Psiholog în Timișoara și online. Experiență de peste 15 ani în psihoterapie: anxietate, atacuri de panică, depresie și relații de cuplu și familie.


PsyTherapy

Dragi prieteni,

În această perioadă a anului, lumina este pretutindeni. Crăciunul însă nu este doar despre luminile de pe străzi, din magazine, din casă sau din brad, ci mai ales despre lumina din suflet. Acolo contează cu adevărat să fie lumină, căldură și pace.

Vă doresc un Crăciun binecuvântat, alături de cei dragi vouă!

1 month ago | [YT] | 3

PsyTherapy

Video nou: youtube.com/shorts/EqVlhJ8HhVo

Această poveste terapeutică este despre acceptare și integrare. Nu toate durerile pot fi „vindecate” în sensul de a dispărea. Unele trebuie doar purtate cu blândețe, până când nu ne mai rănesc.

3 months ago | [YT] | 1

PsyTherapy

3 months ago | [YT] | 3

PsyTherapy

#NoStress OK.. Dar.. Cum faci să te destresezi?
Tu ce soluții ai?

3 months ago | [YT] | 2

PsyTherapy

„Este dificil să găsești fericirea în interiorul tău, dar este imposibil să o găsești în altă parte.”
- Arthur Schopenhauer

5 months ago | [YT] | 17

PsyTherapy

Nu poți face pe cineva să te aprecieze, oferindu-i mai mult din ceea ce deja nu apreciază...

1 year ago | [YT] | 2

PsyTherapy

Ai văzut cursul meu introductiv în sănătatea mintală?
Îl găsești pe site-ul meu, gratuit, aici: iosifszenasi.com/cursuri/curs-introductiv-in-sanat…

1 year ago (edited) | [YT] | 2

PsyTherapy

Putem câștiga la orice joc. Totul e să ne jucăm.
Adică, să tratăm activitatea respectivă ca pe un joc.
În joc, scopul (obiectivul) este să ne simțim bine. Atât!
iosifszenasi.com/

3 years ago | [YT] | 2