Cada obra maestra inicia con un garabato 💛 Bienvenidos a Garabateannedo, host de Overthinking La Vida Podcast, un espacio de análisis, autoconocimiento y transformación donde exploramos la vida desde la curiosidad, la creatividad y la reflexión.
Aquí encontrarás historias, reflexiones, conversaciones sinceras, y más contenido que inspira el auto cuidado, autoconocimiento, amor propio y la transformación personal, so prepare to get comfy!
« Overthinking La Vida Podcast » te invita a profundizar en temas de crecimiento personal, emociones, experiencias humanas y lecciones cotidianas. Queremos acompañarte en tu caminar y recordarte que no estás sola, mientras compartimos historias de valor, aprendizajes del día a día y herramientas para vivir con mayor intención y autenticidad.
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Garabateannedo
A veces le escribo cartas a mi "yo del pasado". Esa Anne de niña, de adolescente. Y este es un fragmento de una de esas cartas. Esto es lo que le diría hoy en día, si pudiera volver atrás...
[Parte 4]
Sé la niña buena que deriva de tu esencia, sin sacrificarla por los demás.
Sé la niña buena que nace desde tu verdad, no desde la culpa.
Sé la persona que eres, que con eso ya es suficiente.
Sé quien viniste a este mundo a ser, sin importar lo que piensen los demás.
Ese ser que ama, que brilla, que siente, que sueña, que añora, que vive, que crea...
Le guste a quien le guste.
Y si alguna vez sientes culpa por decepcionar a otros, recuerda que te sale mucho más caro: Incomodarte a ti misma.
Decepcionarte a ti misma.
Abandonar tu esencia.
#AmorPropio #GarabateannedoPensamientos #Poesia
8 months ago | [YT] | 0
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Garabateannedo
A veces le escribo cartas a mi "yo del pasado". Esa Anne de niña, de adolescente. Y este es un fragmento de una de esas cartas. Esto es lo que le diría hoy en día, si pudiera volver atrás...
[Parte 3]
La que se traiciona a sí misma para ”no incomodar“, aunque eso implique vivir en constante incomodidad.
La que aprendió a decir que ”sí“ cuando quería decir NO, a callar cuando necesitaba HABLAR, a encajar cuando su alma pedía VOLAR.
Quisiera decirte:
No tengas miedo de no complacer. No tengas miedo de incomodar, de ser honesta, de decir NO, de gritar BASTA, de poner límites.
No estás aquí para cumplir expectativas que no elegiste.
Ser buena no significa sacrificarte.
Ser buena no significa hacerte pequeña, callar tu verdad.
La verdadera bondad nace cuando te eliges a ti sin dañar a otros, cuando eres fiel a tu esencia sin necesidad de esconderla.
Ser buena no significa sacrificarte.
Ser buena no significa hacerte pequeña, callar tu verdad.
La verdadera bondad nace cuando te eliges a ti sin dañar a otros, cuando eres fiel a tu esencia sin necesidad de esconderla.
#AmorPropio #GarabateannedoPensamientos #Poesia
8 months ago | [YT] | 0
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Garabateannedo
A veces le escribo cartas a mi "yo del pasado". Esa Anne de niña, de adolescente. Y este es un fragmento de una de esas cartas. Esto es lo que le diría hoy en día, si pudiera volver atrás...
[Parte 2]
Esa niña que cree que tiene que complacer a los demás, aunque le cueste su propia paz.
La que siente que debe cumplir con estándares ajenos, en vez de preguntarse qué es lo que realmente desea.
#AmorPropio #GarabateannedoPensamientos #Poesia
8 months ago | [YT] | 0
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Garabateannedo
A veces le escribo cartas a mi "yo del pasado". Esa Anne de niña, de adolescente. Y este es un fragmento de una de esas cartas.
Esto es lo que le diría hoy en día, si pudiera volver atrás...
[Parte 1]
Si pudiera volver atrás, hay tantas cosas que quisiera decirte.
Pero una de las más importantes sería ayudarte a desaprender el chip de ”la niña buena.“
#AmorPropio #GarabateannedoPensamientos #Poesia
8 months ago | [YT] | 0
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Garabateannedo
De la #gratitud hay TANTO que decir, y TANTOS enfoques que el 2do episodio que hice en @overthinkinglavida hablando al respecto se quedó corto.
El #recordatoriodeldía nace a raíz de una conversación que tuve con mi esposo hace unos meses, donde reflexionábamos cómo nos ha cambiado la vida agradecer por las pequeñas -y GRANDES- cosas. Agradecer desde el momento en que abrimos los ojos hasta antes de cerrarlos por las noches. Agradecer por todo lo bueno que nos pasa, y hasta por lo que no entendemos por qué nos pasó (“No hay mal que por bien no venga”). Agradecer por lo que tenemos. Porque lo tenemos TODO y a veces se nos olvida que no necesitamos nada material. Agradecer por el milagro de la vida. Por su milagro. Por el milagro de nuestro amor. De nuestra familia. De existir y coexistir en este mismo timeline…
Y la conclusión a la que llegamos fue que, inclusive en los momentos más duros, oscuros y dolorosos que hemos atravesado, LA GRATITUD VENCE EL MIEDO 💛
Y si me pongo más sentimental: No hay manera en este mundo que hubiera podido atravesar todo lo atravesado sino cultivara la gratitud en mi corazón -y la Fe en Dios- día a día. Minuto a minuto. Aún cuando más cuesta. Ahí especialmente.
Espero que este #reminder les traiga #fortaleza e #inspiracion 💛🙌🏻
#garabateannedopensamientos #consejosdevida
10 months ago | [YT] | 0
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Garabateannedo
La 5ta y última pregunta de esta serie de #PreguntasPoderosas es:
¿Qué acción puedes tomar para acercarte a tu meta?
Ya hemos reflexionado sobre tus #talentos y que estás haciendo con ellos, si estás dejando que las dudas te invadan o si crees en tí, qué te dice tu #VozInterior ... y seguro algo que tu corazón anhela empezó a salir al hacerte estas #PreguntasInspiradoras y de #AutoConocimiento : a lo mejor quisieras empezar un nuevo trabajo, o poner tu propio negocio; tal vez tienes muchos proyectos pendientes, hobbies que has abandonado, sueños que te hacen ilusión cumplir... Las posibilidades son infinitas.
Hoy quiero que te preguntes: ¿Qué acción puedes tomar para acercarte a tu meta? En lo personal, mi meta principal es conectar con otros. Me encanta poder entablar conexiones -en persona o en digital- con otros seres humanos maravillosos. Es algo que me inspira y llena el corazón. Y una pequeña GRAN acción que tomé para seguir esa meta fue iniciar este Podcast. Y me ayudó a reconocer mis talentos y aprender unos nuevos en el camino (que si has visto el primer video vs el último del podcast, vas a ver el crecimiento en mis habilidades de edición 😆)
Entonces, contame ahora vos, ¿Qué acción puedes tomar para acercarte a una meta -sin importar cuan pequeña o grande sea?
11 months ago | [YT] | 1
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Garabateannedo
La 4ta pregunta de esta serie de #PreguntasPoderosas es:
Tu voz interior: ¿Te motiva o te limita?
Para mí no es fácil reconocer que mi mente puede ser dos extremos: mi peor crítica o mi mejor amiga. Y decidí que iba a cultivar una mente amable, amorosa y bondadosa, empezando por mi misma. Porque las cosas que me decía mi voz interior eran... terribles. Hasta que decidí darme la compasión que yo le doy a otros.
¿Y cuéntame, tu mente que te dice?
11 months ago | [YT] | 1
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Garabateannedo
La tercera pregunta de esta serie de #PreguntasPoderosas es:
¿Estás dudando de tus capacidades o crees en ti?
A veces las #dudas nublan nuestro pensamiento y no nos permiten conectar con nuestros taletos, habilidades y capacidades. Todos venimos a la tierra con algún don que nos hace diferentes a los demás. Solo tienes que #CreerEnTi y dejar de dudarte.
Comenta un emoji de corazón si quieres proponerte salir adelante y dejar la duda atrás💛 Recuerda, todos tenemos #talentos y debemos empezar a creer en nosotras y nosotros.
11 months ago | [YT] | 1
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Garabateannedo
La segunda pregunta de esta serie de #Inspiración es:
¿Estás aprovechando tus habilidades y dones?
¿Cuántas veces tenemos tantos #TalentosOcultos que no dejamos salir a la luz? ¿Por qué no compartes tus #talentos con el mundo?
Comentame, del 1 al 10 ¿qué tanto aprovechas tus habilidades y talentos? (en la escala: #1 "no los aprovecho del todo" y #10 "los aprovecho al máximo")
11 months ago | [YT] | 1
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Garabateannedo
Quisiera dejarles esta serie de #PreguntasParaReflexionar que les puede ayudar a cambiar su vida, su perspectiva y alinearse con sus #MetasDeVida
La primera (y una de las más difíciles) es: ¿Qué estás haciendo con tus talentos?
Comenten con un emoji algún #talento que ustedes tengan. Empiezo yo: 🗣️💭
11 months ago (edited) | [YT] | 1
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