Dr. Sanjoy Kumar Maity

🌸 শুভ রাখি পূর্ণিমার শুভেচ্ছা 🌸

ভাই-বোনের ভালোবাসা, বিশ্বাস ও বন্ধনের প্রতীক—রাখি পূর্ণিমা। ❤️
এই বিশেষ দিনে আপনাদের সকলকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও ভালোবাসা।
ভাই-বোনের এই সুন্দর সম্পর্ক সারাজীবন অটুট থাকুক।

🙏 সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন এবং হাসিখুশি থাকুন।
শুভ রাখি পূর্ণিমা! 🪢❤️
Sanjoy Fit Coach 🌿

#sanjoyfitcoach #rakshabandhan #rakhi #rakhispecial #rakhibandhan

Skip the Carousel

1 2 3

3 days ago | [YT] | 28

Dr. Sanjoy Kumar Maity

Value of the Chair 🪑

The greatness of a person is not defined by the chair they occupy,
but by the humanity they carry. ❤️

পদ বা চেয়ার মানুষকে বড় করে না—
মানবিকতা, বিনয় ও ভালো ব্যবহারই একজন মানুষকে সত্যিকারের মহান করে।

নিজের অবস্থান যত বড়ই হোক,
মানুষের প্রতি সম্মান ও ভালোবাসা যেন সবসময় থাকে। 🙏
Sanjoy Fit Coach

#sanjoyfitcoach #chairs #greatness #humanity #Chairman

Skip the Carousel

1 2

6 days ago | [YT] | 12

Dr. Sanjoy Kumar Maity

🎯 আপনি কি নিজের ওজন কমাতে চান ?

আপনার ওজন কি ৬০ কেজির বেশি ?
আর আপনি কি বাড়ির পুষ্টিকর খাবার খেয়েই নিজের ওজন কমাতে চান?
তাহলে এই সুযোগটা আপনার জন্য! ❤️

আমি চাই মাত্র ১০ জনকে, যারা সঠিক খাবার, নিয়মিত রুটিন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মাধ্যমে নিজের ওজন কমানোর পথে এগিয়ে যেতে চান।

❌ না কোনো না-খেয়ে থাকা
❌ না অস্বাস্থ্যকর ডায়েট
✅ বাড়ির পুষ্টিকর খাবার
✅ সঠিক গাইডলাইন
✅ স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর লক্ষ্য

👉 আগ্রহীরা দেরি না করে এখনই মেসেজ করুন 👇

Sanjoy Fit Coach
👉 WhatsApp ☎️ 9932946389

আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু হোক আজ থেকেই! 💚

#sanjoyfitcoach #loseweightnowaskmehow #LoseWeightNaturally #homefood #nutritiousfood

1 week ago | [YT] | 22

Dr. Sanjoy Kumar Maity

এক কোটি তিরিশ লাখ মানুষ আমার ইউটিউব ভিডিও দেখলেন

আপনি না দেখে থাকলে এখনই দেখুন

এই সাফল্যের জন্য সবাইকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও ধন্যবাদ জানাই 🪴🙏💕

#sanjoyfitcoach #youtubevideo #youtubeshorts #youtubechannel #success

2 weeks ago | [YT] | 4

Dr. Sanjoy Kumar Maity

" ওজন কমান পূজোর আগে ".........

" ওজন কমান পূজোর আগে |
নইলে ভুগতে হবে বারে বারে ।। "

“পূজোর আগে ওজন কমাতে চান? তাহলে আজ থেকেই শুরু করুন। কারণ অতিরিক্ত ওজন শুধু দেখতে খারাপ লাগার বিষয় নয়—এটি ভবিষ্যতে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গেও জড়িত হতে পারে।”

“ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে থাকা বা কঠিন ডায়েট করার দরকার নেই।
প্রথমত, প্রতিদিনের খাবারে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং বেশি করে শাকসবজি, ডাল, ডিম, মাছ বা অন্যান্য পুষ্টিকর প্রোটিন রাখুন।
দ্বিতীয়ত, অতিরিক্ত মিষ্টি, কোমল পানীয়, ভাজাভুজি এবং অপ্রয়োজনীয় জাঙ্ক ফুড কমান।
তৃতীয়ত, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা আপনার উপযোগী শারীরিক ব্যায়াম করুন।
চতুর্থত, পর্যাপ্ত ঘুমান এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—একদিন ভালো থাকলেই হবে না। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করতে হবে।”
🔥
“পূজো মানেই আনন্দ, পরিবার, বন্ধু আর উৎসব। তাই পূজোর আনন্দ উপভোগ করার জন্য আজ থেকেই নিজের শরীরের যত্ন নিন।”
📢
“আপনিও যদি পূজোর আগে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমাতে চান, তাহলে আজই শুরু করুন।
সঠিক ডায়েট, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক লাইফস্টাইলের মাধ্যমে নিজের লক্ষ্য পূরণ করুন।

Sanjoy Fit Coach
WhatsApp: 9932946389

⚠️ Disclaimer:
“ওজন কমানোর পরিকল্পনা ব্যক্তিভেদে আলাদা হতে পারে। আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে চিকিৎসক বা যোগ্য পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে শুরু করুন।”

#sanjoyfitcoach #weightloss #durgapujaspecial #loseweightfeelgreat #durgapuja

2 weeks ago | [YT] | 7

Dr. Sanjoy Kumar Maity

🇮🇳 80th Independence Day 🇮🇳

🇮🇳 Happy Independence Day 🇮🇳

Today, we proudly celebrate 80 years of India’s Independence.
Let us remember and honor the countless freedom fighters whose courage, sacrifice, and dedication gave us the freedom we enjoy today.
Let us pledge to build a stronger, healthier, united, and progressive India and carry forward the dreams of our freedom fighters.

Proud to be Indian ! ❤️🇮🇳

Jai Hind | Vande Mataram

— Sanjoy Kumar Maity
@sanjoy.fit.coach

#HappyIndependenceDay #80thIndependenceDay #IndependenceDay #15August #JaiHind #VandeMataram #ProudToBeIndian #India #sanjoyfitcoach

2 weeks ago | [YT] | 8

Dr. Sanjoy Kumar Maity

জগতের ইতিহাস হইল _
পবিত্র, গম্ভীর, চরিত্রবান এবং শ্রদ্ধাসম্পন্ন কয়েকটি মানুষের ইতিহাস।
আমাদের তিনটি বস্তুর প্রয়োজন _
অনুভব করিবার হৃদয়, ধারণা করিবার মস্তিষ্ক এবং কাজ করিবার হাত। ...
যদি তুমি পবিত্র হও, যদি তুমি বলবান হও, তাহা হইলে তুমি একাই সমগ্র জগতের সমকক্ষ হইতে পারিবে।

_ স্বামী বিবেকানন্দ

#sanjoyfitcoach #vivekananda #vivekanandaquotes #HappyIndependence #SwamiVivekananda

2 weeks ago | [YT] | 11

Dr. Sanjoy Kumar Maity

🎁 ওজন কমান, উপহার পান! 🎁

আপনি কি ওজন কমাতে চান, কিন্তু কীভাবে শুরু করবেন বুঝতে পারছেন না?
এবার স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করুন। 💪

✅ স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা
✅ নিয়মিত গাইডলাইন
✅ ব্যক্তিগত পরামর্শ
✅ নিরাপদ ও স্থায়ী ফলাফলের লক্ষ্য

আজকের ছোট্ট পরিবর্তনই হতে পারে আগামী দিনের বড় সাফল্য।
সুস্থ থাকুন, ফিট থাকুন। ❤️

🎁 বিশেষ সুযোগ—ওজন কমানোর সঙ্গে উপহার জেতার সুযোগ!
📲 WhatsApp: 9932946389
sanjoy.fit.coach

#ওজনকমানউপহারপান #WeightLoss #WeightLossJourney #HealthyLifestyle #Fitness #FatLoss #HealthyWeightLoss #SanjoyFitCoach #StayFit #StayHealthy

3 weeks ago | [YT] | 11

Dr. Sanjoy Kumar Maity

Direct Call-To-Action

​"It’s not just about losing weight; it’s about winning back your health, energy, and confidence."

​If you’ve been waiting for a sign to start your health transformation, this is it! 🚀

​Custom Nutrition Plans 🥗
​Personal Guidance & Accountability 🤝
​Sustainable Healthy Lifestyle Habits 🏋️‍♂️

​✨ Start your transformation with
sanjoy.fit.coach today!
💬 Comment or DM to book your free wellness consultation.

#sanjoyfitcoach #weightloss #Obesity ##weightlosstips #bodytransformation

3 weeks ago | [YT] | 9

Dr. Sanjoy Kumar Maity

🟢 ওজন কমান উপহার পান

🟣 প্রয়োজন এ যোগাযোগ করুন
🫳WhatsApp ☎️ 99329 46389

#sanjoyfitcoach #weightloss #gif #recognized #liveyourbestlife

1 month ago | [YT] | 23