para essa transformação, eu estou aqui para te guiar. Vamos juntas? 💖

#Terapia #Depoimento #Transformacao #Acolhimento #Autenticidade #LimitesSaudaveis #SaudeMental #BemEstar #TatyVida #JornadaDeAutoconhecimento

6 months ago | [YT] | 1

Taty Vida | Terapia acolhedora

Filmes e Séries que Inspiram: Uma Lista Feita Especialmente para Você!
Por anos, trabalhando e conversando com tantas mulheres incríveis em minha jornada na terapia, percebi um desejo comum: encontrar histórias que realmente nos representem, nos fortaleçam e nos façam sentir vistas. Foram muitos pedidos por indicações de filmes e séries com mulheres em foco, aquelas produções que celebram nossa força, nossas lutas e nossas vitórias.
Pensando nisso, preparei uma lista especial, recheada de produções que vão te inspirar, te fazer rir, chorar e, acima de tudo, te lembrar do poder que existe em ser mulher. É uma seleção feita com carinho, pensando em cada uma de vocês que buscam representatividade e narrativas autênticas.
Se você quer receber essa lista exclusiva no seu direct, com filmes e séries que vão tocar seu coração e alimentar sua alma, digite "QUERO" nos comentários! 🎬💖

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7 months ago | [YT] | 1

Taty Vida | Terapia acolhedora

Para todas as mães que cuidam com tanto amor e coragem: hoje é o dia de você se acolher como acolhe o mundo.

Meu abraço acolhedor de admiração e respeito, e gratidão especialmente à minha mãezona @celiarodrigues5771 que amo tantoo🤗🧡

Marque ou compartilhe com aquelas mulheres incríveis que merecem esse abraço de volta.

Compartilhe nos comentários um momento em que você se sentiu verdadeiramente amada como mãe e como filha.

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8 months ago | [YT] | 1

Taty Vida | Terapia acolhedora

Por dentro da terapia, conta pra mim: o que está recorrente por aí? E quais os seus avanços, o que você já fez diferente?

Se está com dificuldades nessa caminhada, te aguardo no direct para agendarmos o seu acolhimento.

Se conhece mais pessoas que precisam dessa reflexão, compartilha esse post!

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8 months ago | [YT] | 2

Taty Vida | Terapia acolhedora

Acolhimento que Transforma Vidas! A afinidade entre paciente e terapeuta é a chave para o seu avanço. Quando há conexão, surgem insights que mudam tudo!

Assim como a Daiane, que ressignificou traumas e encontrou luz em dores do passado, você também pode:
✅ Entender o que te trava inconscientemente;
✅ Ganhar consciência sobre padrões repetitivos;
✅ Transformar ciclos de dor em força e pertencimento.

Vou te guiar e te impulsionar com um método único de acolhimento, onde a sua história é ouvida com respeito, cuidado, responsabilidade, amorosidade e sem julgamentos.

Agende o seu acolhimento e descubra como ressignificar suas dores! Te aguardo no direct🤗🧡

#TerapiaQueTransforma #TraumaECura #AutoConhecimento

9 months ago | [YT] | 2

Taty Vida | Terapia acolhedora

Já disse ou ouviu a frase? #terapia #padroes

9 months ago | [YT] | 1

Taty Vida | Terapia acolhedora

Encontrando o que procura?

9 months ago | [YT] | 2