¡Bienvenid@ a tu canal de fitness definitivo! Aquí encontrarás rutinas de ejercicio para todos los niveles (desde principiantes hasta avanzados) y para cualquier edad. Mi objetivo es ayudarte a mantenerte en forma, perder peso, ganar masa muscular y, sobre todo, sentirte bien.
Rutinas en casa sin equipamiento, con kettlebell, calistenia en el parque, entrenamientos HIIT, fuerza y cardio.
Consejos de alimentación saludable con productos accesibles en supermercados como Mercadona o Lidl (buscando opciones sin aditivos ni químicos).
Tips de motivación para que alcances tus metas y lleves un estilo de vida activo y equilibrado.
Recetas fáciles y rápidas para que comer sano sea práctico y delicioso.
Suscríbete y sígueme también en mis redes sociales:
Instagram: @fitnesswithpablo
TikTok: @fitnesswithpablo
#fitness #entrenamientocasa #calistenia #kettlebell #salud #nutricion #perderpeso #ganarmusculo #rutinaejercicio #motivacionfitness #comidasaludable #ejerciciosencasa
Shared 56 years ago
12K views
Shared 56 years ago
183K views
Shared 56 years ago
6.3K views
Shared 56 years ago
226K views
Shared 56 years ago
97K views
Shared 56 years ago
36K views
Shared 56 years ago
14K views
Shared 56 years ago
96K views
Shared 56 years ago
10K views
Shared 56 years ago
32K views
Shared 56 years ago
18K views
Shared 56 years ago
21K views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
21K views
Shared 56 years ago
7.3K views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
5.1K views
Shared 56 years ago
3.2K views
Shared 56 years ago
15K views
Shared 56 years ago
2.6K views
Shared 56 years ago
4.4K views
Shared 56 years ago
15K views
Shared 56 years ago
3.6K views
Shared 56 years ago
63K views
Shared 56 years ago
151K views
Shared 56 years ago
23K views
Shared 56 years ago
154K views
Shared 56 years ago
9.2K views
Shared 56 years ago
3K views
Shared 56 years ago
71K views
Shared 56 years ago
38K views
Shared 56 years ago
264K views
Shared 56 years ago
16K views
Shared 56 years ago
64K views
Shared 56 years ago
20K views
Shared 56 years ago
13K views
Shared 56 years ago
9.6K views
Shared 56 years ago
60K views
Shared 56 years ago
28K views
Shared 56 years ago
103K views
Shared 56 years ago
13K views
Shared 56 years ago
2.8K views
Shared 56 years ago
17K views
Shared 56 years ago
2.3K views
Shared 56 years ago
57K views
Shared 56 years ago
76K views